σας

Στις μέρες μας ένα από τα πιο επίφοβη συνθήκες υγείας έχει καρκίνο, και οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η υγιεινή διατροφή βοηθά να αποφευχθεί αυτό, έτσι ώστε να περιλαμβάνει την καταπολέμηση του καρκίνου διατροφή σας τρόφιμα.

Λάχανο, μπρόκολο και το κουνουπίδι

όλα έχουν ινδόλη-3-καρβινόλη που μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του μαστού, έτσι ώστε να γίνει αντι καρκίνο τρόφιμα. Μπρόκολο και τα λάχανα έχουν επίσης μια άλλη χημική ουσία που μπορεί να αποτρέψει πολλά είδη καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του καρκίνου του ορθού. Έχει αποδειχθεί ότι η πικρότερο το μπρόκολο είναι, τόσο καλύτερα είναι τα αποτελέσματα είναι.

Φασόλια

Αυτά λέγονται για να είναι καρκίνος καταπολέμηση τρόφιμα επειδή έχουν φυτοχημικά που αποτρέπουν ή επιβραδύνουν την γενετική αλλαγή των κυττάρων. Αν και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη πολλά διαφορετικά είδη καρκίνου, είναι ιδιαίτερα επωφελής στην περίπτωση του καρκίνου του προστάτη. Επίσης, λόγω των ινών που έχουν, μειώνουν τις πιθανότητες να πάρει το πεπτικό καρκίνων.

Καρότα

Είναι γνωστό ότι αυτά τα αντι καρκίνο τρόφιμα περιέχουν β-καροτένιο. Παρ ‘όλα αυτά μόνο λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτή η ουσία μειώνει τις πιθανότητες να πάρει διάφορα είδη καρκίνων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα, του στόματος, του στομάχου, του φάρυγγα, του εντέρου, του προστάτη, της ουροδόχου κύστης και επίσης καρκίνο του μαστού. Αν και λέγεται ότι είναι καταπολέμηση του καρκίνου τρόφιμα, κάποιοι λένε ότι θα μπορούσαν να έχουν κάποιες ουσίες που, σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Μούρα

Μούρα έχουν γίνει κατά του καρκίνου τρόφιμα, επειδή οι ερευνητές έχουν βρέθηκαν δύο κύριες ενώσεις: ελλαγικό οξύ και anthocyanosides. Μπορούν να αποτρέψει το δέρμα, πνεύμονα, της ουροδόχου κύστης και του καρκίνου του μαστού. Οι ενώσεις είναι αντιοξειδωτικά και επιβραδύνουν την αναπαραγωγή των καρκινικών κυττάρων. Τα βατόμουρα θεωρούνται ότι είναι οι καλύτερες τροφές καταπολέμηση του καρκίνου, επειδή περιέχουν τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Μανιτάρια

Ορισμένα είδη μανιταριών μπορεί να θεωρηθεί αντι καρκίνο τρόφιμα, επειδή βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα και επίσης να βελτιώσει την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, έχουν μια ένωση που επιτίθεται στα καρκινικά κύτταρα, έτσι ώστε να μην μπορούν να πολλαπλασιαστούν.

Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά

μαρούλι, ραδίκια, τα πράσινα μουστάρδας και σέσκουλο είναι επίσης καρκίνου καταπολέμηση τρόφιμα επειδή έχουν αντιοξειδωτικά γνωστά ως καροτενοειδή. Αυτά σαρώνουν στις ελεύθερες ρίζες που βρέθηκαν στον οργανισμό για να μπορέσουν να μετατραπούν σε καρκινικά κύτταρα. Επίσης, αυτά τα λαχανικά έρχονται με φυλλικό οξύ, το οποίο είναι γνωστό για τη μείωση των κινδύνων που έχουν καρκίνο του μαστού και του πνεύμονα.

Όπως μπορείτε να δείτε η φύση μας προσφέρει πολλά κατά του καρκίνου τρόφιμα, εμείς απλά πρέπει να μάθετε γι ‘αυτούς και να αρχίσουν να καταναλώνουν τους

Συντάκτης Bio:.. Stephanie γράφει σχετικά με την εναλλακτική ιατρική, εναλλακτική υγεία, φυσικές θεραπείες, εναλλακτικές θεραπείες, Αγιουρβέδα, θεραπεία μασάζ, ο βελονισμός, η ύπνωση, γιόγκα, ολιστική ιατρική και άλλες εναλλακτικές θεραπείες