;

Μια κατάταξη των περισσότερων από 500 αντηλιακά προϊόντα διαπίστωσε ότι το 92 τοις εκατό δεν παρέχουν ικανοποιητική προστασία από τον ήλιο από την άποψη της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας. Η μελέτη, που διεξήχθη από Environmental Working Group (EWG), μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που εδρεύει στην Ουάσινγκτον, δείχνει το δάχτυλο σε μια απότομη αύξηση των απαιτήσεων υπερβολική SPF πάνω από 50 και οι νέες γνωστοποιήσεις σχετικά με δυνητικά επικίνδυνα συστατικά.

Τα προϊόντα με υψηλό δείκτη SPF δώσει μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας με αποτέλεσμα οι χρήστες να μείνει έξω στον ήλιο πλέον με μια ενιαία αίτηση και να καούν όταν τα χημικά των προϊόντων καταρρεύσει, ξεπλύνετε ή να ξύνω τα ρούχα και πετσέτες. Το αποτέλεσμα είναι ότι απορροφούν περισσότερη ακτινοβολία UVA και παίρνουν τον ίδιο αριθμό των ηλιακών εγκαυμάτων, όπως απροστάτευτο λουόμενους.

Ήδη από το 2007, ο FDA που δημοσιεύθηκε σχέδια κανονισμών που θα απαγορεύσει τις εταιρείες από την επισήμανση αντηλιακά με βαθμολογία πάνω από SPF 50 +. Ο οργανισμός θεωρεί ότι τίποτα υψηλότερο από ό, τι SPF 50+ θα είναι «εγγενώς παραπλανητική», δεδομένου ότι «δεν υπάρχει καμία διαβεβαίωση ότι οι ίδιοι οι συγκεκριμένες τιμές είναι στην πραγματικότητα ειλικρινείς …»

Το δεύτερο βασικό ζήτημα με τα αντηλιακά αυτές τις ημέρες είναι δύο προϊόντα που βρίσκονται σε πολλά αντηλιακά.

Η FDA έχει ερευνά μια μορφή βιταμίνης Α που ονομάζεται παλμιτικό ρετινύλιο, που βρέθηκαν στο 41 τοις εκατό των αντηλιακών προϊόντων, δεδομένου ότι είναι ύποπτο για την επιτάχυνση της καταστροφής του δέρματος και να ανυψώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος όταν εφαρμόζεται στο δέρμα εκτίθεται στο φως του ήλιου.

Το άλλο είναι οξυβενζόνη, μια ένωση που προκαλούν ορμονικές διαταραχές που βρέθηκαν σε περίπου 60 τοις εκατό των 500 αντηλιακά που αναλύθηκαν. Το προϊόν εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του φράγματος του δέρματος. ερευνών βιοπαρακολούθησης έχουν εντοπιστεί οξυβενζόνη στα όργανα του 97 τοις εκατό των Αμερικανών που εξετάστηκαν.

Έτσι τι συνιστάται για να παραμείνετε ασφαλείς στον ήλιο; Μερικές από αυτές τις συστάσεις περιλαμβάνουν την επιλογή και τη χρήση αντηλιακού καλά, καθώς και άλλες επιλογές για την προστασία από τον ήλιο διαθέσιμες.

1. Ψάξτε για τα ορυκτά του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου στο αντηλιακό

2. Αποφύγετε τις υψηλές SPF.Stay με SPF 15-50 + ως κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Χρησιμοποιήστε SPF 30+ για την παραλία και την πισίνα και επαναλάβετε συχνά

3. Νερό-resistantfor παραλία, την πισίνα και την άσκηση

4. Εφαρμόστε νωρίς. Martin A. Weinstock, καθηγητής δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Brown συνιστά την εφαρμογή του αντηλιακού μισή ώρα πριν από τίτλο σε εξωτερικούς χώρους και να υποβάλει εκ νέου κάθε λίγες ώρες.

5. Εφαρμόστε σε επαρκείς ποσότητες. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι εφαρμόζουν κατά μέσο όρο μόλις το ένα τέταρτο του απαιτούμενου ποσού. Αντηλιακό αποτελεσματικότητα πέφτει γρήγορα στο πλαίσιο εφαρμογής γι ‘αυτό συνιστάται να τηρούν τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.

6. Εφαρμόστε ξανά συχνά. Αντηλιακό χημικές ουσίες διασπώνται στον ήλιο, ξεπλύνετε και ξύνω σε πετσέτες και τα είδη ένδυσης.

7. Χρησιμοποιήστε ρούχα και καπέλα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος μελανώματος μειώθηκε κατά 52 τοις εκατό για τα μέρη του σώματος που συνήθως καλύπτονται από ρούχα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού υπαίθριες εργασίες (Holman et al 1986). EWG πιστεύουν shirts και καπέλα είναι το καλύτερο αντηλιακό για όλους. Χρησιμοποιήστε UPF50 + βαθμολογία μαγιό και μπλουζάκια και καπέλα

αποτελεσματικά

8. Κάντε σκιά βάζοντας επάνω μια ομπρέλα, εντοπίστε ένα πικνίκ σημείο κάτω από το δέντρο, ρίξτε μια τέντα στην παραλία. Τα βρέφη είναι καλύτερα κρυμμένο στη σκιά καθώς δεν έχουν χρωστικές μαυρίσματος (μελανίνη) για να προστατεύσουν το δέρμα τους

9. Σχεδιάστε γύρω από τη σκιά. Εκτός αν πραγματικά χρειάζεται, το χρονοδιάγραμμα υπαίθρια επισκέψεις σας για να αποφύγετε τον ήλιο το μεσημέρι. κορυφές UV ακτινοβολία το μεσημέρι, όταν ο ήλιος είναι ακριβώς πάνω από το κεφάλι.

10. Γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα. Αυτά δεν είναι απλά ένα αξεσουάρ μόδας, αλλά είναι απαραίτητο για να κρατήσει τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία, η αιτία του καταρράκτη.

Η