Whenartist και συγγραφέας Cynthia Wenslow διαγνώστηκε με ιδιοπαθή κολπική μαρμαρυγή 15 χρόνια πριν, βρήκε άμεση ανακούφιση με το γιατρό-φάρμακα με συνταγή γιατρού. Στην πραγματικότητα, το φάρμακο ήταν τόσο αποτελεσματικό ότι αγνόησε electrophysiologist’srecommendation της να κάνει αλλαγές στη διατροφή της για να μειώσει τον κίνδυνο πρόκλησης afibepisodes και να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

«IWAS αισθάνονται πολύ καλύτερα που έχω παραληφθεί όλες τις διατροφικές συμβουλές», είπε ο Wenslow, 50. στρατηγικών διατροφής που απέφυγε περιλαμβάνονται περιορισμό AFib πυροδοτεί caffeineand αλκοόλ και την πραγματοποίηση αλλαγών μενού για να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου pressureand υψηλή αρτηριακή, όπως μια δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες που είναι επίσης χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, τα trans-λιπαρά, νάτριο, και χοληστερόλη.

WhenMedications χάσει την αποτελεσματικότητά τους

Aftera χρονικό διάστημα, το φάρμακο που ήταν αποτελεσματική στη διατήρηση του ελέγχου κολπική μαρμαρυγή episodesunder Wenslow άρχισε να σταματήσει να λειτουργεί, καθώς και. «Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την επιλογή της αλλαγής φάρμακα orincreasing δοσολογία, δύο εκ των οποίων θα είχε σημαντικό κόστος, εγώ αποφασίσαμε να εφαρμόσει το διατροφικές συμβουλές μου είχαν αγνοεί. Μέσα σε δύο εβδομάδες, είχα anearly θαυματουργή μείωση της συχνότητας και της διάρκειας της AFib επεισόδια μου », είπε.

Wenslow’ssuccess αντικατοπτρίζεται σε μεγάλες ερευνητικές μελέτες. Ένα, που δημοσιεύθηκε από την AmericanHeart Ένωση, σε σύγκριση με τις δίαιτες των 20.000 ενήλικες και διαπίστωσε ότι peoplewhose δίαιτες είχαν τα υψηλότερα ποσά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, andlegumes είχαν 29 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από ό, τι τα άτομα των οποίων οι δίαιτες containedthe χαμηλότερα ποσά αυτών των τύπων τροφίμων.

«Ingeneral, εγκεφαλικού επεισοδίου και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου έχουν μειωθεί, εάν οι ασθενείς κολλήσει σε ένα Dietrich σε φρούτα, λαχανικά και ψάρια,» εξήγησε ο Kevin R. Campbell, MD, βοηθός καθηγητής της ιατρικής στο τμήμα καρδιολογίας στο Universityof Βόρεια Καρολίνα στο Chapel Hill.

Αντιμετωπίζοντας Κρίση Ασφαλιστική aHealth

Afew χρόνια μετά κάνοντας απλές προσαρμογές στη διατροφή της, Cynthia παντρεύτηκε andrelocated σε όλη τη χώρα. Δυστυχώς, αφήνοντας τη δουλειά της σήμαινε την ασφάλιση υγείας losingwork που σχετίζονται και την πρόσβαση σε καρδιολόγους και τα σχέδια συνταγή. «Κανένας από τους γενικούς ιατρούς που στη συνέχεια είδα να συνταγογραφούν τα φάρμακά anycardiac χωρίς να κάνει πολύ ακριβά δοκιμές και τις παραπομπές καρδιολογία, whichI δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά», είπε , υπενθυμίζοντας την αδυναμία να επιτευχθεί η medicationshe απαιτείται για να κρατήσει κολπική μαρμαρυγή undercontrol της. Για πέντε χρόνια, ήταν χωρίς ασφάλιση υγείας, και ο μόνος τρόπος shehad για να μειώσετε την εμφάνιση των επεισοδίων ήταν να αλλάξει τη διατροφή της. «Εγώ doubleddown στις διατροφικές λύσεις μου, εξαλείφοντας όλες προστίθεται νάτριο – meaningwe έπρεπε να μάθουν να μαγειρεύουν και πάλι, είχε ένα ποτήρι κρασί με το γεύμα μόνο μία φορά AMonth ή έτσι, κόψτε καφεΐνης εντελώς, και αυξημένη magnesiumsupplements μου. Έκανε την κατάσταση αρκετά εύχρηστα ότι θα μπορούσα να ζήσω μια fairlynormal ζωή, χωρίς τις επισκέψεις ER σε όλα. «

ένα σχέδιο PermanentTreatment

EventuallyWenslow λαμβάνονται ασφάλιση υγείας και πάλι και άρχισε να δει μια newelectrophysiologist. Είχε τεθεί και πάλι σε φαρμακευτική αγωγή, αλλά είπε ότι είναι stickingwith τις διατροφικές αλλαγές, καθώς και. «Δεν έχω καμία πρόθεση να εγκαταλείψει dietarylifestyle μου. Κάνει ό, τι πιο εύχρηστο – levellower το άγχος μου και τα φάρμακά πιο αποτελεσματική. Αισθάνομαι καλύτερα από ό, τι έχω και πολλά χρόνια! «