σας

Διαβάστε αυτό στα Χίντι.

Είμαι ένας κολυμβητής και έχουν από τότε που ήμουν παιδί. Όχι μόνο ήταν κάτι που έκανα κάθε μέρα, αλλά επίσης κατάφερε να στριμώξει μέσα σε λίγα άλλα θαλάσσια σπορ σε σχήμα μου. Ενώ όλο αυτό ήταν ένα πολύ διασκεδαστικό, εγώ συχνά είχε ένα μικρό πρόβλημα μετά το μπάνιο μου – νερό στο αυτί μου. Πάντα είχε αυτό το ζήτημα; Ενοχλητικό έτσι δεν είναι; Λοιπόν, αν έχετε το ίδιο πρόβλημα, εδώ είναι μερικές δοκιμασμένες συμβουλές, που εργάστηκε πολύ καλό για μένα

Συμβουλή:. Μπορείτε αυτιά είναι εξαιρετικά ευαίσθητα και πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Μην είναι σκληρή, όπως την προσπάθειά σας αυτές τις συμβουλές.

Λύση # 1: Άλμα με το κεφάλι σας γέρνει:. Όταν το νερό εισέρχεται στο αυτί σας είναι συνήθως παγιδεύονται στο κανάλι του αυτιού σας και βοηθώντας να κινηθεί κατά μήκος του αυτιού σας είναι συχνά το μόνο που χρειάζεστε για να αισθανθείτε καλύτερα

για να απαλλαγείτε από το νερό, μια καλή λύση είναι να γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι του αυτιού που έχει το νερό που παγιδεύεται σε αυτό, και λυκίσκου στο ένα πόδι, ενώ σας κρατάει το κεφάλι γέρνει. Αυτό μπορεί να φανεί εξαιρετικά ανόητο, αλλά πάντα λειτούργησε σαν μια γοητεία για μένα. Η κίνηση κλίση του κεφαλιού σας βοηθά το νερό κινηθούν έξω και όταν το άλμα, η κίνηση σπασμωδική κάνει τη ροή του νερού έξω. Μπορείτε επίσης να θέλετε να διαβάσετε σχετικά με τα οφέλη για την υγεία της κολύμβησης

Λύση # 2:. Τραβώντας πτερυγίου σας: κανάλι του αυτιού σας έχει μια μικρή συστροφή σε αυτό όπου το νερό συνήθως παγιδεύεται. Ως εκ τούτου, το ίσιωμα απαλά έξω μπορεί να βοηθήσει τη ροή του νερού έξω.

Για να κάνει ακριβώς αυτό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να γείρετε το κεφάλι σας προς την κατεύθυνση του αυτιού που έχει το νερό σε αυτό. Όπως μπορείτε κλίση, κρατήστε και τραβήξτε το εξωτερικό χόνδρινο τμήμα του αυτιού σας. Πράξουν χρησιμοποιώντας το μεσαίο τμήμα του αυτιού (το τμήμα μεταξύ λοβό του αυτιού σας και την κορυφή, το μεγαλύτερο στρογγυλεμένο μέρος του αυτιού σας), έξω και πίσω. Καθώς το κάνετε αυτό, γείρετε το κεφάλι σας για λίγα δευτερόλεπτα. Για μένα, αυτό ήταν go-to μέθοδο μου, όταν το νερό στο αυτί μου ήταν πεισματάρης και δεν ποσό του άλματος θα απαλλαγούμε από αυτό

