Οι ορμόνες του στρες είναι η μεγαλύτερη αιτία της εφηβικής ακμής.

Εφηβική ακμή δεν είναι σαν την ακμή σε άλλες περιόδους της ζωής. Έφηβοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν την ακμή από ό, τι οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα, αλλά είναι επίσης το πιο πιθανό να ανακτήσει-αν δεν γίνουν ορισμένες καταστροφικές λάθη. Εδώ είναι δέκα αλήθειες για εφηβική ακμή που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το καλύτερο σύστημα θεραπείας για το δέρμα σας

Περίληψη:.

Η

Οι ορμόνες του στρες είναι το πιο σημαντικό σκανδάλη για εφηβικά ακμή.

Ακριβώς επειδή δεν έχετε αναπτύξει την ακμή από την ηλικία των 18 ετών δεν σημαίνει ότι δεν θα. Οι μαύροι και ισπανόφωνοι συχνά αναπτύσσουν την ακμή, για πρώτη φορά στις αρχές του 20 τους.

Όταν εφηβικά κορίτσια βιώνουν τόσο την ακμή και ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει.

Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα τσιγάρα αυξάνουν την ακμή breakouts.

Θεραπεία της ακμής με Accutane μπορεί να σας δώσει μια παρενέργεια περισσότεροι έφηβοι βρίσκουν χειρότερη από την ακμή.

Πρώτες λαχανικά και σαλάτες μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Εάν ο γιατρός σας σας δίνει μια συνταγή για το αντιβιοτικό μινοκυκλίνη, ρωτήστε για «μπλε χαμόγελο.»

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τριχωτό της κεφαλής ακμή, αν έχετε φαλακρό εξασθενίζει ή ξυρίσει το κεφάλι σας.

η

1 . Εφηβική ακμή προκαλείται από τις ορμόνες, αλλά κυρίως από τις ορμόνες του στρες, όχι το φύλο ορμόνες.

Όλοι γνωρίζουν ότι μεσαίας schoolers τείνουν να είναι ό, τι οι Αμερικανοί κατ ‘ευφημισμόν όρο «ορμονικές.» Ορμόνες φύλου οργή από τα εφηβικά του χρόνια. Αλλά η ακμή ξεσπά το συντομότερο από την ηλικία των οκτώ, αρκετά χρόνια πριν από την εφηβεία. Σε πολλούς εφήβους, η ακμή προκαλείται περισσότερο από τις ορμόνες του στρες από ό, τι από τις ορμόνες του φύλου. Και τον έλεγχο του στρες επίσης ελαχιστοποιεί την ακμή.

Τα παιδιά έχουν την τάση να αναπτύξουν αλλεργία επιρρεπείς δέρμα πριν αναπτύξουν σπυράκι επιρρεπές δέρμα. Σχετικά με την ηλικία των οκτώ, τα επινεφρίδια αρχίζουν να κάνουν μεγάλες ποσότητες μιας ουσίας είναι γνωστή ως 5-δεϋδροεπιανδροστερόνη, ή DHEA. Αυτή η χημική ουσία γίνεται πολλά διαφορετικά είδη των ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του στρες από τα επινεφρίδια και οι ορμόνες του στρες από το δέρμα. Όταν το δέρμα κάνει τη δική ορμόνες του στρες, η ενεργοποίηση χημικές ουσίες που προκαλούν την απελευθέρωση της ισταμίνης. Αυτό προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, ακόμη και όταν δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να είναι αλλεργικοί. Και καθιστά επίσης το δέρμα πιο ευαίσθητο σε ακμή βακτήρια τα οποία μπορεί να είναι ή να μην είναι παρούσες σε μεγάλο αριθμό.

2. Διαφορετικοί τύποι δέρματος πάρουν την ακμή και να πάρει πάνω από την ακμή σε διαφορετικές ηλικίες.

Τις περισσότερες φορές ήπια έως μέτρια εφηβική ακμή θα διαλευκανθούν τελικά δεν έχει σημασία τι θα κάνεις, αν και ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να αφήσει καφέ κηλίδες ή σημάδια που διαρκούν για χρόνια . Τα παιδιά της ευρωπαϊκής κληρονομιάς τείνουν να πάρουν την ακμή νωρίς και να πάρει πάνω του από νωρίς. Τα παιδιά της Ασίας, Ισπανόφωνος, ή αφρικανική κληρονομιά τείνουν να πάρουν την ακμή αργότερα και να πάρει πάνω του αργότερα, αλλά και να έχουν πολύ πιο σοβαρή ακμή. Peak ηλικίας για νεοδιαγνωσθέντες ακμή σε μαύρο και σκούρο δέρμα Ισπανικός άνδρες, συχνά μια καταστροφική μορφή της ακμής του τριχωτού της κεφαλής είναι γνωστή ως η ακμή keloidalis αυχενικός, είναι 22.

