Το Aromatherapy είναι μια δελεαστική ταξίδι σε μια αρχαία ολιστική θεραπευτική τέχνη κυριολεκτικά σημαίνει «μια θεραπεία με τη χρήση aromas.’Aromatherapy είναι μια φροντίδα, hands-on θεραπεία η οποία επιδιώκει να προκαλέσει τη χαλάρωση, την αύξηση της ενέργειας και να μειώσει τις επιπτώσεις του στρες, ενώ η αποκατάσταση του νου -Body ισορροπία.

Πώς λειτουργεί η αρωματοθεραπεία;

Αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί φυσικά εξάγεται αρωματικά αποστάγματα ή έλαια από μέρη φυτών, όπως λουλούδια, φλοιούς, κλαδιά και τα φύλλα για να βελτιώσει τη φυσική και συναισθηματική υγεία, και να αποκατασταθεί η ισορροπία σε ολόκληρο το πρόσωπο.

Αρωματοθεραπεία λειτουργεί με την αίσθηση της όσφρησης και από την απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος. Περίπου το 15 τοις εκατό του αέρα που αναπνέουμε πηγαίνει στην οροφή της μύτης, όπου οι οσμές των οσφρητικών υποδοχέων μεταφοράς κατ ‘ευθείαν σε ένα τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται μεταιχμιακό σύστημα. Αυτή η περιοχή είναι συνδεδεμένη με το ένστικτο, τη διάθεση και το συναίσθημα και πιστεύεται ότι αρωματοθεραπεία μπορεί να διεγείρει την απελευθέρωση χημικών ουσιών που με τη σειρά του να παίξει ένα ρόλο στην απελευθέρωση των συναισθημάτων.

Είναι αρωματοθεραπεία ασφαλές; Μπορεί ο καθένας να το χρησιμοποιήσει;

Όπως με κάθε διαδικασία, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που συνδέονται με την αρωματοθεραπεία και αυτά μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ρωτήστε αρωματοθεραπευτή σας για να εξηγήσουν πώς εφαρμόζονται αυτές οι κίνδυνοι για εσάς.

Σε γενικές γραμμές, αρωματοθεραπεία είναι ασφαλές. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χειριστεί έλαια αρωματοθεραπείας με προσοχή και πάντα να αραιώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος. Αρωματοθεραπεία μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους, ειδικά αν έχετε:

Η

αλλεργίες

επιληψία

νεφρική νόσο ή προβλήματα με το συκώτι σας

άσθμα

ευαίσθητο δέρμα

Η

έλαια αρωματοθεραπείας μπορεί επίσης να έχει κάποιες προσωρινές παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, αίσθημα αδιαθεσίας, αλλεργίες και ερεθισμός του δέρματος.

Τι μπορεί αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για την ;

Το σώμα έχει αυτο-ίασης μηχανισμούς toheal και συχνά χρειάζεται μόνο ήπια διέγερση ενός φυσικού προϊόντος (inthis περίπτωση αιθέρια έλαια) και ένα κατάλληλο καθεστώς τρόπο ζωής toencourage πίσω στην υγεία. Αρωματοθεραπεία φαίνεται να έχει την πιο ευεργετική επίδραση στην δευτερεύουσες ασθένειες, πεπτικά προβλήματα, προ-εμμηνορροϊκού ένταση, το στρες που σχετίζονται με την ασθένεια και ορισμένες παθήσεις του δέρματος. Ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως το πετρέλαιο τσάι-δέντρων που χρησιμοποιούνται ευρέως για τις αντισηπτικές τους ιδιότητες.

Το Aromatherapy είναι εξαιρετικά απίθανο να θεραπεύσει σημαντική ασθένεια, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείται μόνο του στη θέση της συμβατικής ιατρικής. Μπορεί, ωστόσο, να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει να ανακουφίσει οποιαδήποτε ψυχολογικό στρες που βιώνουν οι πάσχοντες από μείζονα νόσο ή ασθένεια.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της επιληψίας.

Πώς μπορεί κάποιος να ξεκινήσετε με αρωματοθεραπεία;

Το Aromatherapy είναι μια εναλλακτική θεραπεία για την ευημερία. Έτσι, αυτό εξαρτάται από το άτομο για να διαλέξετε.

Αυτός /αυτή μπορεί να επιλέξει για αρωματοθεραπεία, αν αυτός δεν είναι ικανοποιημένοι με τις τρέχουσες θεραπείες. Πάντα ψάχνουν για ένα πιστοποιημένο θεραπευτή άρωμα. Μπορούν να προτείνουν διάχυσης, εισπνοής ή μασάζ ανάλογα με το πρόβλημα

Διάχυση:. Ένα άτομο μπορεί να διαχυθεί το λάδι στο διαχύτη (υπάρχουν ειδικές διαχύτες πετρελαίου) στην αίθουσα, αυτοκινήτων κ.λπ. Συνήθως διάχυσης προτιμάται όταν ένα πρόσωπο που θέλει να χαλαρώσει και να είναι ήρεμος

Εισπνοή:.. Κάνοντας μερικές σταγόνες πρώτης ανάγκης σε νερό και εισπνέοντας θα αποδειχθεί αποτελεσματικό για το κρύο βήχα, παραρρινοκολπίτιδα

μασάζ: μασάζ με αιθέρια έλαια γίνονται για μυϊκούς πόνους.

Αν ένα άτομο έχει επαρκείς γνώσεις σχετικά με τα έλαια που μπορεί να προτιμούν να κάνουν για τη δική του.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του άσθματος.

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η