Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια Tammy – Είμαι στη διαδικασία της έρχεται από βενζοδιαζεπίνες για την αϋπνία σε μια αργή και δομημένο τρόπο. Άλλαξα από 1mg λοπραζολάμη τη νύχτα για να 10mg διαζεπάμη (μεγαλύτερο χρόνο ημίσειας ζωής), διατηρείται στο 10 mg για 8 εβδομάδες και τώρα μείωση κατά 1 mg κάθε 4 εβδομάδες. Όταν ξεκίνησα αυτό, ήταν επειδή είχα πάει σε απόσυρση, χωρίς να συνειδητοποιούν γιατί είχε την ίδια δόση για 3 χρόνια – άρχισα να πάρει καρφίτσες και βελόνες στα χέρια, τα πόδια και το κρανίο μου. Έχασα τη χρήση του αριστερού χεριού μου και δεν είχε πάρει τον ύπνο του, ακόμη κι αν έπαιρνε λοπραζολάμη μου. Όταν άλλαξα σε διαζεπάμη, ενώ σε 10mg και 9mg τη νύχτα ο ύπνος μου ήταν τόσο λαμπρή, αλλά επειδή έχω κάτω για να 7mg Παίρνω μόνο 2-3 ώρες το οποίο είναι τόσο δύσκολο. Όταν γίνω στερηθεί τον ύπνο, πάσχω από ectopics – παίρνω πίστες του διδυμία και μερικές φορές εντελώς τυχαία σαν ένα κάθε 4 beats που ακολουθείται από ένα κάθε 6 κλπ κλπ μπορώ να αισθανθώ κάθε μία σαν μια καθυστερημένη ρυθμό (αν και ξέρω ότι είναι στην πραγματικότητα πρόωρη beats) αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα να συμβεί σε κάποιον στη θέση μου; Ξέρω ότι έχουν υποδοχείς GABA μου έχουν μετριαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και πιστεύω ότι θα πάει λίγο «υπερ» όταν αφήσει τα χαλαρά και πάλι! Εγώ ανησυχώ όταν οι πίστες είναι κακό ότι η καρδιά μου θα πάει σε καρδιακή ανακοπή. Είχα μια δοκιμή sress και οι ectopics ήταν πολύ άσχημα γιατί ήμουν νευρικός. cardologist μου με έκανε να ασκήσουν μέσω αυτών, και παρόλο που ο ίδιος ήταν εκπλαγείτε από το πόσο καιρό πήρε (σφυγμός μου ήταν περίπου 180) που φαινόταν να πάει δεξιά στο τέλος της δοκιμής, όταν είχα φτάσει max μου. Είμαι 45, λεπτή και να ασκείστε τακτικά, αλλά αυτά τα beats είναι τρομακτική μου. Συγνώμη αυτό είναι τόσο καιρό! Ευχαριστώ, Nicky

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Nicky,

Η ύπνος είναι ένα από τα κορυφαία 5 καλύτερα φάρμακα που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας. Οι άλλοι είναι το νερό, τα τρόφιμα, το γέλιο και την άσκηση. Όταν είστε στέρηση ύπνου είναι ένα άγχος για το σώμα σας. Γιατί απογαλακτισμό off της μακράς δράσης διαζεπάμη; Θα πρέπει να επικοινωνούν αυτήν την απώλεια του ύπνου, όταν κάτω από 9mg μια νύχτα. Ο στόχος θα ήθελα να πιστεύω είναι να βρούμε τη χαμηλότερη δόση για σας, όπου μπορείτε ακόμα να πάρετε κάποια καλά αναγκαία ύπνο. Εάν έχετε έναν καρδιολόγο έχετε οποιαδήποτε καρδιακή ιστορία;

Αυτά έκτοπη beats, είναι αυτοί κοιλιακή ταχυκαρδία ή PVC είναι; Αυτά συμβαίνουν πιο συχνά από το άγχος το σώμα σας είναι κάτω. Μπορεί να θέλετε να πάτε εύκολα για την άσκηση σας μέχρι αυτή η διαδικασία απογαλακτισμού είναι πάνω και θα έχετε πάρει ένα καλό βραδινό ύπνο και πάλι. Κρατήστε τον καρδιολόγο σας γνωρίζει το σχέδιό σας. Έχετε φορέσει ποτέ ένα Holter οθόνη; Αν συνεχίσετε να έχετε αυτά αίσθημα παλμών και κάθε ζάλη ή ζαλάδα θα πρέπει να ζητήσετε να έχετε κάποιον να παρακολουθεί την συχνότητα της ectopics σας. Αν εκ νέου μεγάλη σε αριθμό και είστε συμπτωματική μπορεί να χρειαστεί κάποια φαρμακευτική αγωγή. Tammy 🙂