3. Εφηβικά κορίτσια που παίρνουν την ακμή μερικές φορές έχουν ένα υποκείμενο πρόβλημα με την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Μερικές φορές η αιτία της ακμής σε εφηβικά κορίτσια είναι μια παραλλαγή του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, μόνο χωρίς κύστεις των ωοθηκών ή διαταραχή του έμμηνου κύκλου. Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αν και όχι κατ ‘ανάγκην σε επίπεδα που θα ονομάζεται «διαβητική.» Οι περισσότεροι ιστοί του σώματος μπορούν να προστατευθούν από τη λήψη υπερβολικής ζάχαρης από την κυκλοφορία του αίματος με το να γίνει αναίσθητο, ή ανθεκτικές, στην ινσουλίνη.

οι ωοθήκες, ωστόσο, δεν μπορεί να αποφύγει τις συνέπειες της ινσουλίνης, και δέχονται μεγάλες ποσότητες γλυκόζης που έχουν να «κάψει». Ένας από τους τρόπους οι ωοθήκες χρησιμοποιήσουν επιπλέον ενέργεια τους για να κάνουν υπερβολική τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της τόσο ακμή στο πρόσωπο και το σώμα για τα μαλλιά σε μέρη που δεν είναι υποτίθεται ότι είναι.

Όταν εφηβικά κορίτσια παρατηρήσετε τόσο της ακμής και των μαλλιών ανάπτυξης, ένας τρόπος για να ασχοληθεί με τα δύο προβλήματα είναι απλά να περικόψει τις θερμίδες, ιδιαίτερα υδατάνθρακες θερμίδες. Εάν οι ωοθήκες δεν εκτίθενται σε υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σταματούν την υπερβολική τεστοστερόνη, και η ακμή αρχίζει να ξεκαθαρίσω από μόνη της. αξιολόγηση ενός γιατρού, φυσικά, είναι χρήσιμο στην εύρεση άλλες θεραπείες που λειτουργούν.

4. Έφηβοι που πίνουν αλκοόλ, ειδικά οι έφηβοι της ασιατικής καταγωγής που πίνουν αλκοόλ, τείνουν να πάρουν την ακμή.

Πολλοί άνθρωποι της ασιατικής καταγωγής στερούνται των ενζύμων του ήπατος χρησιμοποιεί για να σπάσει ακεταλδεϋδη, μια ερεθιστική χημική ουσία που παράγεται ως υποπροϊόν της της επεξεργασία του αλκοόλ. Η ακεταλδεΰδη κυκλοφορεί γρήγορα προς την επιφάνεια του σώματος, και το αποτέλεσμα είναι κοκκίνισμα και ερεθισμός του δέρματος, συνήθως μέσα σε λίγα λεπτά από τη λήψη του πρώτου ποτό. Ο ερεθισμός του δέρματος προκαλεί την παραγωγή του σμήγματος, που φράζει τους πόρους. Μετά εξασθενίζει ερυθρότητα, whiteheads ξεσπάσει.

Έφηβοι οι οποίοι δεν είναι ασιατικής καταγωγής μερικές φορές ξεσπούν σε μικροσκοπικά κόκκινα εξογκώματα πάνω από τα μάγουλα του προσώπου, γύρω από τα μάτια και στη μύτη, μετά που πίνουν, ειδικά μετά πίνουν το τζιν. Αυτή η αντίδραση είναι μια μορφή της ακμής είναι γνωστή ως rosacea. Πίνοντας πολύ συχνά μπορεί να κάνει τα χτυπήματα τόσο εμφανή και μόνιμη.

5. Έφηβοι που καπνίζουν τσιγάρα τείνουν να πάρουν κηλίδες.

Μερικές από τις χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου καταστρέφει τα αντιοξειδωτικά που μειώνουν την τάση του δέρματος να παράγει σμήγμα σε απάντηση στο στρες. Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονη στην εφηβεία, και ισχυρότερη στις γυναίκες από ότι στους άνδρες. Το κάπνισμα αυξάνει την παραγωγή των whiteheads και όχι τα σπυράκια, αν και whiteheads αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να γίνει σπυράκια.

Η νικοτίνη του καπνού μπορεί επίσης να προκαλέσει μια κατάσταση γνωστή ως «πρόσωπο καπνιστή». Η νικοτίνη υποδοχείς στα αιμοφόρα αιτία του δέρματος αίματος για να συμβληθούν . Αίμα παγιδεύεται στις τσέπες κάτω από το δέρμα, καθιστώντας το βλέμμα κόκκινο, αλλά την κυκλοφορία κόβεται, στερώντας το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος της συνήθους προμήθειας των θρεπτικών συστατικών και του οξυγόνου, και την παγίδευση ερεθιστικές χημικές ουσίες στο δέρμα.

6. Accutane μπορεί να δώσει εφήβους αερίου (αν και ενήλικες που χρησιμοποιούν Accutane συνήθως δεν έχουν αυτό το πρόβλημα).

