William, ένας πατέρας και εκκολαπτόμενους σεφ, που απολαμβάνουν τη ζωή και υπηρετούσε στην εκκλησία του. Ήταν μια μοιραία μέρα που άλλαξε όλη την προοπτική του για τη ζωή και την υγεία. Το αποτέλεσμα? William χάσει σχεδόν 70lbs και την καταπολέμηση του διαβήτη.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … για μια ζωή!

Ερώτηση: Ήταν μια καθοριστική στιγμή που σας έκανε να αποφασίσετε να χάσετε βάρος εκεί

William: Την 1 Δεκεμβρίου του 2013 πήγα στο ER αισθάνεται πολύ κουρασμένος, αργή και με ένα πόνο στο στομάχι που δεν θα πάει μακριά. Ήταν αυτή η μέρα που ανακάλυψα ότι είχα νέα on-set διαβήτη τύπου 2. Αυτή η διάγνωση ήταν ο καταλύτης που πυροδότησε τη φωτιά μέσα μου για να χάσουν βάρος και να πάρει υγιής.

Μήπως εσείς ή η οικογένειά σας έχετε ιστορικό των όρων της νόσου ή την υγεία;

Ναι. Είχα μια ιστορία για την υγεία θέματα /συνθήκες. Ναι οικογένειά μου έχει μια ιστορία υγείας θέματα /συνθήκες. Ήμουν πάντα είπε ότι ήμουν συνοριακή γραμμή υπερτασικούς και έχω σχετικά με τα φάρμακα για την υπέρταση και χοληστερόλη. Ο πατέρας μου είχε διαβήτη και πέθανε από συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Η μητέρα μου είναι διαβητικός, καθώς και ο αδελφός μου και εγώ είχαμε μια ξαδέλφη που πέθανε από επιπλοκές του διαβήτη. Ανακοίνωση αναφέρθηκα στο διαβήτη και τις άλλες λεγόμενες ασθένειες οι συνθήκες. Το λέω αυτό, γιατί την εξέλιξη τους στη ζωή αυτών εξαρτάται από το πρόσωπο που κάνει ό, τι αυτός /αυτή έχει να κάνει για να ζήσει μια ζωή ποιότητας ή ένα λιγότερο από την ποιότητα ζωής.

Τι ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι για να πάρει υγιείς ;

Συνοχή. Όντας συνεπής είναι η πιο δύσκολη. Δεν θέλουν πάντα να πάτε στο γυμναστήριο, όμως, είμαι πάντα προσπαθεί να είναι ενεργός και να προχωρήσουμε.

Τι κάνεις για να μείνει στο δρόμο της καλής υγείας ;

Δύο λέξεις, Παρακολούθηση και Διαχείριση. Έχω παρακολουθήσει και ο διευθυντής βάρος μου, την πρόσληψη τροφής, τη διατροφή, και οι αριθμοί του σακχάρου στο αίμα μου. Κάθε μέρα είναι μια μεγάλη πρόκληση για να νικήσει την ασθένεια. Επίσης, έχω μια μεγάλη σχέση με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μου παρόχων. Ανακοίνωση είπα ομάδα. Είμαι συνεργαζόμενους με ένα νοσοκομείο, όπου οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μου είναι σε θέση να εργαστούν από κοινού για να μου δώσει την καλύτερη φροντίδα. Είμαι σίγουρος ότι είμαι σε μια πορεία για να ολοκληρώσετε την υγεία και την επούλωση

ξέρω ότι δεν ξεκίνησε με τον ίδιο, αλλά ήμουν εξοικονόμηση το καλύτερο για το τέλος:. Θεός. Ο Θεός είναι υποστηρικτής μου μέσα από αυτό και να πάμε μπροστά. Η προσευχή, η νηστεία και η πίστη μου είναι όλα τα αναπόσπαστα μέρη για μένα να επουλωθεί αυτής της κατάστασης. Ως Χριστιανός άνθρωπος του Χριστού, πιστεύω και να λαμβάνουν θεραπεία μου στο όνομα του Ιησού. Ο Θεός έχει τον τελευταίο λόγο σε όλα, και ξέρω ότι θέλει μου επουλωθεί. Έτσι, η πίστη μου, μαζί με το έργο που έχω κάνει είναι η επιβεβαίωση ότι η θεραπεία μου είναι στο δρόμο αυτό είναι.

Τον Οκτώβριο του 2013, θα ζυγίζονται 364 κιλά και φορούσε ένα 54 «παντελόνι μέσης και ένα πουκάμισο 4x-5x. Μέχρι σήμερα, δεν έχω πλέον στο 300 club είμαι, ζυγίζει 297,4 κιλά και έχω ψωνίσει πρόσφατα για παντελόνια και φοράω μια μέση μέγεθος 44 και από το 3/29, Έπαιρνα στυλ και ο στυλίστας ήταν σε θέση να με βάλει σε 2x πουκάμισο και ένα μέγεθος 40 «παντελόνι μέσης. Ως εκ τούτου, η συνολική απώλεια βάρους μου 66,6 τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους.

Τι θα συνιστούσατε σε κάποιον άλλο να κάνω για να έχετε υγιή, όπως καλά;

Διακοπή διαπράττουν καθημερινά αυτοκτονίας με τη ζωή σας, με τον τρόπο που ζουν και πώς τρώτε. Η ζωή είναι ένα δώρο, έτσι αγαπάμε το δώρο που ο Θεός σας έχει δώσει. Επίσης, λαμβάνουν ενεργό ρόλο στη δική σας υγεία και τη φροντίδα. Πράγμα που σημαίνει το να εκπαιδεύονται σχετικά με την οικογενειακή ιστορία σας και στη συνέχεια να κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές για να ζει μια υγιή ζωή, έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε μια ποιότητα ζωής. Στη συνέχεια, δρουν σε αυτό, ενεργεί σε ένα σχέδιο για να πάρει υγιής. Τα αποτελέσματα και μόνο θα σας κάνουν να θέλετε να κρατήσετε πρόκειται να συνεχίσουν να ανταποκρίνονται στις νέες ύψη στον τομέα της υγείας. Μην περιμένετε μέχρι να διαγνωστεί να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα, το οποίο καλείται να αντιδραστική. Ωστόσο, αν σας δίνεται μια διάγνωση, απλά κάνετε τις απαραίτητες αλλαγής για να πάρει καλύτερα. Ο απώτερος στόχος είναι να είναι προληπτική, όταν πρόκειται για την υγεία και την ευεξία σας.

Επισκεφθείτε το κέντρο BlackDoctor.org διαβήτης για περισσότερα άρθρα και συμβουλές.