Είμαι ένα 35-year-old αρσενικό. Από τις τελευταίες ημέρες, έχω βιώσει την ξηρότητα της γλώσσας, ακόμη κι αν βουρτσίζετε τα δόντια μου δύο φορές την ημέρα. Χρειάζεται να ανησυχείτε; Τι θα μπορούσε να είναι η αιτία και πώς θα πρέπει να ασχοληθεί με το θέμα;

Ο Δρ RK Singal Πρόεδρος Τμήματος Παθολογίας BLK και ο Δρ Γκάγκαν Anand, Αναπληρωτής Παθολογική Κλινική BLK, έχουν απαντά στην ερώτηση.

θα μπορούσατε να υποφέρουν από μια κατάσταση γνωστή ως ξηρή γλώσσα και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει. Μερικές από τις κοινές αιτίες είναι –

Αφυδάτωση: Έχετε καταναλώνουν αρκετό νερό για να μείνει ενυδατωμένο; Αν όχι, τότε η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε ξηρή γλώσσα. Επίσης, παράγοντες που οδηγούν σε αφυδάτωση, όπως πυρετός, υπερβολική εφίδρωση, εμετός, εγκαύματα, διάρροια και απώλεια αίματος θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει ξηρή γλώσσα

Παράγοντες του τρόπου ζωής:. Ακόμα και την καθημερινή σας ρουτίνα παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση σας υγιή και κατάλληλα . παράγοντες του τρόπου ζωής όπως το κάπνισμα ή το μάσημα καπνού μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σάλιου στο στόμα σας και ως εκ τούτου, να επιδεινώσει ξηρό στόμα σας, με αποτέλεσμα να στεγνώσει γλώσσα. Επίσης, αναπνοή με το στόμα και όχι τη μύτη σας αρκετά συχνά μπορεί επίσης να είναι μια αιτία

Φάρμακα:. Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηροστομία, η οποία με τη σειρά τους προκαλούν ξηρή γλώσσα. Αυτές περιλαμβάνουν φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των αλλεργιών (αντιισταμινικά), τα κρυολογήματα (αποσυμφορητικά), κατάθλιψη, άγχος, υπέρταση (διουρητικά), άσθμα (ορισμένες βρογχοδιασταλτικά), ψυχωσικές διαταραχές, επιληψία, ακράτεια ούρων και της ακμής. Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται σε παρενέργεια των μυοχαλαρωτικών και ηρεμιστικά

κλινικές θεραπείες:. Όχι μόνο παρενέργειες των φαρμάκων, αλλά ακόμη και οι παρενέργειες των ιατρικών θεραπειών μπορεί να προκαλέσει ξηρή γλώσσα. Είναι που προκαλείται κυρίως λόγω της βλάβης των σιελογόνων αδένων – αδένων που κάνουν το σάλιο που κρατούν το στόμα και τη γλώσσα σας υγρό – που οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή σάλιου. Αυτό μπορεί να συμβεί από την ακτινοβολία στο λαιμό ή το κεφάλι κατά την διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου ή χημειοθεραπεία. Επίσης, η χειρουργική αφαίρεση των σιελογόνων αδένων μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό στόμα και τη γλώσσα

Ασθένειες /Προϋποθέσεις:. Εάν έχουν αντιμετωπίζετε ξηρή γλώσσα δεδομένου ότι εδώ και πολύ καιρό, θα μπορούσε να αναφέρει ένα υποκείμενο σύμπτωμα του συνδρόμου του Sjogren – μια ασθένεια που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται σε ασθένειες όπως το HIV /AIDS, διαβήτης, αναιμία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η υπέρταση και η κυστική ίνωση. Ακόμη και βλάβη του νεύρου της κεφαλής ή του λαιμού οφείλεται σε τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρή γλώσσα.

Αν τα φάρμακα προκαλούν ξηρή γλώσσα, τότε είναι σοφό να μιλήσετε με το γιατρό σας για την ίδια. Αυτός /αυτή μπορεί να προσαρμόσει τη δόση των φαρμάκων ή να μεταβείτε σε ένα διαφορετικό φάρμακο για να βελτιώσει την κατάστασή σας. Εκτός από αυτό, μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και αυτές τις απλές συμβουλές για να βελτιώσει τη ροή του σάλιου στο στόμα σας.

1. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το στόμα σας κάθε λίγες ώρες για να αποκαταστήσει το στόμα υγρασία.

2. Εάν δεν πίνετε αρκετό νερό, αρχίσουν να πίνουν νερό για να κρατήσει το στόμα και το σώμα σας καλά ενυδατωμένο.

3. Μπορείτε να δοκιμάσετε έστω και ένα χωρίς ζάχαρη καραμέλα ή μασήστε μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη για να κρατήσει το στόμα σας υγρό. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα over-the-counter τεχνητό υποκατάστατο σάλιου.

4. Επιλέξουν φθόριο πλούσια σε οδοντόκρεμα και επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα φθοριούχο ξέβγαλμα να ασχοληθεί με ξηρή γλώσσα. Και να θυμάστε να καθορίσει ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας κάθε μήνα.

5. Εάν έχετε μια συνήθεια ή την αναπνοή από το στόμα σας, δοκιμάστε την αναπνοή από τη μύτη για να μειωθεί η απώλεια υγρασίας από το στόμα.

6. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ψεκαστήρα δωμάτιο για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα υπνοδωμάτιο.

Αν το πρόβλημα επιμένει, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό και να πάρει θεραπεία για το αμέσως.

Μπορείτε επίσης να ήθελε να διαβάσει :

η

η γλώσσα σας λέει πολλά για την υγεία σας

10 συμβουλές για καλύτερη υγιεινή γλώσσα

Τι λέει το στόμα σας για την υγεία σας

η!

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τη στοματική υγεία, επισκεφθείτε τη διεύθυνση

στοματική υγεία

τμήμα μας.

Για την καθημερινή δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

.

Για σχετίζονται με την υγεία Q & amp? A, κάντε κλικ εδώ

!