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σου και πάλι Tammy – Σας ευχαριστώ τόσο πολύ για σας ταχεία απάντηση. Δεν έχουν ιστορικό καρδιακής νόσου, ήμουν μόλις σταλεί σε καρδιολόγο γιατί δουλεύω σε θέατρα και απλά έτυχε να έχουν μια ιδιαίτερα κακή πορεία της διδυμία μία ημέρα στη δουλειά και τους πιάστηκε σε ένα απαγωγών 12. Ήταν PVC του. Έχω φορέσει ένα holter δύο φορές και δύο φορές τίποτα happenened σε αυτό το χρονικό διάστημα 24 ωρών – Ι ακόμη και πήγε στο γυμναστήριο! Άλλαξα να διαζεπάμη, έτσι ώστε να μπορώ να απογαλακτιστεί τον εαυτό μου μακριά benzos εντελώς, δεν θέλω να τους πάρει για πάντα, γιατί τελικά θα πρέπει να κρατήσει την αύξηση της δόσης για να πάρετε την ίδια ποσότητα του ύπνου; Ενώ είχα πάρει αρκετό ύπνο κατά την έναρξη του καθεστώτος, δεν είχα πάρει τα ectopics – φαίνεται να προήλθε από την έλλειψη ύπνου και δεν τα παίρνουν κάθε μέρα – μόνο όταν είμαι βιαστική γύρω στο χώρο εργασίας, ζεστό, τόνισε ή στερηθεί τον ύπνο. Εγώ φοβάμαι ότι θα μειωθεί περαιτέρω, ότι το πρόβλημά μου μπορεί να πάρει μόνο χειρότερα – δεν έχω κανένα απολύτως διεγερτικά και έχουν δοκιμάσει τα πάντα. Δεν είχα πραγματικά θέλουν να πάνε κάτω από τη διαδρομή βήτα αναστολείς, επειδή για άλλη μια φορά θα εξαρτηθεί από τα ναρκωτικά και δεν θέλω τις παρενέργειες – Έχω μια πολυάσχολη ζωή και δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να επιβραδύνει. Έχετε ακούσει για το βενζο. μείωσης κάνει αυτό σε κανέναν άλλο; Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας – σας ευχαριστώ! Με φιλικούς χαιρετισμούς, Nicky (δεν παίρνω ζάλη)

Η

Απάντηση

Η Nicky,

Η βενζοδιαζεπάμη απογαλακτισμού προκαλεί να έχετε απόσυρση. Αυτή είναι η μεγάλη καταπόνηση στο σώμα σας και προκαλώντας έτσι αυτά του PVC. Μερικές φορές στη ζωή του καθενός που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια μικρή βοήθεια από «φίλους» τους. Στην περίπτωσή σας η «φίλος» είναι το φάρμακό σας. Αν χρειάζεστε σήμερα μια μικρή βοήθεια για να πάρει κάποιο ύπνο που είναι ΟΚ. Μπορεί να χρειαστεί να ωθήσει απογαλακτιστεί σας πίσω και να το κάνουμε πιο αργή. Ίσως ξεκινούν από 10mg διαζεπάμη για ένα μήνα, στη συνέχεια, μπορείτε να δείτε πώς το κάνεις σε μηνιαία βάση. Γιατί να διορθώσετε ό, τι δεν έχει σπάσει. Αν είστε τόνισε στην εργασία και στη ζωή σας. Χρειάζεται τη βοήθεια έως ότου μπορείτε να εισαγάγει άλλους τρόπους μείωσης του στρες και χαλάρωσης. Είμαι ένα άτομο που είναι πάντα ο ίδιος να πάει. Έτσι μπορώ να καταλάβω πόσο εύκολο είναι να αφήσουμε αυτή την ένωση το άγχος και να μην ανησυχείτε για τον εαυτό σας μέχρι να χτυπήσει τον τοίχο. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε κάποια γιόγκα μία φορά την εβδομάδα, ακόμη και μπορεί να βοηθήσει. Κάτι που μπορεί να βοηθήσει το μυαλό σας να επιβραδύνει επιτρέποντας έτσι το σώμα σας για να επιβραδύνει και να χαλαρώσετε, καθώς και. Ο διαλογισμός είναι δύσκολο, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό. «Απλή Διαλογισμός» είναι ένα σπουδαίο βιβλίο. Θα πρέπει να ξεκινήσει κάποια τεχνική φροντίδα του εαυτού, αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα να υποκαταστήσει τη διαζεπάμη. Μετά από δυο μήνες που χρησιμοποιούν τη νέα μαθημένη συμπεριφορά της γιόγκα ή διαλογισμού. Στη συνέχεια, μπορείτε και πάλι να προσπαθήσουμε να απογαλακτιστεί αργά. Tammy 🙂