Ερώτηση

Η έσπασα κλείδα μου μόλις πριν από λίγες ημέρες και αναρωτιόμουν τι ήταν ο καλύτερος τρόπος για ύπνο; Έχω κοιμούνται σε θέση ανακλινόμενα, αλλά αναρωτιόμουν αν αυτό ήταν το καλύτερο πράγμα για θεραπευτικούς σκοπούς;

Η

Απάντηση

Η Γεια σου Jay,

Η Ένα σπασμένο κλείδα μπορεί να είναι μία από τις πιο οδυνηρές τραυματισμών να διαχειριστεί επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται στο πλάι ή /και το ρολό τους συχνά κοιμάμαι. Από την επούλωση άποψη, να κρατήσει τον ύπνο σαν να είναι, αν μπορείτε χωρίς να προκαλεί χαμηλά στην πλάτη ή τα ζητήματα του λαιμού. Έξι εβδομάδες από την ημερομηνία της ζημίας θα πρέπει να επουλωθεί ούτως ή άλλως, αλλά φαίνεται όπως για πάντα με μια κλείδα, το ξέρω, έχω δικό μου έσπασε όταν ήμουν 16. Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να πάρετε το κάταγμα θεραπεία με υπερήχους, όταν μπορείτε να εξαρτάται πώς το σταθεροποιηθεί. Αυτό θα μειώσει το χρόνο επούλωσης κατά τουλάχιστον 30% και την πρόληψη της αρθρίτιδας από τη σύσταση αν η διακοπή είναι μέσα ή κοντά στο τέλος του οστού όπου αρθρώνει είτε με το στέρνο ή A /C κοινή. Πάρτε τα μέρη των θειική γλυκοσαμίνη και μην καπνίζετε σε περαιτέρω επιταχύνουν την επούλωση και την πρόληψη της αρθρίτιδας.

Η Καλή τύχη!

Η Dr. Timothy Durnin