Ερώτηση

Η Αγαπητέ Δρ Kulla, είμαι ένα πολύ υγιές ηλικίας 66 ετών θηλυκό. Περίπου 6 ή 7 χρόνια, άρχισα να έχουν κάποια δυσκολία να σηκωθείτε από καθιστή θέση μετά από συνεδρίαση για περίπου 10-15 λεπτά (μερικές φορές λιγότερο). Δεν έχω κανένα πρόβλημα από μια θέση ψέματα? Μπορώ να πηδήξει έξω από το κρεβάτι χωρίς πρόβλημα, αλλά μετά να κάθεται πουθενά, δεν έχω να σταθεί για περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν να αρχίσει να κινείται? Είναι πολύ ενοχλητικό όπως κοιτάμε μόνο περίπου 45 ετών μέχρι να έχω να δοκιμάσετε όρθια. Δεν έχω κανένα πίσω προβλήματα, αλλά ήμουν ένας ακροβάτης, όταν ήμουν πολύ νέος, αλλά δεν είχε κανένα πρόβλημα που γνώριζα εκείνη την εποχή. Αυτό το έχει πάρει σταδιακά χειρότερα. Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι σε ένα χρόνο λίγο πίσω, πήρα κάποια συμπλήρωμα που πρέπει να έχουν εργαστεί, γιατί αυτή η προϋπόθεση όλα πήγαν μακριά. Δυστυχώς, παίρνω πολλά συμπληρώματα φαρμακευτικής ποιότητας και πάντα συνεχίζουν να προσπαθούν να εξαλείψουν όσες μπορώ και κάτι που έχω εξαλειφθεί πρέπει να έχουν εργαστεί επειδή είναι πίσω! Έχω προσπαθήσει να πάρει όλα τα ΚΑΛΕΙ /ορυκτών μου μέσα από τα τρόφιμα όσο καλύτερα μπορώ. Πίνω τόνους νερό, άσκηση (με τα πόδια και τον κύκλο), αλλά είμαι απλώς μείνει άναυδοι με το τι αυτό θα μπορούσε να είναι; Τώρα, αυτό είναι ένα δευτερεύον πρόβλημα που δεν έχει τίποτα να κάνει με το καθεστώς πράγμα, αλλά περίπου 3 μήνες πριν, πήρα αυτήν την προσκόλληση σύνδρομο ισχίου. Φαίνεται να πηγαίνει καλύτερα, αλλά έχω δυσκολία στο περπάτημα, γιατί δεν μπορώ να τεντώσει τένοντα μου όσο το άλλο πόδι μου. Θεέ μου, τόσα πολλά προβλήματα. Αλλά το κυριότερο θα σηκώνονται από καθιστή θέση. Σας παρακαλώ, μην μου πείτε να πάω σε ένα παραδοσιακό γιατρό? είναι άχρηστα. (Ψέμα δεν είναι πρόβλημα), πολλές ευχαριστίες, Nancy

Η

Απάντηση

Η Nancy,

μπορεί να έχετε μια ισχίου ή της πυέλου κακή ευθυγράμμιση προκαλεί αυτό το πρόβλημα. t6ry αυτό το πρώτο: να τεντώσει το μπροστινό μέρος των ποδιών σας (τετράκλινα) και τεντώστε τα άκρα των ποδιών (μπάντα) καθημερινά για τουλάχιστον 20 λεπτά. εάν το πρόβλημα παραμένει μετά από 2-3 εβδομάδες για να γίνει αυτά τα τμήματα, στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν χειροπράκτη.