Λύση # 3:. Γείρετε το κεφάλι σας και να προχωρήσουμε γνάθου: Μπορείτε αυτί είναι ένα αυτο-καθαρισμού οργάνων και κινείται το κερί που συσσωρεύεται στα αυτιά σας έξω από την κίνηση του σαγονιού σας. Παρά το γεγονός ότι αυτό συμβαίνει την πάροδο του χρόνου, μια μεγάλη λύση είναι να χρησιμοποιήσετε αυτή την κίνηση για να απαλλαγούμε από το νερό στο αυτί σας.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συμβουλή, απλά γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι του αυτιού που έχει νερό. Τώρα, όπως μπορείτε να γείρετε το κεφάλι σας, ανοίξτε και κλείστε το σαγόνι σας (σαν να χασμουρητό). Αυτό θα βοηθήσει να μετακινήσετε το νερό έξω από το αυτί σας. Για να κάνετε αυτό το φάρμακο ακόμη πιο αποτελεσματικό, μπορείτε ακόμη και να κρατήστε και τραβήξτε απαλά πτερυγίου σας προς τα έξω. Αυτό το καθιστά ευκολότερο για το νερό στο αυτί σας να φύγει από το κανάλι του αυτιού. Μπορείτε επίσης να θέλετε να διαβάσετε σχετικά με τα αίτια του πόνου στο αυτί

Λύση # 4:. Ύπνος στο πλευρό σας: Αυτή η θεραπεία λειτούργησε για μένα όταν όλα είχαν αποτύχει. Θέλω απλώς να αφήσουν τη βαρύτητα να κάνει τη δουλειά για μένα.

Όταν πάτε για ύπνο, φροντίστε να βρίσκονται στο πλευρό σας, έτσι ώστε το αυτί που έχει το νερό είναι στραμμένη προς τα κάτω (το μαξιλάρι σας). Όπως μπορείτε να κοιμηθείτε, η βαρύτητα θα έχουν την τάση να βοηθήσει το πέρασμα του νερού από το κανάλι του αυτιού σας και να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα το επόμενο πρωί

Λύση # 5:. Μπουμπούκια αυτί ή χαρτοπετσέτα: Αν και δεν είναι σκόπιμο να τεθεί τίποτα στο αυτί σας για να αφαιρέσετε το νερό (όπως μπορείτε κατά λάθος να καταλήξετε να καταστραφεί το τύμπανο του αυτιού σας ή το κανάλι του αυτιού σας), μπορείτε να δοκιμάσετε αυτήν την άκρη αν όλα τα άλλα αποτύχουν. Μπορείτε επίσης να θέλετε να διαβάσετε για το πώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας με τον σωστό τρόπο.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε μια μπατονέτα αυτιών, ή να κυλήσει μέχρι την άκρη του μια χαρτοπετσέτα και απαλά τοποθετήστε το στο εκβολές του καναλιού του αυτιού σας. Αυτό θα βοηθήσει απορροφούν το νερό στο αυτί σας και με τη σειρά πιπιλίζουν το νερό που υπάρχει βαθύτερα μέσα

Λύση # 6:. Αφήστε το μόνο του: Ναι, αυτό είναι πραγματικά ένα καλό πράγμα που κάνει. Ενώ θα μπορούσε να είναι πολύ άβολα να φύγει το νερό στο αυτί σας, μερικές φορές (όταν το νερό δεν έρχεται από μόνη της) δεν είναι καλύτερο να νευριάζω πάρα πολύ και απλά αφήστε το σώμα σας να διορθώσετε το πρόβλημα. Τελικά, το νερό θα βγει από το αυτί σας και θα βρείτε ανακούφιση

Λύση # 7:. Πηγαίνετε σε ένα γιατρό: Αν το νερό δεν βγείτε από το αυτί σας σε μια ημέρα ή δύο το καλύτερο είναι να επισκεφθείτε ένα γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτό χωρίς να καταστραφεί τα αυτιά σας. Τούτου λεχθέντος, αν έχετε την αίσθηση του νερού είναι στο αυτί σας, χωρίς να έχει πάει για κολύμπι ή ντους, υπάρχουν πιθανότητες έχετε μια μεσαία ή εσωτερική μόλυνση στο αυτί που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπίζονται από γιατρό.

για περισσότερα άρθρα σχετικά Ασθένειες & amp? Προϋποθέσεις, επισκεφθείτε Ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για Ασθένειες & amp? Προϋποθέσεις σχετικές ερωτήσεις, επισκεφθείτε το forum μας. Le