Όταν πρόκειται για την θεραπεία έκζεμα σας, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό ότι η διατροφή σας. Ας ξεχάσουμε όλα τα επίκαιρα λοσιόν και άλλα φάρμακα που διατίθενται στην αγορά για ένα δεύτερο εδώ και να επικεντρωθεί σε κάτι που θα μπορούσε να έχει μια ζωή-αλλάζοντας επίδραση. Όταν πρόκειται για την οποιαδήποτε μορφή της διαταραχής του δέρματος, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής.

Δίαιτα και τη διατροφή

Οι απόψεις σχετικά με τη σημασία της διαχείρισης της διατροφής στην έκζεμα οι συνθήκες χωρίσει. Μερικοί εμπειρογνώμονες λένε ότι η διατροφή δεν έχει καμία σημασία για την ενεργοποίηση, την ανάπτυξη ή την ανακούφιση των έκζεμα. Αντιθέτως, υπάρχουν άλλοι που διατηρούν μια σταθερή θέση και δηλώνουν ότι η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που πυροδότησαν το έκζεμα.

Δεδομένου ότι υπάρχουν ορισμένα στοιχεία της διατροφής που μπορεί να καθορίσει το σώμα αντιδρά με τρόπους που οδηγούν τελικά αποζημίωσης του δέρματος, θα εξετάσουμε με τη σειρά μας, που δεν μπορεί να αγνοηθεί κάποια επιρροή των διατροφικών συνηθειών. Κατά συνέπεια, θα δώσουν προσοχή σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να οδηγήσει σε πληγείσες περιοχές του δέρματος και σε εκείνους που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη των έκζεμα.

Πολλοί άνθρωποι (ασθενείς) υποστηρίζουν ότι το έκζεμα τους οι συνθήκες προκλήθηκε ή επιδεινώθηκε από τροφικές αλλεργίες. Από το αλλεργιογόνο ουσίες, ακόμη και εκείνα στα τρόφιμα, γενικά οξύνει τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, είναι κατανοητό μόνο ότι οι κώδικες της ασυλίας μας θα αντιδράσει επίσης έναντι εξωτερικών παραγόντων παραβατική στα τρόφιμα.

Στη συνέχεια, τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγεται η μισαλλοδοξία σκανδάλη. Η απογραφή έχει γίνει περιέχουν τα τρόφιμα που εκτιμούνται ως επιδείνωση των συνθηκών έκζεμα:

– Σοκολάτα

–

Σιτάρι – Σόγια

– Γαλακτοκομικά Προϊόντα

– αυγά

– Θαλασσινά

– Φιστίκια

– Φρούτα με σπόρους

– τρόφιμα Χημικά Πρόσθετα

Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να τρώτε αυτά τα τρόφιμα. Φυσικά, αυτό δεν πάει ως must για όλες τις περιπτώσεις εκζέματος. Κάθε αλλεργική αντίδραση είναι εξατομικευμένη. Οι ασθενείς δεν είναι ευαίσθητοι σε όλα τα είδη των τροφίμων που κατατέθηκε παραπάνω. Αντιθέτως, μπορεί να παρουσιάζουν ευαισθησία σε ένα ή δύο από αυτά ή θα μπορούσαν πράγματι έχουν καμία ευαισθησία τροφίμων. Θα χρειαστεί να ρυθμίσετε μια τέτοια απογραφή στο δικό σας αλλεργική προδιάθεση και ίσως προσθέσω λίγα περισσότερα και να αφαιρέσετε κάποιες από αυτές που έχουμε αναφέρονται. Για άλλη μια φορά, παραθέτουμε μόνο τα πιο κοινά.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα. χρωστικές τροφίμων είναι ένα τέτοιο συστατικό τροφίμων. Θα ήταν ιδανικό αν μπορούσε να κρατήσει ένα διατροφικό ημερολόγιο όπου μπορείτε να γράψετε για μια εβδομάδα ή δύο τα είδη των τροφίμων που σας έκανε να αισθάνεστε χειρότερα. Μετά από μια εβδομάδα ή δύο, μπορείτε να συμβουλευτείτε αυτοπεποίθηση ημερολόγιό σας και να δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές καταστροφικές παράγοντες ήταν.