Κοινή πόνος είναι αρκετά ενοχλητικό ένα συχνά εξουθενωτική κατάσταση. Για πολλούς ο φόβος που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις συχνά τους σταματά από την εκτέλεση των καθημερινών εργασιών. Έτσι, αν έχετε δοκιμάσει όλα όσα ξέρεις για να βοηθήσει να ανακουφίσει την κατάσταση και έχουν αποτύχει, εδώ είναι 5 φυσικοί τρόποι για να ανακουφίσει τις αρθρώσεις

Ajwain:.

Λόγω της αντι-φλεγμονώδη και αναισθητικές ιδιότητες της , Ajwain είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τον πόνο που οφείλεται σε ρευματισμούς και την αρθρίτιδα. Προσπαθήστε μούσκεμα πόνος στις αρθρώσεις σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό με λίγες σπόρους. Εναλλακτικά, θα μπορούσε να συντρίψει το σπόρο και να εφαρμόσει την πάστα για την πληγείσα περιοχή για την άμεση ανακούφιση

Κανέλα:.

Κανέλα είναι γεμάτη με μια ένωση που είναι γνωστή ως Cinnamomum, η οποία έχει πολύ ισχυρή αντιβακτηριακή και αντι φλεγμονώδεις ιδιότητες που το καθιστούν ένα μεγάλο σπίτι γιατρικό για αρθριτικούς πόνους κάνουν. φυσικό μηχανισμό θέρμανσης του παρέχει πρόσθετη ανακούφιση στους πόνους των αρθρώσεων. Αλέστε κανέλα σε μια λεπτή πάστα με νερό και να εφαρμόζονται στις αρθρώσεις πονώντας. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαλακό ύφασμα μουσελίνα στην πάστα για να κρατήσει την πάστα υγρό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Διαβάστε περισσότερα για το πώς η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει αρθριτικούς πόνους

Τζίντζερ:.

Η αναλγητική και αντιφλεγμονώδη ιδιότητα του τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση πόνο στις αρθρώσεις που προκαλείται λόγω της αρθρίτιδας σε ορισμένους ανθρώπους. Για να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυών και των αρθρώσεων πόνο, προσθέστε λίγο λάδι τζίντζερ στο μπάνιο σας και να απολαύσετε σε αυτό για λίγα λεπτά. Το άρωμα του τζίντζερ θα σας ηρεμήσει και να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο ταυτόχρονα

λάδι ευκαλύπτου:.

Το λάδι έχει μια επίδραση ψύξης πολύ όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, καθιστώντας το ένα πολύ ισχυρό αναλγητικό. Εκτός από το ότι τα συστατικά του ελαίου ευκαλύπτου είναι γνωστό ότι έχουν μια πολύ χαλαρωτική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τους μυς και αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή – μειώνοντας αποτελεσματικά τη φλεγμονή. Έτσι, την επόμενη φορά που θα υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις δοκιμάσετε την εφαρμογή κάποιο έλαιο ευκαλύπτου στην περιοχή για κάποιο άμεση ανακούφιση

Καμφορά:.

Είναι μια ουσία που εξάγεται από τα δέντρα και χρησιμοποιείται συνήθως στα περισσότερα νοικοκυριά για

aarti

. Αλλά έργα καμφορά αναρωτιέται για την ανακούφιση του πόνο στις αρθρώσεις, καθώς και. Έχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα στο δέρμα και ανακουφίζει από τον πόνο στην αρχή του να είναι ένας μετρητής ερεθιστικό. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά αυτό μουδιάζει το νεύρο τέλος και ανακουφίζει από τον πόνο. Ένα ήπιο αναισθητικό, καμφορά απορροφάται εύκολα από το δέρμα καθιστώντας το μια ισχυρή ουσία για την ανακούφιση από τον πόνο

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.

Η

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα

Βοτανικές θεραπείες για την υπέρταση

Αρχική διορθωτικά μέτρα για να κρατήσει την καρδιά σας υγιή

Top φυσικές θεραπείες για το συκώτι σας

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την οξύτητα που εργάζονται πραγματικά

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τα στοματικά έλκη

Αρχική διορθωτικά μέτρα για να καταπραΰνει τα εγκαύματα

φυσικό ένδικα μέσα για να νικήσει το άγχος

φυσικό διορθωτικά μέτρα για την φαγούρα στο δέρμα

Η

για περισσότερες φυσικές ένδικα μέσα, ελέγξτε έξω το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.