Cuba Gooding Jr, 48, γεννήθηκε στο Bronx, Νέα Υόρκη, αλλά η οικογένεια μετακόμισε στο Λος Άντζελες, αφού ο πατέρας του είχε ένα χτύπημα, καθένας παίζει το Fool , με την ομάδα της ψυχής το κύριο συστατικό. Μετά από το γυμνάσιο, προσγειώθηκε ένα ρόλο στην τηλεοπτική εκπομπή Χιλ Street Blues? σε 23, κέρδισε την κρίσιμη αναγνώριση στο Boyz ταινία Ν Ο Hood, που ακολουθείται από έναν από τους καλύτερους γνωστούς ρόλους του ως ποδοσφαιριστής υψηλής ενέργειας στο Jerry McGuire. Off-φωτογραφική μηχανή, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η αγαπημένη ηθοποιός και πατέρας τριών παιδιών έχει ένα νέο ρόλο του δικηγόρου και ακτιβιστή:. Να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με νεφρική νόσο

«Νεφρική νόσος είναι η ένατη αιτία θανάτου στην Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά είναι ένα από τα πιο υποχρηματοδοτείται στην έρευνα. FSGS (Focal τμηματική σπειραματοσκλήρυνση) και το νεφρωσικό σύνδρομο είναι μερικές από τις πιο καταστροφικές ασθένειες των νεφρών επηρεάζουν τα παιδιά και τους ενήλικες. NephCure είναι ο μόνος οργανισμός στον κόσμο επικεντρώθηκε στην συγκέντρωση χρημάτων για την έρευνα για να πάρετε καλύτερες θεραπείες και μια θεραπεία για αυτές τις ασθένειες. Όταν έμαθα για αυτές τις συνθήκες

ήξερα ότι έπρεπε να κάνω κάτι

. Είμαι περήφανη που συνεργάζεται με NephCure να τους βοηθήσει να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση, «είπε ο κ Gooding.

Νεφρική Νόσο Στατιστικά

Η

Η χρόνια νεφρική νόσος μαστίζει πάνω από 26 εκατομμύρια Αμερικανοί

νεφρωσικό σύνδρομο είναι η κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας σε παιδιά

Κάθε μέρα 12 άτομα πεθαίνουν περιμένοντας για μεταμόσχευση νεφρού

δεν υπάρχει θεραπεία γι ‘αυτές τις συνθήκες, και επί του παρόντος δεν υπάρχει πρότυπο φροντίδας .

οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν χορήγηση υψηλών δόσεων στεροειδών και τα φάρμακα χημειοθεραπείας τύπου.

Ακόμη και με αυτές τις θεραπείες, πολλοί ασθενείς να εξελιχθεί σε νεφρική ανεπάρκεια εντός 5 ετών.

Αφροαμερικανοί είναι σε υψηλότερο κίνδυνο για νόσο των νεφρών και είναι πέντε φορές πιο πιθανό να πάρει FSGS από άλλους πληθυσμούς

η

«οι αριθμοί είναι σημαντικό να υπογραμμίζουν την επείγουσα ανάγκη, αλλά αυτό είναι κάτι περισσότερο από αριθμούς -. είναι για τους ανθρώπους που μάχονται για να κρατήσει τον εαυτό τους, τους συζύγους τους, τα παιδιά τους ζωντανά. Χρειαζόμαστε καλύτερες θεραπείες τώρα για ασθενείς που υποφέρουν κάθε μέρα », είπε ο κ Gooding. «Η κυβέρνηση δίνει πολύ λίγα χρήματα στην έρευνα νεφρική νόσο, και πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο χρηματοδοτείται η έρευνα. Γι ‘αυτό πρέπει να υποστηρίξει τις οργανώσεις όπως NephCure που οδηγεί το δρόμο ως καταλύτης για την επιτάχυνση της έρευνας νεφρική νόσο. «

ΠΡΕΠΕΙ

Κούβα παίρνει τη δική του υγεία εξίσου σοβαρά πάρα πολύ. Από το βραβευμένο ρόλο του στο Jerry McGuire, Κούβα παίρνει ίδια προσέγγιση του να πάρει και τη φυσική τους κατάσταση. κατάρτισης διατροφή του είναι ουσιαστικά ένα …

… ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής πλούσια σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και πλούσιο υγιή μονοακόρεστα λίπη. άπαχο επιλογές πρωτεΐνη του προέρχονται από κοτόπουλο, γαλοπούλα και ψάρι και τον βοήθησε στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας.

Για να τροφοδοτήσει το σώμα του ηθοποιού σε όλη την εκπαίδευση για το ρόλο, που καταναλώνονται σύνθετους υδατάνθρακες που παρείχε μια σταθερή απελευθέρωση της ενέργειας. Αυτές οι επιλογές τροφίμων προήλθε από καστανό ρύζι, γλυκοπατάτες, και τα πράσινα λαχανικά. πρόγραμμα διατροφής της Κούβας ζήτησε συχνά γεύματα που απλώνονται κάθε δύο με τρεις ώρες για να διατηρήσουν ένα γρήγορο μεταβολισμό. Αυτό το φαγητό χρονοδιάγραμμα προβλέπεται επίσης μια συνεπή παροχή θρεπτικών ουσιών και της ενέργειας, έτσι ώστε μια αναβολική, μυϊκή-κερδίζοντας κατάσταση επιτυγχάνεται στο σώμα. Gooding ήπιαν επίσης το νερό σε κάθε γεύμα για να εξασφαλιστεί η σωστή ενυδάτωση σε όλη την εκπαίδευσή του.

Ο κοινός μύθος οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν όταν προσπαθούν να χτίσουν άπαχο μυών και να χάσουν σωματικό λίπος ποσά είναι ότι προσπαθούν να επιτύχουν δύο στόχους ταυτόχρονα . Σχεδόν ο καθένας που κάνει αυτό το λάθος καταλήγει να πάρει πουθενά γρήγορα. Αντ ‘αυτού οι δύο στόχοι πρέπει να χωρίσει χώρια και πέτυχε ξεχωριστά. Συνήθως ένας μυς διόγκωσης φάση έρχεται πρώτο, όπου μπορείτε πακέτο για τόσο πολύ μυϊκή μάζα όσο το δυνατόν, στη συνέχεια, μετά από αυτό με μία φάση κοπής λίπους, διατηρώντας παράλληλα άπαχο μυών. Είναι χωρίς αμφιβολία η Κούβα έκανε και συνεχίζει να το κάνει με τον σωστό τρόπο.