Are έχετε καλή φροντίδα των δοντιών σας; Ποιες προφυλάξεις κάνεις στην πρόληψη των ασθενειών των ούλων; Όπως γνωρίζετε, αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό στοματική υγιεινή θέμα και πηγαίνει πέρα ​​από απλά έχοντας μια όχι και τόσο καλή εμφάνιση σύνολο των δοντιών.

Αν βουρτσίζετε τα δόντια σας σε καθημερινή βάση, τότε οι πιθανότητες είναι δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για αυτό το οδοντικό πρόβλημα. Αλλά το πράγμα είναι, το βούρτσισμα μπορεί να μην είναι αρκετή για να καταπολεμήσει τις ασθένειες των ούλων. Ενώ μόνο σε περίπτωση που έχουν ήδη πληγεί με αυτό, μπορείτε πάντα να στραφούν σε μια περιοδοντική θεραπεία των ούλων, αλλά πέρα ​​από την προστιθέμενη δαπάνη, μπορεί να είναι αρκετά μια ταλαιπωρία, δεδομένου ότι μπορεί επίσης να γίνει εμπόδιο στην κοινωνική σας ζωή.

Πρώτα απ ‘όλα ποια είναι τα σημάδια που θα πρέπει να κοιτάξει έξω για εάν έχετε αυτή την προφορική πρόβλημα; Πρώτα από σας θα πρέπει να εξετάσει τα ούλα σας. Είναι πρησμένο και αιμορραγία; Όταν βλέπω αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να δείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας, γιατί μπορεί να σημαίνει ότι η ασθένεια έχει ήδη πάρει χειρότερα.

Ένα άλλο σύμπτωμα που θα πρέπει να κοιτάξει έξω για είναι χρόνιες κακή αναπνοή ή δυσοσμία του στόματος. Αυτό είναι ίσως το ένα σύμπτωμα που θα μπορούσε να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη σχέση σας με τους άλλους ανθρώπους. Απλά φανταστείτε άνθρωποι στρέφονται μακριά από εσάς, επειδή δεν μπορούσε να σταθεί η μυρωδιά της αναπνοής σας.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να χρειαστείτε ήδη θεραπεία της νόσου των ούλων είναι οδυνηρές σε μάσημα, ευαίσθητα δόντια, και δοκιμάζοντας κάτι κακό σε σας στόμα, ακόμη και αν δεν τρώει τίποτα.

Έτσι τώρα ας μάθετε τα πέντε εύκολοι τρόποι για την πρόληψη των ασθενειών των ούλων.

1. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Τρεις φορές προτιμάται ή ακόμα καλύτερα, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Όσο το δυνατόν δεν θα πρέπει να επιτρέψει τα βακτηρίδια και τα συντρίμμια των τροφίμων να εγκατασταθούν για καιρό στο στόμα σας, γιατί αυτό είναι όπου το πρόβλημα των ούλων συχνά ξεκινήσει. Ενώ το βούρτσισμα μπορεί να ακούγεται σαν πολύ προφανές, ένας μεγάλος αριθμός των ανθρώπων που πραγματικά παραμέληση αυτό το πολύ βασικό στοματική υγιεινή.

2. Χρήση οδοντικού νήματος είναι ζωτικής σημασίας.

Μερικές φορές τα υπολείμματα τροφών μπορεί όχι μόνο να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα γιατί οι τρίχες δεν έχουν τον καθαρισμό αποτελεσματικά ανάμεσα στα δόντια. Αυτό είναι όπου η χρήση οδοντικού νήματος έρχεται. Αν μπορείτε, νήμα μετά από κάθε γεύμα ή τουλάχιστον νήμα πριν πάτε για ύπνο.

3. Πάρτε τα δόντια σας καθαρίζονται με επαγγελματισμό.

Μερικές φορές απλά το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα μπορεί να μην είναι αρκετό και το επόμενο καλύτερο βήμα σας θα είναι να έχουν τα δόντια σας επαγγελματικά καθαρίζονται. Απλά ρωτήστε τον οδοντίατρό σας πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους δύο φορές το χρόνο των οδοντιατρικών καθαρισμού θα κάνει.

4. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά.

Ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει το πρόβλημα των ούλων στον κόλπο είναι να έχουμε μια τακτική check up με τον οδοντίατρό σας. Αυτό θα βοηθήσει τον οδοντίατρό σας να δείτε αν τα δόντια και τα ούλα σας αρχίζουν να δείχνουν σημάδια της προβλήματα και να προτείνουμε άμεσα την καλύτερη θεραπεία ασθενειών των ούλων.

5. Σταματήστε το κάπνισμα αμέσως.

Σε περίπτωση που είστε βαρύς καπνιστής, ακόμα και αν είστε απλώς περιστασιακά ασχολούνται με αυτή τη συνήθεια, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα αμέσως, διότι μπορεί να προκαλέσει μια μυριάδα των δοντιών και των ούλων ασθένειες. Πλέον, αν έχετε ήδη ασθένειες των ούλων, η οποία δεν μπορεί να γνωρίζει, είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν το πρόβλημα. Επειδή σε πολλές περιπτώσεις, σταματώντας μόνο συνήθεια του καπνίσματος σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ασθενειών των ούλων.