John Cannell, MD, εκτελεστικός διευθυντής του Δ Συμβουλίου βιταμίνη, εκθέσεις σχετικά με τη Διάσκεψη της βιταμίνης D στο Victoria.The Συνέδριο βιταμίνης D μόλις τελειώσει στη Βικτώρια δεν ήταν τίποτα λιγότερο από εκπληκτική. Στο λεωφορείο στη Βικτώρια, γνώρισα έναν εκπρόσωπο από το National Cancer Institute του οποίου η δουλειά ήταν απλή: τα αφεντικά της στο ΝΙΗ ήθελα να ξέρω αν θα πρέπει να χρηματοδοτήσει την πλημμύρα των αιτήσεων επιχορήγησης για τη βιταμίνη D. Με δεδομένη την ποιότητα των εισηγήσεων που παρουσιάστηκαν, εγώ δεν μπορώ να φανταστώ την απάντηση της ήταν κάθε άλλο παρά yes.Dr. Tony Norman και ο Δρ Roger Bouillon, οι διοργανωτές του συνεδρίου, έπρεπε να επιλέξετε από πάνω από 300 εισηγήσεις από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Ο σεβάσμιος Δρ Bouillon δεν προσπάθησε να υποχωρήσει τα τελευταία ευρέως αναφέρεται προειδοποίησή του ότι πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο είναι η βιταμίνη D ανεπάρκεια. Και οι δύο άνδρες έκαναν πολύ καλή δουλειά εξισορρόπηση παρουσιάσεις σχετικά με τη διατροφή της βιταμίνης D, βιταμίνης D βασική επιστήμη, και τις κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ανάλογα της βιταμίνης D ζήτησε από τις φαρμακευτικές εταιρείες. Φυσικά, σκέφτηκα περισσότερο χρόνο θα έπρεπε να είχε αφιερωθεί στην διατροφή της βιταμίνης D, αλλά ο Δρ Norman επεσήμανε ότι περισσότερος χρόνος αφιερώθηκε στη διατροφή της βιταμίνης D από ποτέ. Όπως και ο Δρ Norman, δεν είμαι σε θέση να σχολιάσω όλες τις παρουσιάσεις που άξιζε, ή αυτό το ενημερωτικό δελτίο θα είναι 50 σελίδες long.Dr. Barbara Gilchrest, ο οποίος απολύθηκε ο Δρ Michael Holick από ένα από έδρες του πριν από αρκετά χρόνια μετά Holick έγραψε ένα βιβλίο λέγοντας Θεός ήξερε τι έκανε όταν δημιούργησε το φως του ήλιου, έδωσε την Ολομέλεια Διάλεξη. Σύνεση, Δρ Gilchrest συγκλονισμένοι το κοινό με γραφικές εικόνες διηθητικού καρκίνου του δέρματος για να στηρίξει το επιχείρημά της ότι το φως του ήλιου είναι κακό. Φυσικά, είναι πιο δύσκολο να δείξει τις εικόνες του διηθητικού καρκίνου του παχέος εντέρου, ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του προστάτη, και οι 15 άλλες εσωτερικές καρκίνους που προκαλούνται από το φως του ήλιου deprivation.However, Δρ Gilchrest αλλάζει το μυαλό της. George Bernard Shaw είπε κάποτε, «Η πρόοδος είναι αδύνατη χωρίς αλλαγή?. Και εκείνων που δεν μπορούν να αλλάξουν τα μυαλά τους, δεν μπορεί να αλλάξει τίποτα» Ο Δρ Gilchrest αλλάζει το μυαλό της – όχι για τα κακά του φωτός του ήλιου – περίπου βιταμίνη D. Είναι στη διαδικασία της παραδέχεται ότι αυτή η θαυματουργή ουσία έχει οφέλη πέρα ​​των οστών. Δύο χρόνια πριν, απέρριψε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη βιταμίνη D με ένα «παίρνετε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα, αν σας απασχολεί.» Τώρα πιστεύει ότι το Διοικητικό Συμβούλιο Τροφίμων και Διατροφής θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο αύξησης τόσο τις κατάλληλες συστάσεις πρόσληψης (πόσο πρέπει κανείς να λάβει κάθε μέρα), καθώς και το ανώτερο επίπεδο (το ποσό που μπορεί κανείς να λάβει για τη δική σας, χωρίς να είναι υπό τη φροντίδα ενός γιατρού, και