αστράγαλό σας είναι η από κοινού όπου το πόδι και το πόδι συναντιούνται σας. Πρόκειται για ένα περίπλοκο δίκτυο των οστών, τους συνδέσμους, τους τένοντες και τους μυς που είναι αρκετά ισχυρή ώστε να φέρει το σωματικό σας βάρος, γεγονός που καθιστά τον αστράγαλό σας πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς και πόνο. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου αισθάνεστε πόνο στον αστράγαλο στο εσωτερικό ή το εξωτερικό του αστράγαλό σας ή κατά μήκος του Αχίλλειου τένοντα, το οποίο συνδέει τους μυς στο κάτω μέρος του ποδιού σας για να οστό της πτέρνας σας. Δεδομένου ότι ο πόνος στον αστράγαλο σας μπορεί να δείχνουν μερικές φορές ένα σοβαρό πρόβλημα, ποδίατρος σας θα πρέπει να αξιολογήσει έντονο πόνο στον αστράγαλο, ειδικά αν ακολουθεί έναν τραυματισμό. Αν και ήπιο πόνο στον αστράγαλο συχνά ανταποκρίνεται καλά στο σπίτι θεραπείες, μπορεί να πάρει χρόνο για να επιλυθούν. Επισκεφτείτε το podiatrist σας σε Centreville όταν οποιοδήποτε πόνο στον αστράγαλο δεν βελτιωθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες. Αστράγαλο SprainCaused από μια αφύσικη συστροφή ή δύναμη στα οστά αστραγάλου του ποδιού, αστραγάλου sprains μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό τέντωμα ή σχίσιμο ενός ή περισσοτέρων συνδέσμων στο εξωτερικό του αστραγάλου. Η σοβαρότητα της διάστρεμμα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το βαθμό της βλάβης, καθώς και το είδος της διάρκειας της θεραπείας. Αν διάστρεμμα στον αστράγαλο σας δεν είναι σωστά αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε μακροχρόνια προβλήματα, όπως χρόνια πλευρική πόνο στον αστράγαλο. Τα βασικά συμπτώματα της διάστρεμμα στον αστράγαλο συχνά περιλαμβάνουν πρήξιμο και μώλωπες. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ανάπαυση και ανυψώνοντας τον αστράγαλο εκτός από την εφαρμογή πάγου για να μειωθεί το πρήξιμο. Οι συμπιεστικές επίδεσμοι χρησιμοποιούνται επίσης για να ακινητοποιήσει και να υποστηρίξει τη ζημία κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης. Σοβαρές διαστρέμματα αστραγάλου, ιδιαίτερα μεταξύ των ανταγωνιστικών αθλητές, μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση για να επισκευάσει και σφίξτε τα κατεστραμμένα συνδέσμους. Για να αποφευχθεί ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο, προσπαθούν να διατηρήσουν τη δύναμη, την ισορροπία και την ευελιξία στο πόδι σας και τον αστράγαλο μέσα από την άσκηση, το τέντωμα, και φορώντας παπούτσια κατάλληλα προσαρμοσμένο. Χρόνιες Πλευρική αστράγαλο PainChronic πόνος πλευρική αστράγαλο είναι επαναλαμβανόμενες ή χρόνιο πόνο στο εξωτερικό μέρος του αστραγάλου. Αυτός ο πόνος αναπτύσσεται συχνά μετά από έναν τραυματισμό, όπως ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο. Μερικά από τα σημεία και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου πλευρική αστράγαλο περιλαμβάνουν: * αστραγάλου αστάθεια * δυσκολία στο περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος ή σε ψηλά τακούνια * Ο πόνος, μερικές φορές έντονη, στην εξωτερική πλευρά του αστραγάλου * Επαναλαμβανόμενες διάστρεμμα στον αστράγαλο * Δυσκαμψία * Οίδημα * TendernessAlthough αστράγαλο διαστρέμματα είναι η πιο κοινή αιτία της χρόνιας πλευρική πόνο στον αστράγαλο, άλλες αιτίες μπορεί επίσης να περιλαμβάνει: * ένα κάταγμα σε ένα από τα οστά που συνθέτουν την ποδοκνημική άρθρωση * Αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου * Φλεγμονή της κοινής επένδυσης * τραυματισμών στα νεύρα που περνούν μέσα από τον ιστό σημαδιών αστράγαλο * στον αστράγαλο μετά από ένα διάστρεμμα * σκισμένο ή φλεγμονή tendonOsteochondritisOsteochondritis είναι μια κάκωση που συνήθως προκαλεί πόνο και δυσκαμψία της άρθρωσης του αστραγάλου και επηρεάζει όλες τις ηλικιακές ομάδες. Είναι κοινώς προκαλείται από έναν τραυματισμό συστροφή τύπου στον αστράγαλο με συμπτώματα πρήξιμο και τον αστράγαλο πόνο. Ακινητοποίηση του ποδιού και του αστραγάλου για ένα χρονικό διάστημα συνήθως βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και την επίλυση του προβλήματος. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνταγογραφηθεί. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, οι χαλαρές θραύσματα χόνδρου και οστού απομακρύνεται από την άρθρωση του αστραγάλου και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μικρές οπές γίνονται στο ελάττωμα να διεγείρουν νέα αιμοφόρα αγγεία και να βοηθήσει μορφή ουλώδη ιστό που θα γεμίσει το ελάττωμα. Εάν αντιμετωπίζετε τον πόνο στον αστράγαλο, μιλήστε με Centreville podiatrist σας για περισσότερες επιλογές διάγνωση και τη θεραπεία. Θυμηθείτε, ο πόνος δεν είναι φυσιολογικό. Αν θεραπείες στο σπίτι δεν εξαλείφουν τον πόνο ή δυσφορία σας, είναι απαραίτητη τότε ένα ταξίδι στο podiatrist σας για την κατάλληλη θεραπεία.