Η λέξη «ημικρανία» προέρχεται από την ελληνική λέξη hemikaranion σημαίνει πόνος επηρεάζει μία πλευρά του κεφαλιού. Η ημικρανία είναι μια επίθεση των πονοκεφάλων που επηρεάζει ένα μέρος του κεφαλιού και ο πόνος είναι αφόρητη για πολλούς. Ο πόνος σφύζει και στην επανάληψη της είναι πολύ σοβαρή κεφαλαλγία κάνει. Είναι οι πιο σοβαρές μορφές του πονοκεφάλου που αφορούν τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα και τις χημικές ουσίες στα brain.Signs και SymptomsThe πονοκέφαλος που παίρνει μία κατά τη διάρκεια της ημικρανίας είναι η απενεργοποίηση, καθώς και πολύ σοβαρή. Αυτές οι πονοκέφαλοι φτάνουν χέρι-χέρι με τα προειδοποιητικά σημάδια, όπως λάμψεις φωτός, τυφλά σημεία ή τσούξιμο στο χέρι ή το πόδι σας. Αυτός ο πόνος μπορεί να συνεχιστεί για ώρες και μερικές φορές ακόμη και την ημέρα. Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές εμπειρίες, όταν ημικρανία επιθέσεις. Μερικοί έχουν τον πόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού τους και μερικοί το έχουν και στις δύο πλευρές. Είναι μια συνεχής και σφύζει πόνους που σας κάνει ανίκανο για οποιαδήποτε άλλη σωματική εργασία. Μερικά επίθεση ημικρανίας έρχονται μαζί με αύρες που κλήθηκαν ως άτομο κλασικό migraines.Every δεν πάσχει ημικρανίες με αύρα, η οποία στο παρελθόν ήταν γνωστή ως κοινή ημικρανίες. Εάν είστε στην κλασική ομάδα, τότε είναι πιθανό να πάρει αύρες 15 έως 30 λεπτά πριν την έναρξη της κεφαλαλγίας. Μπορείτε επίσης να βρείτε άλλες αισθήσεις όπως υπνηλία, ευερεθιστότητα μερικές φορές ακόμη και depression.CausesSome από τις πιο κοινές αιτίες για το γεγονός ότι τέτοιου είδους επιθέσεις είναι γυναίκες και Κληρονομικότητα: Είναι κατανοητό ότι η ημικρανία επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες και σε πολλές περιπτώσεις είναι κληρονομική. Λόγω των ορμονικών αλλαγών υπάρχουν διακυμάνσεις στο επίπεδο των οιστρογόνων η οποία θα μπορούσε να είναι ο ένοχος για την ενεργοποίηση των ημικρανίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης πολύ τα ορμονικά φάρμακα μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες problems.Stress: Όπως πήγαμε για να κάνουμε τη ζωή πιο απλή για εμάς, φαίνεται να έχουμε περίπλοκη. Τέτοιες επιπλοκές και την ένταση οδηγεί σε άγχος το οποίο δεν είναι ένα καλό sign.Food & ποτά: Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους έχει έναν πονοκέφαλο. Μερικές από τις συνήθεις ύποπτοι περιλαμβάνουν αλκοόλ ειδικά μπύρα και το κόκκινο κρασί, σοκολάτα, παλιό τυρί, η καφεΐνη, μαριναρισμένα τρόφιμα, επεξεργασία, καθώς και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Για πολλούς ανθρώπους παρακάμπτοντας τα γεύματα και η νηστεία τους δεν θα ήταν σκόπιμο με μια τέτοια condition.Environmental αλλαγές: Ο καιρός παίζει σημαντικό ρόλο και διαφορετικές εποχές μπορεί να προκαλέσει τέτοιες πονοκεφάλους. Έτσι, μια ξαφνική αλλαγή μπορεί να είναι problematic.Physical αλλαγές: Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο και οι αλλαγές στο πρότυπο ύπνου που μπορεί να είναι πάρα πολύ ή πολύ λίγο ύπνο μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για την attacks.PreventionOne ημικρανία μπορεί να εξοικονομήσει πολλά χρήματα και πόνο, όταν η κατάλληλο μέτρο για την πρόληψη ληφθεί. Η γνώση για τον εαυτό σας και την ημικρανία σας είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της πρόληψης. Εάν ξέρετε για την ημικρανία και τι προκαλεί αυτό σε σας, μπορείτε να είστε πιο έτοιμοι. Αποφεύγοντας τα πράγματα που θα προκαλέσουν ημικρανία είναι πολύ important.Getting τον εαυτό του ένα κατάλληλο και υγιές σώμα βοηθά στην πρόληψη πολλών από τις ασθένειες μακριά. Ένα υγιές σώμα θα έχει ένα υγιές μυαλό που μπορεί κανείς να πάρει από πολλές από τις ασκήσεις. Η μείωση των ορμονικών φαρμάκων στις γυναίκες βοηθά στον έλεγχο της οιστρογόνων και κρατώντας το κάτω από τις καρτέλες. Το κάπνισμα είναι πολύ επιβλαβές σε οποιοδήποτε από τα θέματα της υγείας τόσο από το κόψιμο του καπνίσματος μπορεί επίσης να αποτρέψει τις ημικρανίες, το οποίο μπορεί να είναι ένα trigger.TreatmentThe πιο κοινή από όλες τις θεραπείες για τον πονοκέφαλο είναι η χρήση της ασπιρίνης. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να μην είναι ότι χρήσιμη στην περίπτωση των ημικρανιών. Για ημικρανίες υπάρχουν άλλα φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, καθώς και φάρμακα, τα οποία μπορεί να αποτρέψει μια τέτοια επίθεση. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να βοηθήσουμε την απεμπλοκή του πόνου από τη ζωή σας, το οποίο μπορεί να είναι βελονισμός. Με τρύπημα βελόνες σε ορισμένα από τα σχετικά σημεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Έχει βοηθήσει στη μείωση του στρες, καθώς και την ένταση που συσσωρεύεται στο σώμα μας. Αυτές είναι οι τοξίνες στο σώμα μας, η οποία πρέπει να εξαλειφθεί, είναι ειδικές τεχνικές χαλάρωσης που βοηθούν στην απομάκρυνση του στρες και ονομάζεται ως Βιοανάδραση. Θα σας καθοδηγεί στο εξής απαντήσεις του σώματός σας και να βοηθήσει να ασχοληθεί με το θέμα αναλόγως. Ένα καλό μασάζ έχει επίσης προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό. Το κομβικό σημείο για το μασάζ είναι οι ώμοι, πλάτη, το λαιμό και το κεφάλι, που είναι οι πιο τεταμένες περιοχές και πρέπει να χαλαρώσει.