χωρίς το φόβο της τοξικότητας). Τα συγχαρητήριά μου στον Δρ Gilchrest.Dr. Heike Bischoff-Ferrari έκανε μια θαυμάσια δουλειά, δεν παρουσιάζει μόνο τα δεδομένα της, που βέλτιστα επίπεδα στο αίμα της βιταμίνης D πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 ng /ml, αλλά για την παρουσίαση των δεδομένων Δρ Ed Giovannucci (ο οποίος αναγκάστηκε να ακυρώσει για προσωπικούς λόγους). Ο Δρ Bischoff-Ferrari μας υπενθύμισε ότι η περιοδοντική νόσος σε αντιστρόφως ανάλογη με τα επίπεδα στο αίμα της βιταμίνης D. Μας υπενθύμισε, επίσης, ότι υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις ότι η βιταμίνη D βελτιώνει την απόδοση νευρομυϊκή σε παλαιότερες people.Dr. Bischoff-Ferrari παρουσίασε στη συνέχεια τα δεδομένα Δρ Giovannucci ότι ένας μειώνει τον κίνδυνο όλων των καρκίνων περίπου 17% για κάθε 10 ng /ml της βιταμίνης D στο αίμα σας. Για τον καρκίνο του πεπτικού συστήματος, η μείωση του κινδύνου είναι 43%. δεδομένα του δείχνει όλοι οι Αμερικανοί θα πρέπει να λαμβάνουν περίπου 2.000 IU ανά ημέρα και κάποιοι Αμερικανοί χρειάζονται ακόμα περισσότερα για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Κανείς δεν ξέρει πού η καμπύλη ισιώνει έξω? ότι είναι, κανείς δεν ξέρει πόσα ακόμη μία μείωση του καρκίνου παίρνει από 20, 30, ή 40 ng /ml σταδιακές αυξήσεις της levels.Dr αίμα. Robert Heaney παρουσιάστηκε από βίντεο σύνδεση και έκανε ήσυχη αλλά ισχυρό υπόθεσή του ότι περίπου το 75% των αμερικανικών γυναικών έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D (επίπεδα κάτω από 35 ng /ml), ότι περίπου 3.000 μονάδες την ημέρα είναι απαραίτητα για να φέρει το 95% του πληθυσμού έξω της ανεπαρκές εύρος, και ότι 10.000 μονάδες την ημέρα είναι το ασφαλές ανώτατο όριο. (Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να πάρετε 10.000 μονάδες ανά ημέρα, αυτό σημαίνει ότι οι επιστήμονες θα πρέπει να είναι σε θέση να μελετήσει 10,000 μονάδα ημερήσιες δόσεις χωρίς γραφειοκρατικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σήμερα) .Dr. Kimball, σε συνεργασία με τον Δρ Reinhold Vieth, παρουσίασε στοιχεία ότι τα παιδιά (ηλικίας 10 -17) αυξήθηκε μόνο μέσο επίπεδο στο αίμα τους κατά 11 ng /ml όταν δοθεί 14.000 μονάδες ανά εβδομάδα για οκτώ εβδομάδες και ότι η δοσολογία ήταν ασφαλής. Ο Δρ Hollis παρουσίασε στοιχεία στη Βικτώρια ότι τα επίπεδα τουλάχιστον 40 ng /ml απαιτούνται για την ομαλοποίηση των ενζύμων κινητική της βιταμίνης D. [Όταν λέω τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα, είμαι αναφέρεται σε 25 επίπεδα (ΟΗ) D? Bruce μελετά τα πραγματικά επίπεδα της βιταμίνης D (χοληκαλσιφερόλη), καθώς και το 25 επίπεδα (OH) D]. Ο Δρ Hollis συνεχίζει δίνοντας έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες της Νότιας Καρολίνας περίπου 4.000 έως 6.000 μονάδες την ημέρα σε μια συνεχή μελέτη. Προβλέπουμε ευκολότερη εγκυμοσύνη και λιγότερη κατάθλιψη στις μητέρες – κάτω προγεννητική και περιγεννητική θνησιμότητα, λιγότερες γενετικές ανωμαλίες, λιγότερες λοιμώξεις, λιγότερο διαβήτη, λιγότερο ψυχιατρική ασθένεια, λιγότερο άσθμα, ισχυρότερη οστά, και υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης στον children.Dr. Hathcock έκανε σπουδαία