Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη για πρώτη φορά σχεδιάστηκε το 1991 για την αύξηση της ευαισθητοποίησης σχετικά με αυτή την μεταβολική διαταραχή. Υπολογίζεται ότι περίπου 346 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από διαβήτη και την Ινδία έχει περισσότερους ασθενείς από κάθε άλλη. Μόλις αποκλειστικά για τις αστικές περιοχές, ακόμα και αγροτική Ινδία έχει επηρεαστεί από την ασθένεια και υπάρχει μια συγκλονιστική έλλειψη ενημέρωσης σχετικά με αυτό. Υπολογίζεται ότι το 85% οι άνθρωποι στις αστικές περιοχές δεν παίρνουν ποτέ τα επίπεδα στο αίμα τους ελέγχονται. Η άγνοια είναι πολύ επικίνδυνο, διότι μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές.

Έτσι τι είναι ο διαβήτης;

Πρόκειται για μια μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό προκαλείται είτε λόγω της έλλειψης ινσουλίνης (διαβήτης τύπου 1) ή επειδή τα κύτταρα του σώματος αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στην ινσουλίνη που παράγεται (διαβήτη τύπου 2). Η ορμόνη ινσουλίνη είναι υπεύθυνη για τη διάσπαση της γλυκόζης και όταν αποτυγχάνει να το κάνει το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί λίπη. Μερικά από τα κοινά συμπτώματα του διαβήτη είναι η πείνα, συχνή ούρηση και η αυξημένη δίψα. Εκεί είναι ένας τρίτος τύπος του διαβήτη ονομάζεται διαβήτης κύησης και εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες. Ενώ ο τύπος 1 είναι συνήθως γενετική, τύπου 2 προκαλείται κυρίως λόγω παχυσαρκίας και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του διαβήτη.

Έτσι ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη

έχει τρία κλασικά συμπτώματα; – συχνή ούρηση, αυξημένη δίψα και αύξηση της όρεξης. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν

Μάθετε τα άλλα συμπτώματα του διαβήτη.

Ζώντας με το διαβήτη

Ο διαβήτης δεν είναι μια ανεξέλεγκτη ασθένεια. Μερικές βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής -., Όπως η διατροφή και η άσκηση, αποφυγή του καπνίσματος και του αλκοόλ και συχνά τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων

Η

Ζώντας με το διαβήτη

Γιατί παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας είναι σημαντική

Ταξιδεύοντας συμβουλές για διαβητικούς

χειρουργική επέμβαση Παχυσαρκίας – μια νέα ελπίδα για τους παχύσαρκους διαβητικούς

η σωστή ύπνος θα μπορούσε να συμβάλει στη διατήρηση του διαβήτη

εναλλακτικές θεραπείες για να νικήσει τον διαβήτη

η

Διατροφή για διαβητικούς

υπάρχει μια γενική συναίνεση ότι η αποφυγή γλυκά και άλλα είδη ζαχαρούχων τροφίμων είναι αρκετό για τους διαβητικούς. Αυτή δεν είναι η περίπτωση. Οι ασθενείς θα πρέπει να αντιμετωπίσουν ολόκληρο διατροφικές τους συνήθειες. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τρώνε τουλάχιστον πέντε γεύματα την ημέρα και να θέσει πιο σύνθετους υδατάνθρακες στο πιάτο τους.

Η

Τα βασικά της υγιεινής διατροφής

συμβουλές Διαβάστε διαιτολόγου Shilpa της Mittal για τους διαβητικούς

Υγεία διαβητικούς συνταγές

είδη τροφίμων για να κρατήσει διαβήτη στον κόλπο

Το σιτάρι, το αλεύρι και το ρύζι-λιγότερο δίαιτα για να νικήσει τον διαβήτη

Αμύγδαλο μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσει το διαβήτη

Τα ψάρια την ημέρα μπορεί να νικήσει τον διαβήτη

η

Οι επιπλοκές του διαβήτη

Αν αφεθεί ανεξέλεγκτη διαβήτη μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία των επιπλοκών. Μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, τα νεφρά, τα μάτια, την καρδιά, το δέρμα, ακόμη και στυτική δυσλειτουργία!

Η

Γιατί ο διαβήτης είναι πιο επικίνδυνο από ό, τι νομίζετε

Eye επιπλοκές, όπως το γλαύκωμα και ο καταρράκτης

Ο διαβήτης κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας

Οι διαβητικοί πιθανότερο να αναπτύξουν φυματίωση

η

Ο διαβήτης στην Ινδία

Τα τελευταία χρόνια ο διαβήτης έχει αναδειχθεί ως ένα από τα μεγαλύτερα τα προβλήματα της υγειονομικής περίθαλψης που αντιμετωπίζουν από την Ινδία ως έθνος. Η αυξημένη αστικοποίηση, μια πιο δυτικότροπες τρόπο ζωής, ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, η γενική άγνοια, αυξημένη περιπτώσεις το κάπνισμα και το ποτό και την καθιστική ζωή έχει γίνει Ινδοί εξαιρετικά ευάλωτα σε διαβήτη. Ορισμένες εκτιμήσεις δείχνουν ότι όσο ένας στους έξι Ινδικού μπορεί να είναι διαβητική.

Η

85% δεν παίρνουν ποτέ γλυκόζης στο αίμα τους ελέγχεται

Ένας στους τρεις Ινδοί υπέρβαροι

ασθένειες του τρόπου ζωής για την άνοδο στην Ινδία

Ανάγκη να κιμωλία έξω στρατηγική για την αντιμετώπιση του διαβήτη: οι ειδικοί

η

Εάν δεν ελεγχθεί ο διαβήτης θα μπορούσε να γίνει η επόμενη παγκόσμια επιδημία, ορισμένοι υποστηρίζουν ότι είναι ήδη . Μέχρι το 2030, θα μπορούσε να είναι η έβδομη κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. Από όλα τα διαβητικών στον κόσμο, το 90% είναι τύπου 2? πάθηση τους προκαλείται από την παχυσαρκία ή άλλες σχετικές επιλογές στον τρόπο ζωής. Σε πολλές περιπτώσεις, οι όροι αυτοί δεν είναι γενετική. Ας ρίξουμε μια ευχή αυτή η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη για να διατηρηθεί αυτή η προώθηση απειλή στο κόλπο.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Χτυπάμε διαβήτη με αυτά τα 7 τροφές (Gallery)

Χτυπάμε διαβήτη φυσικά με αυτά τα 10 γιόγκα asanas (Gallery)

10 διατροφή και don’ts για διαβητικούς

10 τρόποι για τον έλεγχο του διαβήτη φυσικά

10 υγιείς ψηφίσματα για τους διαβητικούς

πρόγραμμα διατροφής Δείγμα για διαβητικούς

για περισσότερα άρθρα σχετικά με το διαβήτη, ελέγξτε την ενότητα του διαβήτη μας και στη σελίδα του διαβήτη. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.