You must be logged into post a comment.
Γεια σου, είμαι ένα 45-year-old man που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Πήγα πρόσφατα για μια ρουτίνα τσεκ-απ υγείας. τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης μου ήταν 130/80 mmHg. Μπορώ να υποφέρουν από υπέρταση (όπως τα φυσιολογικά επίπεδα της αρτηριακής πίεσης είναι 120/80 mmHg); Μπορεί να ελέγχεται με δίαιτα και άσκηση ή θα πρέπει να πρέπει να πάρετε τα φάρμακα; Παρακαλώ βοηθήστε.
Η
τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σας βρίσκονται στο μεταίχμιο εύρος της υπέρτασης. Οι ινδικές κατευθυντήριες οδηγίες για την υπέρταση δείχνουν ότι η αρτηριακή πίεση μικρότερη από 130/85 mmHg είναι οριακά υπέρταση, ενώ η BP μεταξύ 130-139 /85-89 πέφτει στην περιοχή προ-υπέρταση. Αλλά, εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από 140-159 /90-99, δείχνει το στάδιο 1 υπέρταση και τα επίπεδα πάνω από 160/100 mmHg σημαίνει το στάδιο 2 υπέρταση. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον αριθμό σας, όπως η αρτηριακή πίεση πάνω από 130/80 mmHg θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη
Σύμφωνα με τον Δρ Sanjeev Chaudhary, Αναπληρωτής Διευθυντής & amp.? Επικεφαλής Μονάδας, Καρδιολογίας, fMRI, Γκουργκαόν, «Τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης των ατόμων με ήπια υπέρταση μπορεί να ελεγχθεί με απλό τρόπο ζωής και διατροφικές αλλαγές. Και αν τα επίπεδα δεν μπορεί να ελεγχθεί με αυτά τα μέτρα, τότε το φάρμακο θα μπορούσε να συστηθεί. «Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις φυσικές εναλλακτικές λύσεις για φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Προσέξτε για σημάδια που θα σας βοηθήσουν να μάθω αν την αρτηριακή σας πίεση είναι υπό έλεγχο ή όχι. Όταν αυξάνουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σας, ίσως να αισθάνονται σοβαρή κεφαλαλγία, δύσπνοια (οφείλεται σε λιγότερο παροχή οξυγόνου στο σώμα) και θόλωση της όρασης. Εδώ είναι μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια της υπέρτασης πρέπει να ξέρετε για.
Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, να πάρει την αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται από το γιατρό. Εδώ είναι μια σύντομη υπόψη τη διάγνωση της υψηλής πίεσης του αίματος.
Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την υπέρταση, επισκεφθείτε μας
υπέρταση
.
Για την καθημερινή δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε
μας
newsletter
.
Η
You must be logged into post a comment.