Μία από τις παρενέργειες της Accutane (ισοτρετινοΐνη) θεραπεία της ακμής που σχεδόν ποτέ δεν παίρνει αναφερθεί είναι ότι, σε εφήβους, μπορεί να προκαλέσει ανεξέλεγκτη μετεωρισμός, και στη συνέχεια διάρροια και η ελκώδης κολίτιδα. Αν σπυράκια στο πρόσωπό σας είναι ένα κοινωνικό πρόβλημα για εσάς, ίσως ανεξέλεγκτη μετεωρισμός θα ήταν, πάρα πολύ. Να είστε βέβαιος να συζητήσει αυτό το ενδεχόμενο με το γιατρό σας πριν αποδεχτείτε μια συνταγή για Accutane. Υπάρχουν και άλλες θεραπείες ακμής παρόμοιας αντοχής που δεν έχουν αυτή την παρενέργεια.

7. Τρώτε ωμά λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους που έχουν ακμή να αισθανθεί καλύτερα.

τρώει ωμά λαχανικά, όπως το σέλινο, καρότα, ραπανάκια, και σαλάτα, νορβηγική επιστήμονες έχουν ανακαλύψει, φαίνεται να βοηθά τους εφήβους να αισθανθεί καλύτερα για την ακμή τους , να πάρει κατάθλιψη λιγότερο συχνά. Τουλάχιστον στη Νορβηγία, όπου οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δίκαιη, ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, τρώνε αρκετά ωμά λαχανικά είναι η πιο σημαντική αλλαγή στη διατροφή που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία στην εφηβεία που έχουν ακμή. Απλά δεν τρώνε πάρα πολλές ντομάτες, το λυκοπένιο στις ντομάτες μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα σας.

8. Το υπεροξείδιο του βενζολίου βοηθά συνήθως στον έλεγχο της ακμής σε εφηβικά του δέρματος.

Οι ενήλικες συνήθως έχουν προβλήματα με τη χρήση τζελ υπεροξείδιο του βενζολίου, λοσιόν και πλύσεις για τον έλεγχο της ακμής. Σε άτομα 25 ετών και άνω, το υπεροξείδιο του βενζολίου συχνά προκαλεί φαγούρα, κάψιμο, τσούξιμο, και το ξεφλούδισμα του δέρματος. Στην εφηβεία, ωστόσο, το υπεροξείδιο του βενζολίου έχει λιγότερες παρενέργειες, επειδή το δέρμα είναι πιο ενεργά αυξάνεται. Πάντα ξεκινήστε με τη χαμηλότερη δυνατή συγκέντρωση υπεροξείδιο του βενζολίου, βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα αναφέρει ότι το προϊόν είναι 2,5% υπεροξείδιο του βενζολίου ή λιγότερο και να κρατήσει μακριά μαλλιά και τα ρούχα, δεδομένου ότι μπορεί να τους χλωρίνη. Έφηβοι συνήθως δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν τα προϊόντα πετρελαίου δέντρων τσαγιού, συχνά προσφέρονται ως εναλλακτική λύση για το υπεροξείδιο του βενζολίου, επειδή μερικές φορές παρεμβαίνουν με τη δράση των ορμονών του φύλου, πιο σημαντικά αυξανόμενη ανάπτυξη των ιστών του μαστού στους άνδρες.

9. Έφηβοι που έχουν ακμή πρέπει να ρωτήσετε τους γιατρούς τους για τις συνταγές για κλινδαμυκίνη αντί μινοκυκλίνη.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι δερματολόγοι ποτέ δεν δίνουν μινοκυκλίνη σε παιδιά των οποίων τα δόντια των ενηλίκων που δεν έχουν ακόμη έρθει, επειδή το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει μπλε ή μαύρο αποχρωματισμός των δοντιών, ιδιαίτερα στη γραμμή των ούλων. Στην Ευρώπη, οι δερματολόγοι σχεδόν ποτέ δεν δίνουν μινοκυκλίνη σε κανέναν κάτω από την ηλικία των 22, για τον ίδιο λόγο. Κλινδαμυκίνη δεν προκαλεί «μπλε χαμόγελο» και άλλα παρόμοια προβλήματα.

10. Το ξύρισμα το κεφάλι σας μπορεί να φαίνεται δροσερό, αλλά σε ορισμένες έφηβοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια ιδιαίτερα σοβαρή μορφή ακμής.

Μερικές φορές οι τρίχες παγιδεύονται μέσα στους πόρους όταν η κεφαλή είναι ξυρισμένο. Ειδικά σε μαύρο άνδρες ηλικίας 16 ετών και άνω και ισπανόφωνων άνδρες ηλικίας 18 ετών και άνω, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προσβάλλει τα μαλλιά στο στέλεχος της τρίχας, σαν να ήταν τα βακτήρια. Ο πόρος μετατρέπεται έντονο κόκκινο, και το δέρμα αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της πόρων, έτσι ώστε η ερυθρότητα γίνεται μόνιμη.

Αν δεν έχετε πάει σε κουρέα σχολείο, δεν κάνουν τη δική σας φαλακρός εξασθενίζει και δεν ξυρίσει το κεφάλι σας. Δείτε μια άδεια κουρέας ή αισθητικός για να σας πάρει φαλακρός εξασθενίζει ή το ξύρισμα της κεφαλής. Εάν έχετε τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής σας ξυρίζεται, κοιτάξτε στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας στον καθρέφτη, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και να δείτε ένα γιατρό στο πρώτο σημάδι ενός σπυράκι.