You must be logged into post a comment.
Προφανώς όχι, αν διαβάσουμε την τελευταία έρευνα του καρκίνου. Αυτό που συνιστάται από το Ηνωμένο μέλος Task Force της Προληπτικής για το αγέννητο βρέφη και έγκυες μητέρες τους να λαμβάνουν συμπλήρωμα φυλλικού οξέος ή βιταμίνης Β είναι δυνητικά επιβλαβείς για ενήλικο αρσενικό. Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου βρέθηκαν αυτά τα εκπληκτικά αποτελέσματα από μια μελέτη 10 χρόνια.
Από τις 600 ή συν τους συμμετέχοντες, οι μισοί ήταν δίνουν συμπληρώματα φυλλικού οξέος και η άλλη ομάδα δεν . Οι άνδρες που δόθηκαν συμπληρώματα βιταμίνης Β αναπτυχθεί περισσότερο με καρκίνο του προστάτη ότι η ομάδα του εικονικού φαρμάκου κατά τρεις φορές. Ωστόσο, εξετάζοντας την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, οι άνδρες που έτρωγαν διατροφικές βιταμίνες Β είχαν χαμηλότερο περιστατικό για την ασθένεια.
Αντιλαμβανόμαστε ότι αυτό είναι μόνο μία μελέτη σχετικά με τα ανθρώπινα, αλλά σε το φως των συστάσεων της Παγκόσμιας Καρκίνο Ταμείο Έρευνας, το οποίο ορίζει την αποφυγή χάπια συμπλήρωμα για να βοηθήσει μάχη κατά της νόσου. Οι συστάσεις αυτές έγιναν μετά από επανεξέταση πολλών μελετών. Ο λόγος είναι απλός εγκαταλείψει, μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπλήρωμα θέλετε χάνουμε ένα στοιχείο στη διατροφή σας. Μέχρι στιγμής, η μόνη εμφανής τρύπα στη βορειοαμερικανική διατροφή είναι η βιταμίνη D. Υπό το πρίσμα της παρούσας σύστασης, είμαι περισσότερο διατεθειμένοι να αποκτήσουν πηγή μου foliate αλλού και οι άνδρες θα πρέπει να σκεφτούν δύο φορές πραγματικά για το αν θα πρέπει να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμινών που περιέχει foliate.
Το ερώτημα που τίθεται για τον εαυτό σας θα είναι να γνωρίζουμε ήταν να πάρει διατροφικές βιταμίνης Β για να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Οι απαντήσεις είναι σε πράσινο φύλλα και τα εσπεριδοειδή. Στην πραγματικότητα ο καθένας θα πρέπει να τρώτε αρκετά πράσινα φυλλώδη και τα εσπεριδοειδή. Ακολουθώντας μια άλλη σύσταση της Παγκόσμιας Καρκίνο Ταμείο Έρευνας, να φάει από πέντε έως δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά, ο στόχος μπορεί να επιτευχθεί πολύ εύκολα.
Θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον καρκίνο του προστάτη;
Η
You must be logged into post a comment.