What είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από ακμή; Αποτρέψτε τα σπυράκια από τη διαμόρφωση μέχρι στην πρώτη θέση! Για το μεγαλύτερο μέρος, αν δεν έχετε σοβαρή ακμή, φυσικές θεραπείες τείνουν να είναι πιο ασφαλείς και πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα. Αν χρειάζεστε κάποια βοήθεια στο τμήμα ψεγάδι, αυτό το άρθρο θα σας διδάξει τις φυσικές θεραπείες ακμής.

Η 1. Ένα απαλό καθαριστικό δέρματος είναι απαραίτητη για την ακμή-επιρρεπές δέρμα. Αποφύγετε μπαρ και υγρά σαπούνια, σαπούνια απόσμηση, αντιβακτηριακά σαπούνια και τα υγρά, τα πλυσίματα σωμάτων και τίποτα που έχει άρωμα ή άρωμα πρόσθεσε. Αυτά μπορεί να επιδεινώσει το δέρμα και αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος, που θα οδηγήσει σε περισσότερη ακμή. Πλέον, είναι ξήρανση στο δέρμα και να καταστρέψει την ευαίσθητη ισορροπία του δέρματος χρησιμοποιεί για να προστατεύσει τον εαυτό του από τα μικρόβια. Το ίδιο ισχύει και για τρίψιμο του δέρματος με ένα πανί ή άλλο σκληρό ύφασμα. Πάντα να χρησιμοποιείτε ήπια, φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος που προορίζεται για την ευαίσθητη, με τάση ακμής επιδερμίδας.

Η 2. Λιπαρά μαλλιά προκαλεί λιπαρότητα του προσώπου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που αθλητισμό πηγούνι /ώμο-το μήκος των μαλλιών. Το πιο σημαντικό, να πάρει σε ή το τρίψιμο των κηλίδων ακμής αυστηρά αντενδείκνυται. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές και τον αποχρωματισμό του δέρματος που θα απαιτήσει τη λήψη μέτρων όπως η θεραπεία με λέιζερ για να διορθώσει αργότερα. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι επίσης ένα σαφές όχι-όχι – ειδικά αν κάποιος χρησιμοποιεί μια ένωση όπως trenitoin, η οποία αυξάνει την φωτοευαισθησία του δέρματος.

Η 3. Αναμίξτε ένα 1/8 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό μέντας. Στη συνέχεια, τρίψτε αυτό στο πρόσωπό σας, όπως μια νυχτερινή πρόσωπο πλένουν σωστά πριν από το κρεβάτι. Αυτή είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες ακμής για την πρόληψη.

Η 4. Αγνή Αλόη Βέρα ήταν χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής επιρρεπείς δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάμμα πάρα πολύ. Ως μπόνους, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ουλών. Η αλόη περιέχει φυσικό βιταμίνη C και άλλα φυτοθρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την υφή και την εμφάνιση του δέρματος. Αλόη έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να επουλωθούν οι πληγές και εγκαύματα.

Η 5. Κοιτάξτε στον καθρέφτη για νέα σπυράκια και ξεσπούν περιοχές. Βυθίστε το δάχτυλό σας σε ένα μπολ με το χυμό λεμονιού και τρίψτε μια σταγόνα του χυμού με τις κηλίδες. θεραπείες ακμής πρέπει να ξεκινήσετε με μια γρήγορη λύση πρώτο, και το χυμό λεμονιού είναι ταχείας δράσης.

Η 6. Τέλος, αποφεύγετε να αγγίζετε το δέρμα με τα χέρια, κρατήστε τα μαλλιά σύρεται προς τα πίσω από το ακμή, και να αποφύγει βρεθώ, συμπίεση ή αγγίζοντας τις βλάβες της ακμής για να αποφύγει τον εκφοβισμό και τις μολύνσεις. Λούστε καθημερινά και αλλαγή ρούχων μετά από εφίδρωση, να πάρει βρώμικο και το μπάνιο. Πλύνετε σεντόνια και μαξιλαροθήκες κάθε άλλη ημέρα για την πρόληψη βρωμιά και το λάδι από το κρεβάτι από το να πάρει πίσω στο δέρμα. Το πλύσιμο του δέρματος, κλινοσκεπάσματα και καθημερινά ρούχα είναι επίσης χρήσιμο εάν η ακμή προκαλείται από τα ακάρεα Demodex. Αυτά έχουν πρόσφατα ανακαλυφθεί στην Κίνα από ερευνητές και να προκαλέσει την ακμή με επιβαρυντικές θύλακες των τριχών, την αύξηση της παραγωγής σμήγματος, αυξάνοντας αποφολίδωση του δέρματος, και αφήνοντας πίσω τα απόβλητα που προσελκύει την ανάπτυξη βακτηριδίων.