ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε το ξύσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο. Το έκζεμα μπορεί να είναι πολύ φαγούρα και άβολα.

Η κατάσταση του δέρματος είναι γνωστή ως έκζεμα έχει από καιρό γνωστό για τις δυσάρεστες αισθήσεις και αντιαισθητική εμφάνιση μπορεί να προκαλέσει. Εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας σχετικά με τα αίτια της κατάστασης είναι ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε χρήσιμες τεχνικές για την αντιμετώπιση δυσφορία σας. Αν σας ενδιαφέρει να μάθετε ακόμη περισσότερο, συνιστάται να συνεχίσει εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας με την ανάγνωση περαιτέρω.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν πάσχουν από το έκζεμα κατάσταση του δέρματος, πρέπει να ενυδατώνετε το δέρμα σας τακτικά. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσει flare-ups σας υπό έλεγχο.

Αποφύγετε ζεστό ντους όταν έχετε έκζεμα. Καταιγίδες θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου στις περισσότερες περιπτώσεις. Αποφύγετε την αρωματικά σαπούνια και να πάρετε κάτι για το ευαίσθητο δέρμα. Στεγνώστε το δέρμα σας όταν τελειώσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάντα σιγουρευτείτε ότι τα νύχια σας είναι καθαρά και σύντομη. Ενώ ξέρετε να αντισταθεί ξύσιμο, θα μπορούσατε να το κάνετε στον ύπνο σας.

Όταν την αντιμετώπιση του εκζέματος σας, θέλετε να αποφύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Το στρες μπορεί να προκαλέσει έκζεμα ξέσπασμα. Διαλογίζεται, αν έχετε πολλή ένταση και το άγχος. Ίσως μπορείτε να κρατήσετε το έκζεμα σας φωτοβολίδα-up από το να είναι πάρα πολύ σοβαρή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επιλέξτε αλοιφές, όταν ψάχνετε για μια ενυδατική κρέμα. Λειτουργούν αρκετά καλά, επειδή προσθέσετε ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα.

PABA χωρίς αντηλιακό είναι ο τρόπος να πάει με το έκζεμα. Αυτό είναι ένα συστατικό που έχει τη φήμη του κάνοντας το έκζεμα χειρότερα. Θα πρέπει επίσης να διαβάσετε προσεκτικά τον κατάλογο των συστατικών, ακόμη και αν το αντηλιακό λέει ότι είναι PABA-free. Μπορείτε επίσης να πάτε η διαδρομή του μιλάει με το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφηθεί αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην ιδρώνουν. Εφίδρωση μπορεί να κάνει έκζεμα χειρότερα.

Θα πρέπει να ενυδάτωση συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες για να βοηθήσει πραγματικά τον έλεγχο έκζεμα. Ενυδατώνει μετά το ντους σας για να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει την ενυδατική κρέμα. Να είστε βέβαιος ενυδατική σας δεν διαθέτει χημικά ή πρόσθετα. Τα εν λόγω συστατικά θα μπορούσε να προκαλέσει το δέρμα να γίνει ερεθισμένο. Χοντρό αλοιφές και κρέμες έχουν την τάση να λειτουργούν καλύτερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σας δώσει κάποια ανακούφιση από φαγούρα του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι χλιαρό.

Το έκζεμα είναι ό, τι μπορεί να κάνει ένα άτομο να έχει φαγούρα και ξηρό δέρμα. Η χρήση ενυδατικών μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη φαγούρα και την ξηρότητα. Μια ενυδατική κρέμα δεν οδηγεί σε ενυδάτωση. Μια καλή ενυδατική κρέμα που εφαρμόζεται σε τακτική βάση, θα κλειδώσει την υγρασία και το φυσικό σώμα έλαια. Με τον τρόπο αυτό, υγραντήρες αποτρέψει την ξήρανση και σκάσιμο του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Υπάρχουν συγκεκριμένες ωθήσεις για το έκζεμα και είναι σημαντικό να καταλάβω τι δική σας είναι. Σαπούνια, αρώματα, απορρυπαντικά και άλλα αρωματικά είδη θα μπορούσαν να προκαλέσουν έκζεμα σας.

Το έκζεμα είναι μια προβληματική κατάσταση του δέρματος που μπορεί να δημιουργήσει μια μεγάλη δυσφορία. Το κλειδί είναι να θυμόμαστε τις πληροφορίες που μπορείτε να διαβάσετε εδώ. Χρησιμοποιώντας αυτά τα εργαλεία μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα και εξάρσεις. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές με σύνεση, έτσι ώστε να αισθάνονται καλά γνωρίζοντας ότι μπορείτε να ασχοληθεί με αυτόν τον όρο.