δουλειά αναθεώρηση των στοιχείων που δόσεις κάτω από 10.000 μονάδες ανά ημέρα δεν έχουν δείξει να είναι τοξικό και ότι 10.000, όχι 2.000, μονάδες ανά ημέρα θα πρέπει να είναι το ανώτατο όριο. Ο ίδιος, όπως και τόσοι άλλοι, κάλεσε το Συμβούλιο Τροφίμων και Διατροφής για την αναθεώρηση ξεπερασμένη τις συστάσεις τους. Επιπλέον, καταλαβαίνω από ανθρώπους γνώστες στο συνέδριο ότι το Διοικητικό Συμβούλιο Τροφίμων και Διατροφής σχεδιάζει να κάνει ακριβώς αυτό! Δρ. Dixon που παρουσιάζονται συναρπαστικό ενδείξεις ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα πρόληψη ηλιακό έγκαυμα! Φυσικά, είναι λογικό. Όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι χαμηλά, το δέρμα παραμένει άσπρη σαν το τι μπορεί να κάνει τόσο πολύ βιταμίνη D, καθώς μπορεί, μόνο σε περίπτωση που αγνοούν τις συμβουλές Δρ Gilchrest του. Όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι υψηλό, το δέρμα μαυρίζει γρήγορα για να αποφευχθεί η υπερβολική παραγωγή D δέρμα της βιταμίνης. Ένας αριθμός των ανθρώπων που με έχουν αποσταλεί αυτή την παρατήρηση: τώρα που τα επίπεδά τους είναι υψηλά, θα μαυρίσουν πολύ γρήγορα. Έχω παρατηρήσει το ίδιο πράγμα. Δρ Μαρία Demay παρουσιάζονται βασικής επιστημονικής έρευνας της ότι η βιταμίνη D εμπλέκεται στους θύλακες των τριχών. Αγάπησα την ομιλία της, αν και αυτή είναι μια επιστήμονας και είμαι ψυχίατρος, έτσι δεν κατάλαβα πολλά από αυτά που είπε. Ωστόσο, έχω πάντα πίστευα ότι η βιταμίνη D θα απογειωθεί πραγματικά μια φορά η επιστήμη δείχνει ότι εμπλέκεται σε οποιαδήποτε από τρία πράγματα: το φύλο, την αθλητική απόδοση, ή την ανάπτυξη των μαλλιών. Στη Βικτώρια, είδαμε στοιχεία για την νευρομυϊκή (αθλητική) επιδόσεις και τα μαλλιά growth.Dr. Cedric Garland αφηγήθηκε πώς, πριν από 26 χρόνια, ο ίδιος και ο αδελφός του Frank πρώτη σκέψη για τη σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και του καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι αδελφοί, μαζί με τον συνάδελφό Ed Gorham, ήταν ο πρώτος για να παρέχουν επιδημιολογικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D εμπλέκεται σε πολλές μορφές καρκίνου. σπερματικό 1980 έγγραφό τους πρόκειται να ανατυπωθεί, ένα καλά άξιζε τιμή. (Int J Epidemiol 1980 Σεπτέμβριος? 9 (3):. 227-31) .Dr. Thadhani και η ομάδα του από το Χάρβαρντ αξιολόγησαν την πρόσφατη ανακάλυψη τους ότι η καλσιτριόλη και παρόμοια φάρμακα αυξάνουν την επιβίωση σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Επίσης, παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια έχουν σοβαρές ελλείψεις τόσο καλσιτριόλη και ανεπάρκειας βιταμίνης D και βιταμίνης D δεν διορθωθεί, δίνοντας καλσιτριόλη ή τα ανάλογά της, η οποία είναι η τρέχουσα πορεία practice.Of, ο Δρ Ρόμπερτ Modlin έκλεψε την παράσταση, όταν αυτός αναφερθεί στην έρευνά του που μόλις δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science ότι η βιταμίνη D μπορεί να είναι, στην πραγματικότητα, ένα ισχυρό αντιβιοτικό. Για πρώτη φορά, η ομάδα του UCLA έδειξε ότι όταν οι ερευνητές προσθέτουν βιταμίνη D με την αφρικανική αμερικανική αίμα, το αίμα τους κάνει περισσότερα από τα φυσικά αντιβιοτικά που οι άνθρωποι βασίζονται στην μόλυνση αγώνα. Ο Δρ Adrian Martineau, από το Imperial College του Λονδίνου, ακολούθησε Modlin και έδειξε βιταμίνης D βοήθησε την καταπολέμηση της φυματίωσης, κατά πάσα πιθανότητα από την αύξηση αυτά τα ίδια φυσικά αντιβιοτικά. Η επιστήμη έχει ανακαλύψει πάνω από 200 από αυτούς τους φυσικά αντιμικροβιακά πεπτίδια? είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στο ανώτερο και κατώτερο αναπνευστικό σύστημα? τουλάχιστον ένα αδρανοποιεί τον ιό της γρίπης. Ας μην ξεχνάμε ότι δύο άλλες ομάδες έχουν επίσης δείξει πρόσφατα το αντιβιοτικό δυναμικό της βιταμίνης D. (Science 2006 24η Μαρτίου? 311 (5768):. 1770 – 3, J Immunol 2004 1ης Σεπτέμβρη? 173 (5):. 2909 – 12, FASEB J. 2005 Ιουλ? 19 (9):. 1067 – 1077, J Virol 1986 Δεκ? 60 (3): 1068-1074) .Dr. Lu παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η περιεκτικότητα σε βιταμίνη D των ψαριών είναι πολύ λιγότερο από ό, τι εθεωρείτο μέχρι σήμερα, συμπεριλαμβανομένων σκουμπρί. Σολομός είναι εντάξει, αλλά η βιταμίνη D σχεδόν εξαφανίζεται όταν ο σολομός είναι fried.Dr. Hardin, από το Πανεπιστήμιο Columbia, παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι τα επίπεδα στο αίμα πάνω από 50 ng /ml θα πρέπει να βοηθήσει τους ασθενείς με λύκο. Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ παρουσίασε το μηχανισμό με τον οποίο η βιταμίνη D θα πρέπει να μειώσει την αρτηριοσκλήρωση. Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο, παρουσιάζονται αποδείξεις ότι η βιταμίνη D πρέπει να εμποδίζει όχι μόνο τον καρκίνο του παχέος εντέρου, αλλά να βοηθήσει τη θεραπεία αυτή, καθώς και. Ο Δρ Ρόμπερτ Scragg του Πανεπιστημίου του Όκλαντ παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι εθνοτικές διαφορές στα επίπεδα της βιταμίνης D εξηγήσει ένα σημαντικό ποσοστό από το λόγο Αφροαμερικανοί είναι πιο υπερτασικούς από τους λευκούς. Η ομάδα από το Σαν Ντιέγκο παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι άρρηκτα συμμετέχουν στην μαστού, του παχέος εντέρου, και η ομάδα cancer.A ωοθηκών από το Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα παρουσιάζονται στοιχεία που αποδεικνύουν ότι ένα-μηνών βρέφη ανεχθούν 2.000 μονάδες βιταμίνης ημερησίως για τρεις μήνες αρκετά και χωρίς καμία απόδειξη των αρνητικών επιπτώσεων. Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο Wake Forest έδειξε ότι υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D σχετίστηκαν με καλύτερη νευρομυϊκή (αθλητική) απόδοση σε ηλικιωμένους Αμερικανούς (θα πρέπει να βοηθήσει τους νεότερους Αμερικανούς πάρα πολύ). Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ, έδειξε ότι ο αυξημένος κίνδυνος πτώσης από ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι πολύ χειρότερη σε άτομα με κοινή γενετική παραλλαγή του υποδοχέα της βιταμίνης D. Ο Δρ Chen παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι πεδιάδα παλιά βιταμίνης D θα πρέπει να εμποδίζει τον καρκίνο του προστάτη. Ο Δρ BÁRSONY, του Πανεπιστημίου Georgetown, παρουσίασε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την ανεπάρκεια της βιταμίνης D και ότι οι ελλείψεις αυτές μπορεί να μην είναι σε θέση να διορθωθεί μέχρι να διορθωθεί το χαμηλό νάτριο στο αίμα. Ο Δρ BÁRSONY