Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση που συνήθως επηρεάζει τους εφήβους και λιγότερο συχνά, ενήλικες. Οδηγεί λόγω απόφραξη των δερμάτων πόρους με λάδι από τα υποκείμενα αδένες. Οι φραγμένους πόρους γίνονται εύκολος στόχος για βακτηριακή λοίμωξη. Εκρήξεις που ονομάζεται σπυράκια ή ακμή συμβαίνουν και αυτά αφήνουν ουλές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το δέρμα έχει επώδυνες βλάβες πύον γεμάτο ονομάζεται κύστεις. θεραπεία ακμής αποτελείται από προληπτικά και επανορθωτικής μέτρα. Παρά το γεγονός ότι μια σειρά από over-the-counter φάρμακα είναι αποτελεσματικά, να συμβουλεύεστε πάντα έναν ειδικευμένο δερματολόγο ο οποίος μπορεί να δώσει τις σωστές συμβουλές. Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που εξαφανίζεται ως ένα κινείται στην ενήλικη ζωή, αλλά μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία και απώλεια της αυτοεκτίμησης στους πάσχοντες.

η πετρελαίου από τους σμηγματογόνους αδένες λιπαίνει το δέρμα και το διατηρεί ελαστικό. Αφαιρείται όταν το ανώτερο στρώμα του δέρματος έχει ρίξει σε φυσιολογική φθορά. Ωστόσο, παράγοντες όπως η βρωμιά, η σκόνη, η κακή προσωπική υγιεινή και δραστικές χημικές ουσίες επηρεάζουν το δέρμα αρνητικά. Οι αδένες εκκρίνουν επίσης περισσότερο πετρέλαιο κάτω από την επίδραση των υψηλότερων επιπέδων των ορμονών λόγω της εμφανίσεως της ήβης, προεμμηνορροϊκό περίοδο ή διακοπή ή την έναρξη αντισυλληπτικά χάπια. Όταν όλοι οι επιβαρυντικοί παράγοντες επιμένουν, δεν υπάρχει φλεγμονή του δέρματος.

Η Υπάρχουν πολλοί τύποι των βλαβών του δέρματος σε acnes σπυράκια, whiteheads, σπυράκια και κύστεις. Ένας συνδυασμός over-the-counter παρασκευάσματα, καλή φροντίδα του δέρματος και τις διατροφικές αλλαγές είναι συχνά επαρκής για τη θεραπεία της ακμής. Για κύστεις, θα χρειαστεί εξειδικευμένες συμβουλές από έναν δερματολόγο

Η απλά βήματα που θα σας προστατεύσουν από εκρήξεις ακμής είναι:.

Πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό δύο φορές την ημέρα ειδικά όταν μπορείτε να πάρετε από εξωτερικούς χώρους. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι. Pat το δέρμα σας ξηρό και μην τρίβετε δυνατά.

Μην χρησιμοποιείτε βαρύ μακιγιάζ και πάντα αφαιρέστε συνθέτουν αμέσως μετά την έξοδο. Ποτέ μην πάτε για ύπνο με το μακιγιάζ για.

Πιείτε τουλάχιστον 12 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Θα μπορούσατε να ρίξει σε χυμούς φρούτων και λαχανικών, καθώς και. Αποφύγετε το τσάι, ο καφές, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.

Συμπεριλάβετε ίνες στη διατροφή σας. Πάρτε την αφθονία του σαλάτες, δημητριακά ολικής άλεσης, τα λάχανα και του ψευδαργύρου πλούσια τρόφιμα όπως τα ψάρια και τα μήλα.

Κρατήστε μια τακτική θεραπευτική αγωγή άσκησης για να διατηρήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο. Άσκηση χτυπάει η παχυσαρκία, η υπέρταση και η δυσκοιλιότητα τα τρία σημαντικά ερεθίσματα για την υπερβολική έκκριση πετρελαίου.

Θεραπεία της πιτυρίδας αμέσως με σαμπουάν σελήνιο-based. Πλύνετε τα μαλλιά σας δύο φορές την εβδομάδα.

Η τοπική θεραπεία της ακμής εργάζεται για το άνοιγμα των πόρων, την απομάκρυνση της περίσσειας του πετρελαίου και την πρόληψη της εξάπλωσης της μόλυνσης. Κρέμες πρέπει να εφαρμόζεται ελαφρά τα σπυράκια. Μην τρίβετε την κρέμα στο δέρμα. Αντιβιοτικές κρέμες και τζελ πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη. Μια απλή εγχώρια θεραπεία για την ακμή είναι η εφαρμογή λύσης φουντουκιά μαγισσών και το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για τις εκρήξεις. Προσέξτε για να αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια. Ποτέ μην επιλέξετε, πιέστε ή πιέστε των βλαβών. Το γεγονός αυτό καθιστά την εξάπλωση της λοίμωξης.

Η ακμή συνήθως δεν συνεχίζει πέρα ​​από τα εφηβικά του χρόνια. Ενώ ο ψυχολογικός αντίκτυπος θα μπορούσε να είναι σημαντικό για τον έφηβο, λογικό στρατηγικές μπορεί να αποτρέψει την ακμή και να τον αφήσει ή να απολαμβάνει τη ζωή χωρίς το άγχος των ουλών.