πάλης για να ανακτήσει το σαφές δέρμα μετά από σπυράκια έχουν επίμονα ξεσπάσει σε όλο το πρόσωπό σας, δεν είναι ένα εύκολο έργο. Μπορεί να είναι ένα πολύ αποθαρρυντικό πολέμου, καθώς και. Αλλά είναι μια μάχη που μπορεί να κερδίσει αν είστε πραγματικά κίνητρα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η πρώτη θέση θα πρέπει να εξετάσουμε όταν είστε που πάσχουν από επίμονη ακμή είναι για ένα προϊόν ακμής θεραπεία που λειτουργεί. Αλλά αυτό δεν είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε στον πόλεμο σας ενάντια στην ακμή.

Βλέπετε, η πρώτη θέση θα πρέπει να αρχίσετε είναι στη ρίζα του προβλήματος. Επιτρέψτε μου να σας κάνω μια σχολαστικά ερώτηση – είστε ζουν μια πραγματικά υγιεινό τρόπο ζωής; Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα για να αρχίσει με, γιατί όπως γνωρίζετε πολύ καλά, τι τρώτε θα εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, αργά ή γρήγορα.

Εάν αρνηθεί να αναλάβει την ευθύνη για την ανάπτυξη συνεκτικών υγιείς τρόπους ζωής, δεν ακμή προϊόν στον κόσμο πρόκειται να θεραπεύσει επίμονη σπυράκια μακροπρόθεσμα!

είστε πραγματικά βέβαιοι ότι θέλετε να ανακτήσει το σαφές δέρμα που χρησιμοποιείται για να λάβει ως δεδομένο; Στη συνέχεια, να τρώνε υγιεινά τρόφιμα αντί για πρόχειρο φαγητό. Μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα και να αποφεύγουν τα ανθρακούχα αναψυκτικά που είναι γεμάτα ζάχαρη. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση πάρα πολλά τηγανητά τρόφιμα που γεμίζουν με λίπος, επειδή αυτό το είδος του γεύματος θα κάνουν πραγματικά τα σπυράκια σας πεταχτεί έξω.

Από την υπερβολική λιπαρότητα που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες σας σε συνδυασμό με βακτήρια παράγουν αντιαισθητική ακμή, φρουρούν την πρόσληψη επιβλαβών λιπαρά λιχουδιές. – όπως βαθύ λίπος τηγανητά τρόφιμα

Σκεφτείτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όπως τους φίλους σας σε συνεχή μάχη σας με τα σπυράκια και να τρώνε πολλά από αυτά τα θρεπτικά φυσικά τρόφιμα. Ως πάσχων ακμής, ορισμένες βιταμίνες είναι απαραίτητες για να σας ανακτήσει το σαφές δέρμα. Θα βρείτε αυτές τις βιταμίνες στα λαχανικά και τα φρούτα, έτσι ώστε να τρώνε πολλά από αυτά.

Συμπεριλάβετε άσκηση στο νέο σας υγιεινό τρόπο ζωής, γιατί όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να ασχοληθεί με περίσσεια στρες στη ζωή σας. Και το υπερβολικό στρες οδηγεί στα σπυράκια. Όταν ιδρώνετε κατά τη διάρκεια μιας αυστηρής προπόνηση, αυτό μπορεί να βοηθήσει τους πόρους σας να αναπνεύσει. Αλλά να είστε σίγουροι ότι φοράτε ρούχα κατασκευασμένα από υφάσματα, όπως το βαμβάκι, που επιτρέπουν την εφίδρωση σας για να περάσει μέσα από αυτά και να εξατμιστεί.

Οι γυναίκες πρέπει να αποφύγετε τη φθορά λιπαρά μακιγιάζ που κάνει τους πόρους τους ακόμα πιο συνδεδεμένο επάνω. Και ο άνθρωπος πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν είστε ξύρισμα, έτσι ώστε να μην σπάζουν τα σπυράκια τους και την εξάπλωση των βακτηρίων.

Τώρα που έχετε θεωρούνται μερικοί από τους παράγοντες που πηγαίνουν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής , μπορείτε τώρα να θέλετε να αναζητήσετε ένα προϊόν επεξεργασίας ακμής. Δύο δερματολόγους που έχουν εκπαιδευτεί σε Standford εφεύρει ένα προϊόν που ονομάζεται Proactiv. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ακμής θεραπεία και αυτό ακριβώς θα μπορούσε να λειτουργήσει για σας.

Υπάρχουν τρία βήματα σε αυτόν τον δημοφιλή επιλογή θεραπείας της ακμής.

Βήμα νούμερο ένα χρησιμοποιεί υπεροξείδιο βενζυλική να βοηθήσει να απελευθερώσει τους πόρους των βακτηρίων που κρύβεται βαθιά μέσα στους πόρους του δέρματος. Είναι όχι μόνο σκοτώνει τα βακτήρια, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων της ακμής με την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αριθμός

Βήμα δύο στο οπλοστάσιό Proactiv του επιτιθέμενους ακμής είναι γραφίτη τους. Σκοπός του είναι να απαλλαγούμε από τα περισσότερα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά είναι φιλικό προς το δέρμα. τρίτο βήμα

Proactiv είναι επισκευή λοσιόν τους. Η βενζυλική υπεροξείδιο σε αυτή λοσιόν βοηθά παρέχουν πρόσθετη προστασία από μελλοντικές εισβολές σπυράκι, ακόμη κι αν είναι, επίσης, ένα χαλαρωτικό ενυδατικό.

Υπάρχουν μια σειρά από άλλες λύσεις θεραπεία ακμής που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε επίσης.

Έτσι να είστε βέβαιος να ξεκινήσει πόλεμο σας κατά της ακμής με το σωστό τρόπο, με την ανάπτυξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Στη συνέχεια, δοκιμάστε ένα από τα προϊόντα επεξεργασίας ακμής που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ανακτήσει το σαφές δέρμα

Έτσι τολμούν να αγωνιστούμε για να ανακτήσει το σαφές δέρμα -. Θα αξίζει τον κόπο όταν η ακμή σας είναι μόνο ένας εφιάλτης σε σας παρελθόντος και όχι ένα μέρος των σημερινών ή μελλοντικών σας.