Ερώτηση

Η δεν ξέρω τι είναι λάθος με τον ώμο μου. Είναι όλα μαντάρα, ξέρω ότι έχω ένα τσιμπημένο νεύρο κάτω από ωμοπλάτη μου και ότι κάνει τον πόνο χειρότερο. Όταν μετακινήστε το σκάει έξω σαν διπλό συνένωση του και να κάνει κλικ και αν αγγίξετε το δέρμα πάνω από την κορυφή του ώμου μου λεπίδα αισθάνεται σαν να υπάρχουν θραύσματα κάτω από το δέρμα μου. Τράβηγμα και το τέντωμα δεν κάνει τίποτα για να βοηθήσει και να είχα τον πόνο για σχεδόν 3 χρόνια και οι γιατροί απλώς βουρτσίστε το θέμα μακριά όταν ρωτάω γι ‘αυτό. Παίρνει μόνο χειρότερα με την πάροδο των ετών και ο πόνος έχει αρχίσει να εξαπλωθεί μέχρι το λαιμό μου. Αναρωτιόμουν αν θα μπορούσατε να μου πείτε τι είναι λάθος με αυτό.

Η

Απάντηση

Η Hello ΚΚ,

Η Λυπάμαι να ακούσω για τον πόνο που είχατε για τα τελευταία τρία χρόνια. Τα καλά νέα είναι ότι εγώ νομίζω ότι μπορώ να σας προσφέρει μερικές τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν τον ώμο σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, ή έχετε ένα φίλο να σας βοηθήσει με.

Η Πρώτον, είναι σημαντικό ότι καταλαβαίνετε πόσο πιο χρόνιες πόνος σαν τη δική σας προκαλείται. Αν νομίζετε ότι το σύνολο των μυών, όπως η νοθεία (σχοινιά) σε ένα μεγάλο ντεμοντέ ιστιοφόρο, μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε ότι αν κάποια από τα ξάρτια (μύες) παίρνει πάρα πολύ σφιχτά, μπορεί να αρχίσει να ροπή και τραβήξτε τα οστά και τις αρθρώσεις έξω της θέσης, ενώ επιδεινώνει επίσης νευρικές οδούς. Έτσι, αν όλοι οι μύες στο ωμικής ζώνης σας δεν είναι αρκετό ελεύθερο να λυγίσει και να απελευθερώσει ως ωμικής ζώνης σας απαιτεί για τη σωστή λειτουργία, τότε θα αντιμετωπίσετε την έλλειψη της λειτουργίας και συχνά πόνο.

Η εξηγώ όλα τα παραπάνω σε λεπτομερέστερα στο εντελώς δωρεάν ιστοσελίδα μου Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

όπου έχω βίντεο για . κάθε άρθρωση στο σώμα

η Πάω να συστήσει δύο σελίδες για να μπορείτε να επισκεφθείτε

Πρώτον, πιστεύω στον ώμο και στον αυχένα σελίδα Πόνου,

http:. //www. do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht~~V

θα μπορούσε να κάνει το κόλπο.

Αλλά, επίσης, να αισθάνονται ελεύθεροι να παρακολουθήσει μαζί με τη σελίδα ώμου πόνος στις αρθρώσεις, όπως καλά,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html#

θα υπάρξουν πολλά επικάλυψη σε τεχνικές για αυτά τα δύο σελίδες, οπότε δεν είναι τόσο πολύ δουλειά όσο μπορεί να φαίνεται.

η Απλά ακολουθήστε μαζί με τα βίντεο και νομίζω ότι μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα με τα αποτελέσματα. Συνήθως, «όπου» πονάει, δεν είναι «γιατί» πονάει. Είναι συνήθως μια άλλη ομάδα (ες) των μυών που δεν είναι όπου ο πόνος από το γεγονός ότι είναι πάρα πολύ σφιχτά και προκαλεί τον πόνο που αισθάνεστε.

Η ελπίζω θα δώσει σε αυτό μια δοκιμή, όπως νομίζω ότι θα σας βοηθήσει.

Η Όλα τα καλύτερα,

Η Gary Crowley