Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια Συστήματος Υγείας έχουν ανακαλύψει ανησυχητικές παρενέργειες του Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC), μια κοινή αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται στη θρεπτική και bodybuilding συμπληρώματα.

NAC μπορεί να σχηματίσει ένα κόκκινο του αίματος που προέρχεται από κύτταρα μόριο που ονομάζεται Νιτροδοθειόλη που ανόητοι το σώμα σας στη σκέψη ότι υπάρχει μια έλλειψη οξυγόνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (ΠΑΥ).

Η ΠΑΥ είναι μια σοβαρή κατάσταση, όπου οι αρτηρίες των πνευμόνων στενό, αυξάνοντας την πίεση του αίματος στους πνεύμονες, προκαλώντας τη δεξιά πλευρά της καρδιάς σας να πρηστεί.

Ο επικεφαλής της έρευνας Δρ Μπεν Gaston , σημειώνεται ότι η παρούσα είναι μια εντελώς νέα κατανόηση του πώς το οξυγόνο γίνεται αισθητή από το σώμα. Όπως αποδεικνύεται, το σώμα σας ανταποκρίνεται στις Νιτροδοθειόλες, οι οποίες δημιουργούνται όταν ένα μειωμένο ποσό του οξυγόνου που φέρεται από τα ερυθρά αιμοσφαίρια – όχι με την ποσότητα του οξυγόνου που διαλύεται στο αίμα.

Μέχρι στιγμής, οι μελέτες έχουν διεξαχθεί μόνο σε ποντίκια. . Το επόμενο βήμα είναι να καθοριστεί το όριο στο οποίο το αντιοξειδωτικό γίνεται επιζήμια για την καρδιά και την πνευμονική λειτουργία σε ανθρώπους

Journal of Clinical Investigation Σεπτεμβρίου 2007? 117 (9): 2592-601 (Δωρεάν Πλήρης έκθεση κειμένου)

Physorg.com 4 του Σεπτεμβρίου 2007

Σχόλια Δρ Mercola είναι: & nbsp & nbsp

Ν-ακετυλοκυστεΐνη ( NAC) είναι ένα ακετυλιωμένο αμινοξύ και πρόδρομος της γλουταθειόνης, ένα άλλο ισχυρό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει τη ζημία ελεύθερων ριζών από τοξικά ανοίγματα. NAC είναι επίσης μια κοινή θεραπεία δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για τους ανθρώπους που έχουν υπερβολική δόση ακεταμινοφαίνη (το δραστικό συστατικό του αναλγητικά όπως Tylenol).

Είναι ενδιαφέρον, NAC είναι στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων τύπων της νόσου των πνευμόνων, και παρόλο που η μελέτη αυτή των ζώων συνδέει με στένωση των αρτηριών του πνεύμονα, τουλάχιστον μία άλλη μελέτη έχει συνδέσει NAC με βελτιωμένη ροή του αίματος, δηλώνοντας NAC μπορεί να αυξήσει οι βιολογικές επιδράσεις του νιτρικού οξειδίου με το συνδυασμό με αυτό για να σχηματίσει δ-Νιτροδοθειόλης, το οποίο είναι ένα ισχυρό αγγειοδιασταλτικό. Βρήκαν ότι η NAC αυξάνει επίσης την έκφραση της συνθάσης νιτρικού οξειδίου και έτσι μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος, καθώς και.

Από τότε don & rsquo? t συχνά χρησιμοποιούν συμπληρώματα, συμβουλεύτηκα έναν από τους φίλους μου, ο Δρ William LaValley από Ώστιν, Τέξας, ο οποίος είναι ειδικός στον τομέα αυτό και έχει εξετάσει τη λογοτεχνία καλά. Χρησιμοποιεί επιτυχώς συμπληρώματα ως θεραπευτικό εργαλείο σε πολλές χρόνιες καταστάσεις συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Ένιωθε ότι πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων μπορεί να είναι συγκεκριμένο είδος και, ενδεχομένως, κέρδισε & rsquo? t να συμβεί στον άνθρωπο, και το πιο σημαντικό, η μελέτη χρησιμοποίησε πολύ υψηλότερες δόσεις από αυτές που χρησιμοποιούνται συνήθως σε ανθρώπους. Όπως αναφέρθηκε, υπάρχουν πολλές μελέτες που υποστηρίζουν την αντιοξειδωτική όφελος του NAC για την πνευμονική λειτουργία στην κυστική ίνωση, μετά την ακτινοβολία, και άλλες συνθήκες υψηλής οξειδωτικό. Το συμπέρασμά του, και συμφωνώ, είναι ότι λίγο είναι πιθανώς εντάξει – ακόμα καλό για σας. Έχει χρησιμοποιηθεί NAC γενναιόδωρα σε θεραπευτικά πρωτόκολλα του για σχεδόν 20 χρόνια και δεν έχει παρατηρηθεί κανένα πρόβλημα με αυτό. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας μεγάλες ποσότητες πιθανόν να μην είναι καλό για σας. Η μακροχρόνια υψηλές δόσεις είναι πιθανόν να μην είναι τόσο καλή για διάφορους λόγους – συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας της ΠΑΥ.

