;;;

Σκότωσα ένα χθες ??

Αλλά είμαι φοβισμένος να τους αγγίξει ακόμα ??

Ω, αλλά αυτά τα creeps είναι και πάλι ξύπνησε το πρωί και ήταν έκπληξη να δούμε μια σκωπτική σε μένα καθόταν στο μάγουλό μου και ο άλλος το ροχαλητό δεξιά στη μύτη μου! Θεέ μου; Είμαι κουρασμένος από τους ??

Αυτή είναι μια συνηθισμένη συνομιλία μεταξύ δύο νεαρά άτομα εφηβικά. Ο λόγος για το παράπονο τους δεν είναι τίποτα άλλο από την ακμή. Πολλοί νέοι άνθρωποι υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Ακμή προσδιορίζει την κατάσταση του δέρματος, όταν τα σπυράκια, whiteheads ή σπυράκια εμφανίζονται σε αυτό. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά μερικές φορές ακόμα και σε πάρα πολύ τα επόμενα χρόνια. δέρμα του προσώπου μας είναι πιο επιρρεπείς σε ακμή μαζί με το λαιμό μας, το στήθος και την πλάτη. Μόλις αυτά τα σπυράκια, σπυράκια κτλ κάνουν τη θέση τους στο πρόσωπο, κρύβουν όλη την γοητεία του προσώπου. Όταν τυχαίνει να είναι σε άλλα μέρη, καθίσταται πολύ δύσκολο να το πλένετε ή να τρίψετε την περιοχή αυτή. Γενικά, η κατάσταση της ακμής διαρκεί δύο με τρεις εβδομάδες για να εξαφανιστούν χωρίς την υπόσχεσή του να μην επιστρέφουν και πάλι, αλλά μερικές φορές μπορεί να πάρει μήνες ακόμη. Σε πολλές περιπτώσεις τα αυξημένα περιοχές στο δέρμα μπορεί να αποκτήσει πύον και την ανάπτυξη, για να φλύκταινες και ακόμη χειρότερα σε κύστεις που καταλήγουν με ουλές σε αυτό το μέρος.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θεωρούνται υπεύθυνοι για την πρόκληση της ακμής. Για παράδειγμα βρώμικο ή λιπαρό δέρμα, την ατμοσφαιρική ρύπανση, εμπλοκές πέψη, η κακή διατροφή, οι ορμονικές αλλαγές, η έλλειψη κατάλληλης ύπνου, κλπ Με βάση αυτά υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες που προβλέπονται για την ακμή. Ωστόσο, θεραπείες ακμής μπορούν να χωριστούν σε γενικές γραμμές ως εσωτερικά ή εξωτερικά.

Εξωτερικές Θεραπείες θεραπεία της ακμής μέσω των εξωτερικών μέσων.

-Το κύριο προληπτικό μέτρο, καθώς και θεραπεία για την ακμή είναι να καθαρίσετε το δέρμα σας τακτικά ειδικά όταν βγαίνετε έξω. Στυπτικές λοσιόν, λάδι, αφαιρώντας τα μαξιλάρια και φαρμακούχων σαπούνια ενεργεί ως θαυμάσιο καθαριστικούς παράγοντες. Εμποδίζουν την ανάπτυξη σπυράκια σε μεγάλο βαθμό. Φυτικά πακέτα πρόσωπο που είναι ως επί το πλείστον επικρατεί στις ασιατικές χώρες όπως η Ινδία είναι χρήσιμη για την ελαχιστοποίηση της επίδρασης της ακμής ξέσπασμα. -Routine Άσκηση είναι επίσης σημαντική για τον ιδρώτα που βγαίνει από το σώμα εξάγει επίσης την προσμίξεις /ακαθαρσίες κάτω από την επιδερμίδα.

Εσωτερική Θεραπείες γενικά νέοι είναι της γνώμης ότι η ακμή δεν έχει καμία σχέση με τις διατροφικές τους συνήθειες, οι ορμονικές αλλαγές κλπ, αλλά αυτό δεν είναι έτσι.

-Η κατάσταση της ακμής μπορεί να αποτραπεί με μια διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Ορισμένες βιταμίνες όπως η βιταμίνη Α, Β6 και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος θεωρείται σημαντική για την ακμή ελεύθερη δέρμα. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το γάλα, τα φρούτα και οι χυμοί είναι ένα σίγουρο μέσο για να παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά για το σώμα

-Ρόφημα 12-15 ποτήρια νερό την ημέρα βελτιώνει το δέρμα μας και το κάνει να φαίνονται φρέσκα και νέους.

-Homeopathy και Ayurvedic φάρμακα έχουν επίσης ανακουφισμένος τους ανθρώπους σε μεγάλο βαθμό.

-Allopathic φάρμακα που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς να σταθεροποιήσει την ορμονική ανισορροπία στο σώμα.

Ωστόσο, ένα άτομο δεν θα πρέπει να επιλέξουν οποιαδήποτε αντι-ακμής ιατρικής ή λοσιόν χωρίς διαβούλευση με έναν δερματολόγο. Έχουμε όλα τα διαφορετικά είδη του δέρματος και έτσι το φάρμακο επωφελής σε μία περίπτωση μπορεί να μην είναι τόσο για τους άλλους. Επιπλέον, δεν χάος με τα σπυράκια, δηλαδή, δεν είναι; μην σκάσει; τους ή προσπαθούν να τα ξεφλουδίσετε έξω. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων σημάδια στο δέρμα που παίρνει πολύ χρόνο για να εξαφανιστούν. Ο καλύτερος τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα σας είναι να το καθαρίσετε καθημερινά, να τρώτε μια υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την αποφυγή του στρες.