Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς οι χωρίς ζάχαρη τρόφιμα είναι τόσο γλυκιά; Η γλυκύτητα από τη ζάχαρη δωρεάν γλυκά, καραμέλες και αναψυκτικά οφείλονται στα τεχνητά γλυκαντικά. Αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά είναι χωρίς θερμίδες και ως εκ τούτου είναι κατάλληλα για διαβητικούς, καθώς και για τους ενηλίκους συνειδητή θερμίδων. Η γλυκύτητα από τη ζάχαρη δωρεάν γλυκά, καραμέλες και αναψυκτικά οφείλονται στα τεχνητά γλυκαντικά. Αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά είναι χωρίς θερμίδες και ως εκ τούτου είναι κατάλληλα για διαβητικούς, καθώς και για τους ενηλίκους συνειδητή θερμίδων. Σήμερα όλο και περισσότερες από αυτές τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι διαθέσιμα στα ράφια των καταστημάτων και οι κοινές από αυτές είναι η ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη κάλιο, σακχαρίνη, σουκραλόζη και Neotame. Stevia είναι μια . Είναι σήμερα ένα σημαντικό συστατικό του . Αυτές οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες έχουν εγκριθεί από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Καθώς δεν έχουν θερμίδες, που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους με την αντικατάσταση τους για ζάχαρη ή σιρόπι καλαμποκιού. Τώρα μπορείτε να έχετε το αγαπημένο σας γλυκά, καραμέλες και αναψυκτικά χωρίς το φόβο του να θέτει στο βάρος. Κυρίως η έλλειψη αυτοέλεγχο και την επιθυμία για να επιδοθούν τον εαυτό παρατίθενται να είναι οι κύριες αιτίες για τις δίαιτες να αποτύχει. Κυρίως τα τρόφιμα που προκαλούν ένα πρόσωπο για να πάρει ένα υπερβολικό ποσό των θερμίδων είναι τα τρόφιμα που είναι υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες παρέχουν μια εύκολη διαφυγή για τα άτομα με γλυκό δόντια και προσπαθεί να παρακολουθήσουν το σχήμα τους. Αυτές οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες επιτρέπουν σε σας για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο αγαπημένο σας καφέ ή σόδα, χωρίς το φόβο της κερδίζοντας θερμίδες & lt? – Περισσότερο – & gt? & Lt? /Div & gt? & Lt? Div style = & quot? Text-align:.! Δικαιολογήσουν? & Quot ? & gt? Δεδομένου ότι αυτά χωρίς ζάχαρη γλυκαντικά δεν είναι υδατάνθρακες, αυτοί don & rsquo? t αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και στην περίπτωση των διαβητικών. Οι άνθρωποι που σε όλο το μήκος είχε σκεφτεί ότι δεν μπορούσαν να απολαύσουν τα γλυκά ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν της ζάχαρης στρέφονται τώρα σε αυτές τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι διαβητικοί θα πρέπει να εξετάσουμε τις ετικέτες & lsquo? Χωρίς ζάχαρη & rsquo? ή & lsquo? καμία προσθήκη ζάχαρης & rsquo? πριν σηκώσει το χωρίς ζάχαρη υποκατάστατο & lt? /div & gt? & lt? div style = & quot? text-align:. δικαιολογήσουν? & quot? & gt? Όλοι μαζί είχαμε σκεφτεί ότι η καραμέλα και σόδα θα βλάψουν τα δόντια και να αναπτύξουν κοιλότητες, αλλά τώρα αυτά οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όπως η σακχαρίνη έχουν βρεθεί να είναι δεν είναι μόνο καλό για τα δόντια, αλλά και την πρόληψη της τερηδόνας. Υπήρξαν πολλές ανησυχίες για την υγεία σχετικά με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες από το 1970 και μερικοί είχαν αμφέβαλε για να προκαλέσουν καρκίνους. Αλλά η έρευνα έχει αποδείξει τεχνητές γλυκαντικές ουσίες που είναι εγκεκριμένες από την FDA δεν προκαλούν καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλα προβλήματα υγείας & lt? /Div & gt? & Lt? Div style = & quot? Text-align:. Δικαιολογήσουν? & Quot? & Gt? Οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν τεχνητή γλυκαντική ουσία τους πρόσληψη όπως μερικοί μπορεί να πιστεύουν ότι στρέφονται σε αυτά τα γλυκαντικά που τους καθιστά εντελώς ανοσία σε αύξηση του σωματικού βάρους και υποσυνείδητα να καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα ή τρόφιμα με υψηλότερη πρόσληψη θερμίδων. Τα τρόφιμα αυτά μπορεί να έχουν άλλα συστατικά που περιέχουν θερμίδες. Έτσι, καλό είναι να είναι συνειδητή, λαμβάνοντας παράλληλα τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και, επίσης, θα πρέπει να τα καταναλώνουν σε μέτριες ποσότητες & lt?. /Div & gt?