Η μελέτη αναφέρει ότι οι δόσεις είναι υψηλότερες από το συνηθισμένο σε ανθρώπους – αλλά γνωρίζουμε ότι οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων έχουν κάνει caps 500mg NAC και την πώλησή τους από το φορτηγό για χρόνια. Η μεγαλύτερη ανησυχία μου είναι η χρήση της NAC από ασθενείς με καρκίνο οι οποίοι πιστεύουν ότι βοηθά – όταν στην πραγματικότητα μπορεί να είναι επιβλαβής για τους προστατεύοντας τα καρκινικά κύτταρα και να αντιμετωπιστούν τι πιθανά οφέλη που μπορεί να πάρει από κάποιες συμβατικές θεραπείες. Είναι ένα ακανθώδες issue.So, αν χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε χαμηλές δόσεις για «πρόληψη». Υψηλές δόσεις πρέπει να περιορίζεται σε καταστάσεις ασθένειας /στρες που έχουν υψηλή πιθανότητα υψηλής αντιδραστικά είδη οξυγόνου γενιάς (όπως τραύμα, ορισμένοι τύποι λοίμωξης, τον υποσιτισμό, και ορισμένων τύπων τοξικότητας).

Ο Δρ. LaValley θεωρεί ότι 200-500mg μία φορά την ημέρα είναι πιθανώς εντάξει στις περισσότερες περιπτώσεις μη-καρκίνου. NAC είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ένταξη, σε κάποια λογική δόση, σε τύπους αντι-γήρανσης.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τα αντιοξειδωτικά σας είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε & rsquo? re να πάρει τους από ολόκληρα τα τρόφιμα, όχι από τα συμπληρώματα, τα οποία συχνά απομονώνονται συνθετικά παρά την άμεσα βιοδιαθέσιμη μορφή. Αυτό που χρειάζεστε είναι η Goldilock & rsquo? S εξίσωση & ndash? δεν είναι πάρα πολλά και δεν είναι πολύ λίγα αντιοξειδωτικά & ndash? για να επιτύχει και να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία, και είναι αρκετά εύκολο να πάρει υπερβολική δόση όταν παίρνετε συμπληρώματα. Ευτυχώς, το σώμα σας κάνει μια εκπληκτική δουλειά της αυτο-ρύθμισης πολλά από αυτά τα επίπεδα, αν το προμηθεύσει με υγιεινά, υγιεινά τρόφιμα και να περιορίσουν την πρόσληψη των επεξεργασμένων τροφίμων, οι οποίες συχνά φορτώνονται με τεχνητές χημικές ουσίες.

ομαλοποίηση των επιπέδων της ινσουλίνης και της λεπτίνης σας είναι επίσης αρκετά χρήσιμο, όπως αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης και της λεπτίνης να προκαλέσει την απόλυτη βιοχημικές όλεθρο στο σώμα σας και να επιδεινώσουν σχεδόν κάθε σημαντικό μέρος της φυσιολογίας σας. Ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα σας θα αυξήσει τα επίπεδα της γλουταθειόνης σας φυσικά, αντί να λάβει γλουταθειόνης ή προδρόμου συμπληρώματα.

γλουταθειόνη, μαζί με βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και άλφα λιποϊκό οξύ είναι τα βασικά αντιοξειδωτικά. Ορισμένες διατροφικές αρχές προτείνουμε να το πάρετε ως συμπλήρωμα, ή να πάρετε ένα συμπλήρωμα NAC. Υπάρχουν προβλήματα με τους δύο. Πρώτον, η μορφή της γλουταθειόνης που λειτουργεί καλύτερα είναι η ανηγμένη μορφή, η οποία είναι πολύ δύσκολο να απορροφήσει από του στόματος. Δεύτερον, εγώ θα σε συμβούλευα να μην χρησιμοποιείτε NAC αν εξακολουθείτε να έχετε σφραγίσματα αμαλγάματος υδραργύρου διότι θα μπορούσε να επηρεάσει την αποτοξίνωση του υδραργύρου.

Είναι πολύ καλύτερα να πάρετε γλουταθειόνης σας μέσα από αντικείμενα όπως άλφα λιποϊκό οξύ που αναζωογονεί γλουταθειόνης. Επίσης, έχει την πρόσθετη δυνατότητα να παράγει άλλα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες C και Ε Οι καλύτερες πηγές άλφα λιποϊκό οξύ είναι το κόκκινο κρέας και όργανο κρέατα. Απλά φροντίστε να κολλήσει με οργανικά κρέατα τρέφονται με χόρτο, για να πάρει τη μέγιστη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και κανένας από τους προστίθενται αντιβιοτικά ή τα φυτοφάρμακα.

Γλουταμίνη είναι επίσης ένα χρήσιμο θρεπτική ουσία που βελτιώνει την εντερική υγεία και επίσης χρησιμεύει ως μια άμεση πρόδρομος της γλουταθειόνης, και ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι το περιοριστικό του ρυθμού σε θρεπτικά συστατικά για το σχηματισμό της γλουταθειόνης. Ωστόσο, σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι προβληματική ως Δρ Blaylock περιγράφει στο βιβλίο & ldquo του? Excitotoxins & rdquo.?