πραγματικά σκεφτεί έξω από το κουτί για να ανακαλύψετε αυτό το δυνητικά πολύ σημαντικό κλινικό εύρημα. Ο Δρ Godar παρουσιάζονται αποδείξεις ότι οι νέοι Αμερικανοί, όχι μόνο ηλικιωμένων Αμερικανών, δεν παίρνουν πολλή βιταμίνη D από τον ήλιο. Ο Δρ Τέιλορ παρουσίασαν στοιχεία ότι ένας σημαντικός αριθμός μικρών παιδιών έχουν προηγουμένως απαρατήρητα μορφή της βιταμίνης D στο αίμα τους. (Το φως του ήλιου ενεργοποιεί τη δημιουργία ενός αριθμού διαφορετικών εκδόσεων της βιταμίνης D στο δέρμα, γι ‘αυτό είναι επικίνδυνο να αποφύγετε τον ήλιο και μόνο εξαρτάται από του στόματος βιταμίνης D.) Ο Δρ Patel και μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ ανακοίνωσε αποδείξεις ότι η βιταμίνη ανεπάρκεια D μπορεί να εμπλέκεται σε φλεγμονώδεις polyarthritis.Dr. Grant είχε εμπλακεί σε έξι παρουσιάσεις? το πιο ενδιαφέρον ήταν αντιγραφή του της διαπιστώσεως 1937 που καρκίνο πλακωδών κυττάρων του δέρματος μειώνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για έναν αριθμό εσωτερικών καρκίνων. Γι ‘αυτό χρησιμοποιείται για να είναι τόσο χαρούμενος όταν το δερματολόγο μου βρήκε ένα καρκίνο εκ πλακωδών κυττάρων στο δέρμα μου. Ωστόσο, τώρα που έχω διατηρήσει το επίπεδο μου στο περίπου 60 ng /ml, ο ίδιος δεν ήταν σε θέση να βρει οποιαδήποτε νέα ones.Dr. Bulmer και η ομάδα του από το Royal Victoria Infirmatory προσκόμισε αποδεικτικά στοιχεία ότι η βιταμίνη D μπορεί να διαδραματίσει έναν ρόλο επιτρέποντας γονιμοποιημένων ωαρίων με την εμφύτευση στη μήτρα και να ενισχύσει έτσι τη γονιμότητα. Ο Δρ Reichrath παρουσιάζονται αποδείξεις ότι οι αποδέκτες μεταμόσχευσης βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για έλλειψη βιταμίνης D και ότι 50.000 μονάδες μία φορά το μήνα μπορεί να είναι ο πιο πρακτικός τρόπος για την εξασφάλιση επάρκειας. Ο Δρ Selby από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ διαπίστωσε το ίδιο πρόβλημα σε ασθενείς με χρόνια παγκρεατίτιδα. Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί διαπιστώθηκε το ίδιο πρόβλημα σε χώρες της Αφρικής Αμερικανούς με καρδιακή ανεπάρκεια. Μια ομάδα από τη Νορβηγία επιβεβαίωσε ότι ασθενείς με καρκίνο κάνουν καλύτερα εάν διαγνωστεί όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι το highest.Finally, η αυστραλιανή ομάδα με επικεφαλής τον Δρ Ντάριλ Eyles και ο Δρ John McGrath συνεχίσει να παρουσιάσουν πειστικά στοιχεία τους (επιβεβαιώθηκε κατά τη συνάντηση αυτή με Ο Δρ Abreu και μια ομάδα από τη Γαλλία) ότι η βαθιά μητέρας ανεπάρκεια βιταμίνης D στα θηλαστικά προκαλεί μόνιμη εγκεφαλική βλάβη στους απογόνους τους. Η φυλετική επιπτώσεις της εργασίας τους είναι συντριπτική, διότι οι περισσότερες από τις γυναίκες στις ΗΠΑ που είναι βαθιά ανεπάρκεια είναι αφροαμερικάνων. Είναι Αφροαμερικανοί περισσότερες πιθανότητες να γεννηθούν εγκεφάλου καταστραφεί από τα λευκά; Θα πένες αξίας της βιταμίνης D βελτιώνουν την ανόμοια προγεννητική, περιγεννητική και μεταγεννητική αποτέλεσμα σε αφροαμερικάνους; Το λυπηρό γεγονός είναι ότι το έργο McGrath και Eyles »θα συνεχίσει να αγνοηθεί, διότι η κοινωνία μας δεν έχει τρόπο να ορθολογικά συζητήσουν, να αφομοιώσει, ή ενεργεί για τέτοια ρατσιστικά επιστημονικές ανακαλύψεις.