Μία από τις καλύτερες λύσεις για την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκές από τις επιθέσεις είναι να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για το άσθμα. Έχει αποδειχθεί αποτελεσματικές για τον έλεγχο σε αυτή την ιατρική κατάσταση στην άνεση του σπιτιού σας.

Φυσικές θεραπείες

Το μέλι είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να χρησιμοποιήσει στην αντιμετώπιση του άσθματος. Είναι ακόμη πιο αποτελεσματική όταν αναμιγνύεται με τους άλλους. Ο σωστός τρόπος χρήσης δεν είναι να το καταναλώσει, αλλά να εισπνέουν το άρωμα που βγαίνει από το μέλι.

Λεμόνι έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική για τη θεραπεία του άσθματος. Εξαγάγετε το χυμό από ένα φρέσκο ​​λεμόνι και να το πάρετε κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αυτό συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων που πάσχουν από άσθμα.

Σύκα είναι επίσης ευεργετική στη θεραπεία του άσθματος. Καθώς και χρήσιμες στη θεραπεία ρίγη, βήχα και ακόμη και διαβήτη. Σιρόπι από σύκα, σπόρους methi και μέλι σε συνδυασμό είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση του βρογχικού άσθματος και βήχα.

Σκόρδο σκελίδες είναι ένα ιδανικό φάρμακο για το άσθμα, ιδίως στα πρώτα της στάδια. Βράζουμε δέκα σκελίδες σκόρδο σε 30 ml γάλα και πιείτε το μία φορά την ημέρα μόνο. ​​

Μια άλλη εναλλακτική λύση για τη χρήση του σκόρδου είναι να το αναμίξετε με τζίντζερ. Κάντε ένα ζεστό τσάι τζίντζερ και ανακατέψτε σφυροκόπησε σκελίδες σκόρδο σε αυτό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα ιδιαίτερα το πρωί και το βράδυ.

Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό τζίντζερ, το μέλι και ένα φλιτζάνι fenugreek αφέψημα. Ένα αφέψημα fenugreek είναι ένα διάλυμα νερού και σπόρους fenugreek. Αυτό είναι ένα μεγάλο φάρμακο για το άσθμα.

Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από 5 γραμμάρια ινδικής φραγκοστάφυλο και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό κάθε πρωί. Αυτό είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του άσθματος

Άλλες αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν:..

Μείγμα πικρή ρίζα φυτού κολοκύθα με χυμό από φύλλα βασιλικού ιερό ή ακόμα και το μέλι

Μια σούπα φτιαγμένη από τα φύλλα κνήμη. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το πιπέρι αλάτι και χυμό lime για να έχει καλή γεύση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα των ζιζανίων και το βουτυρόγαλα βότανο επισκόπου.

Πρόσθετες συμβουλές

Χρησιμοποιήστε φυτική πρωτεΐνη αντί για ζωική πρωτεΐνη.

Καταναλώστε βιολογικά λαχανικά και φρούτα.

Καταναλώστε κουρκούμη και τζίντζερ καθημερινά.

Αποφεύγετε να τρώτε τροφές που περιέχουν τρανς-λιπαρά οξέα .

Αυτές οι φυσικές θεραπείες για το άσθμα είναι πολύ αποτελεσματική όχι μόνο σε αυτή την ιατρική κατάσταση, αλλά και με άλλες ασθένειες, όπως καλά. Όπως πάντα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία. Πάντα να εξετάσει αυτά τα πράγματα στο δρόμο σας σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής.