Γνωρίζατε ότι τα προβλήματα έκζεμα δέρμα δεν χρειάζεται να καταστρέψει τη ζωή σας; Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται τώρα σε φυσικές μεθόδους για το έκζεμα φροντίδα του δέρματος τους. Υπάρχει μια ποικιλία των προϊόντων συνταγή διατίθενται για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής, αλλά φυσικές θεραπείες έκζεμα είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματική.

1. Ξεκινήστε τη μέρα σας, κρατώντας το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Αυτό βοηθά να κρατήσει το δέρμα σας φωτοβολίδα-up δωρεάν. Με τον τρόπο αυτό μία φορά την ημέρα το πρωί και το βράδυ θα βοηθήσει στην κρατάτε το δέρμα σας απαλό.

2. Σύντομη, το κρύο ντους είναι μια ανακούφιση, αν υποφέρετε από έκζεμα και άλλες αλλεργικές καταστάσεις οι οποίες φαγούρα στο δέρμα. Φαίνεται ότι το κρύο νερό, εκτός από αναζωογόνηση των αισθήσεων, μειώνει τη ροή του αίματος στο δέρμα και με τη σειρά του μειώνει την φοβερή, επίμονη φαγούρα.

3. Μάθετε αν έχετε οποιεσδήποτε αλλεργίες τροφίμων και την εξάλειψή τους από τη διατροφή σας. Σταματήστε να τρώτε οποιαδήποτε επεξεργασία ή συσκευασμένα τρόφιμα ως έχουν έχουν τεχνητά χρώματα και αρωματικές ουσίες, μαζί με πολλές άλλες χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν έκζεμα σας να επιδεινωθεί.

4. Ξεκινήστε μια νέα δίαιτα. Αντί να τρώει τα ίδια φαγητά που είναι σήμερα το φαγητό, το ενδεχόμενο να στραφούν επάνω λίγο. Εσείς προτίθεστε να εκπλαγείτε με το πόσο ρόλο μπορεί να παίξει η διατροφή το φαγητό σας, όταν πρόκειται για υγιές δέρμα. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Είναι ελεύθεροι από ανεπιθύμητα χημικά και στεροειδή. Η αύξηση της πρόσληψης σας των ξηρών καρπών είναι επίσης ένας θαυμάσιος τρόπος για να βελτιώσει τη συνολική υγεία του σώματός σας.

5. μπανιέρα με πλιγούρι βρώμης είναι μια άλλη εξαιρετική θεραπεία για το έκζεμα. Είναι ένα φυσικό τρόπους για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης του δέρματος. Κολλοειδές λουτρά πλιγούρι βρώμης που είναι κατασκευασμένα από νιφάδες βρώμης συμβάλλει σε μεγαλύτερο βαθμό για να ηρεμήσει φαγούρα στο δέρμα. τακτικά λαμβάνοντας πλιγούρι βρώμης μπάνιο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μόλις βγείτε από το μπάνιο, φροντίστε να εφαρμόσει moisturizer για να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

6. Αν οι ερεθισμένες περιοχές φαγούρα, ισχύουν δροσερό, υγρό κομπρέσες. Τι, ακριβώς, είναι ένα δροσερό συμπίεση; Ένα δροσερό συμπίεση είναι ένα ύφασμα βουτηγμένο σε κρύο νερό που έχετε στύψει και εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα που φαγουρίζει. Για τα πρώτα λεπτά ο κνησμός ή πόνος μπορεί να γίνει πιο έντονη, όμως αυτό υποχωρεί σύντομα. Τι κάνει? Ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και κνησμό. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης (βαζελίνη) πάνω στο δέρμα πριν την εφαρμογή του δροσερή κομπρέσα, έτσι ώστε να ενυδατώνει το δέρμα πάρα πολύ. έχουν δροσερά επιθέματα έχουν βρεθεί να είναι πολύ χρήσιμη για τους ασθενείς με έκζεμα και άλλους ερεθισμούς του δέρματος.

7. Υπάρχουν πλέον πολλά φυσικά προϊόντα πλυντηρίου που είναι απαλλαγμένα από χρωστικές ουσίες και αρώματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Να είστε βέβαιος και να αποφύγει μαλακτικά υφασμάτων, καθώς και. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι ως φυσικό μαλακτικό. Χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζάνι του κύκλου πλύσης. (Αλλά μην χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο ίδιο timemixing ξύδι και χλωρίνη μπορεί να δημιουργήσει τοξικές αναθυμιάσεις.) Απολύτως δεν χρησιμοποιούν τα φύλλα στεγνωτήριο. φύλλα μαλλιών περιέχουν χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο και θα ερεθίσει και το δέρμα. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με εναλλακτικές λύσεις για τα φύλλα στεγνωτήριο, καθώς και καταστήματα Whole Foods και άλλα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

8. Αυξήστε την ποσότητα του νερού που πίνετε σε καθημερινή βάση. Ενυδάτωση του σώματος σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Αν είστε καταναλώνουν μόνο αναψυκτικά και άλλα ζαχαρούχα ποτά, τότε το σώμα σας θα αρχίσει να αντιδρά με έναν αρνητικό τρόπο. Το νερό είναι ένα από τα πιο υγιέστερα θρεπτικά συστατικά για το σώμα μας. Τα περισσότερα μπορείτε να το πιείτε, τόσο καλύτερα θα νιώσετε. Η πρώτη θέση θα παρατηρήσετε τα οφέλη της σωστής κατανάλωσης νερού είναι το δέρμα σας.