Zits, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να βλάψει ένα πρόσωπο, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Ενώ οι πιο συχνές στην εφηβεία, οι ενήλικες μπορούν επίσης να πάσχουν από την ακμή. Οι πληροφορίες στο άρθρο που ακολουθεί, εάν τεθεί σε χρήση, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί τα σπυράκια συμβαίνει και ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για να καθαρίσει και την πρόληψη μελλοντικών κρουσμάτων.

Tea Tree Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών και προϊόντων κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί μερικές φορές περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση από αυτούς είναι σοφός.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού που εφαρμόζεται στο πρόσωπό σας, τους ώμους ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή όπου θα είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη της ακμής μπορεί να σας βοηθήσει να έχουν σαφείς, υγιές δέρμα. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου υπεύθυνη για την ακμή σας, χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

ακμή-επιρρεπές δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Καλύπτοντας την ακμή με τα καλλυντικά μπορούν να φράξουν τους πόρους σας. Όσο περισσότερο μπορείτε να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ, το καλύτερο δέρμα σας θα είναι, και τόσο πιο γρήγορα τα σπυράκια σας θα είναι σε θέση να ξεκαθαρίσει.

ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει ακμή. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάποια δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα είναι αρκετά σκληρές για να προκαλέσει ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας.

Αποφύγετε την ανάμιξη διαφορετικών σπυράκια θεραπείες μαζί. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική. Αλλά, με το συνδυασμό ακμή κρέμες θα μπορούσατε να καταλήξετε προκαλώντας μια χημική αντίδραση που θα μπορούσε να βλάψει μόνιμα το δέρμα αντί να κάνει καλύτερα.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσει τα σπυράκια, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Θα πρέπει να πάρετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου για την καταπολέμηση της ακμής στο εσωτερικό όσο και για τη μείωση των ορατών ανωμαλίες του προσώπου που σχετίζονται με την κυστική ακμή.

Αν υποφέρετε από τα σπυράκια, επιλέξτε ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό βοηθά το δέρμα να ρίξει τα κύτταρα πιο γρήγορα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακραίες αλλαγές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει την ακμή σας για να φουντώνουν. Αν η θερμοκρασία είναι ιδιαίτερα ζεστό, θα ιδρώνουν περισσότερο.

Κρατήστε το πρόσωπό σας όσο πιο καθαρά γίνεται, ειδικά όταν κάνει ζέστη ή αν ασκείστε. Εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας όταν δεν είστε στο σπίτι, προσπαθήστε να πάρετε μια σειρά από μαντηλάκια μαζί με σας. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα βακτήρια από το πρόσωπό σας. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα μαντηλάκια στη θέση της καθημερινής καθαριστικό σας, και αν χρειάζεται να για κάποιο λόγο, να επιστρέψετε στην πρωινή ρουτίνα σας το συντομότερο δυνατό.

χέρια σας βρωμιά μεταφορά και έλαια για το πρόσωπό σας, που μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια. Η βρωμιά παγιδεύεται στους πόρους προκαλώντας φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε breakouts.

Στην αρχή αυτού του άρθρου σημειωθεί ότι σπυράκια μπορεί να προκαλέσει τους ανθρώπους να αποφευχθεί μια κοινωνική ζωή. Σπυράκια ουλές μπορεί επίσης να διαρκέσει ολόκληρη τη ζωή σας. Εάν χρησιμοποιείτε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο, τη θεραπεία σπυράκια θα είναι πιο εύκολη και η κοινωνική σας ζωή θα ωφεληθούν.