Ορισμός

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια μακροχρόνια ασθένεια των πνευμόνων. COPD καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση του αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονες. Θα κάνουν δύσκολη την αναπνοή. ΧΑΠ περιλαμβάνει:

Οι Εμφύσημα -κλιματισμό σάκοι των πνευμόνων καταστραφεί

Τα Χρόνια -airways βρογχίτιδα των πνευμόνων καταστραφεί

η αλλαγές στο πνευμονικό ιστό διαφέρουν με τις δύο ασθένειες. Ωστόσο, συχνά εμφανίζονται μαζί. Τα αίτια και τη θεραπεία κάθε συνθήκες είναι παρόμοιες.

Normal και Emphysemic πνεύμονα

Copyright © Nucleus Medical Media, Inc.

Η Προκαλεί

ΧΑΠ προκαλείται από βλάβη στους πνεύμονες. Αυτή η ζημία προκαλείται από:

Το κάπνισμα

Η εισπνοή τοξινών ή άλλων ερεθιστικών

Η γενετική προδιάθεση που καθιστά τους πνεύμονες πιο ευάλωτα σε βλάβες από τον καπνό ή ρύπους (περιλαμβάνει άλφα-1 αντιθρυψίνης ανεπάρκεια)

Η Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης ΧΑΠ περιλαμβάνουν:

τσιγάρα καπνιστών

Η μακροχρόνια έκθεση σε δεύτερο χέρι ή το παθητικό κάπνισμα

Τα μέλη της οικογένειας με ΧΑΠ

Η έκθεση σε ρύπους

Η ιστορία των λοιμώξεων του πνεύμονα συχνή παιδική ηλικία

Ηλικία: 40 ετών και άνω

Η συμπτώματα

πρώιμα συμπτώματα της ΧΑΠ περιλαμβάνουν:

Ο βήχας

Η αυξημένη παραγωγή πτυέλων (βλέννας από βαθιά στους πνεύμονες)

Συριγμός

Δύσπνοια με δραστηριότητα

η Καθώς η νόσος εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αυξημένη δύσπνοια

Πνιγμός αίσθηση όταν βρίσκεται κατ ‘

Κούραση

πρόβλημα συγκέντρωσης

Καρδιακά προβλήματα

Η απώλεια βάρους

αναπνοή από σφιγμένα χείλη

Η επιθυμία να κλίνει προς τα εμπρός για τη βελτίωση της αναπνοής

Η πιο συχνή φωτοβολίδα -ups (περίοδοι πιο σοβαρά συμπτώματα)

Η Διάγνωση

Ο γιατρός θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό. Μια φυσική εξέταση θα γίνει.

Ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγξετε πόσο διαταραγμένη μπορεί να τους πνεύμονές σας. Αυτό μπορεί να γίνει με:

πνεύμονα δοκιμές λειτουργίας (σπιρομέτρηση) -για να δοκιμάσετε τη δύναμη της αναπνοής σας

δοκιμών σε εξέταση αίματος τα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρειάζεται λεπτομερείς εικόνες των πνευμόνων σας. Αυτό μπορεί να γίνει με:

Ακτινογραφία θώρακος

αξονική τομογραφία

Η θεραπεία

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη θεραπεία της ΧΑΠ. Η θεραπεία έχει ως στόχο να διευκολύνει τα συμπτώματα και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής

Η θεραπεία περιλαμβάνει:.

Διακοπής Καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος επιβραδύνει την ασθένεια. Είναι το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας. Υπάρχουν πολλά προγράμματα για να σας βοηθήσει να κόψετε συμπεριλαμβανομένων:

πρόγραμμα για την αλλαγή συμπεριφοράς

Η φαρμακευτική αγωγή

Συνδυασμός πρόγραμμα συμπεριφοράς και φαρμακευτική αγωγή

Η Περιβαλλοντικής Διαχείρισης

Όριο ο αριθμός των ερεθιστικών στον αέρα που αναπνέουμε. Μπορεί να βοηθήσει να γίνει ευκολότερη αναπνοή. Αποφύγετε καπνό, σκόνη, νέφος, υπερβολική ζέστη ή κρύο, και μεγάλα υψόμετρα

Φάρμακο

φαρμακευτική αγωγή για τη ΧΑΠ μπορεί να βοηθήσει με:.

Άνοιγμα οι αεραγωγοί

Η χαλάρωση των αναπνευστικών οδών

η μείωση της φλεγμονής

Θεραπεία πνευμονικών λοιμώξεων (αντιβιοτικά)

η Ορισμένα φάρμακα μπορεί να ληφθεί ως χάπια ή υγρά. Άλλοι εισπνεόμενα φάρμακα που παραδίδονται απευθείας στους πνεύμονες.

Εμβόλια

η γρίπη και η πνευμονία μπορεί να χειροτερέψουν τα συμπτώματα σας. Να εμβολιαστούν κατά της πνευμονίας και της γρίπης. Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί επίσης να μειώσει ΧΑΠ flare-ups.

Οξυγόνο

θεραπεία με οξυγόνο μπορεί να είναι χρήσιμο εάν η levesl οξυγόνου στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλά. Μπορεί να ανακουφίσει το πρόβλημα στην αναπνοή και τη βελτίωση της ενεργειακής. Μπορεί να το χρειαστείτε μόνο για συγκεκριμένες δραστηριότητες ή μπορεί να δοθεί όλη την ημέρα.

Άσκηση

Ειδικές ασκήσεις μπορεί να ενισχύσει τους μυς του στήθους. Αυτό μπορεί να το καταστήσει ευκολότερο να αναπνέουμε.

Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει το φόρτο εργασίας για τους πνεύμονές σας με την οικοδόμηση σας αντοχή. Η σωματική δραστηριότητα συνδέεται επίσης με τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας για τα επίπεδα δραστηριότητας και περιορισμούς.

Αναπνοή και βήχα Τεχνικές

Ειδικές μέθοδοι της αναπνοής μπορεί να βοηθήσει να φέρει περισσότερο αέρα στους πνεύμονες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να αναγκάσει παγιδευμένου αέρα από τους πνεύμονες. Αποτελεσματικές τεχνικές βήχας μπορεί επίσης να βοηθήσει την απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονές σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτές οι τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

σφιγμένα χείλη αναπνοή

Ελεγχόμενη τεχνική βήχα

Η Διατροφή

Διατροφικές συνήθειες για να εξετάσει με ΧΑΠ:

Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Θα πρέπει να είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη. Θα πρέπει επίσης να είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ολικής αλέσεως.

Διατηρήστε ένα φυσιολογικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί τους πνεύμονες και την καρδιά για να εργαστεί σκληρότερα.

Μπορεί να είναι δύσκολο να φάει επειδή αισθάνεστε πλήρης. Προσπαθήστε να τρώτε πολλά μικρότερα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για λίγα μεγάλα γεύματα.

Επιβράδυνση τρώει το ρυθμό σας. Αυτό θα καταστήσει ευκολότερο να αναπνέουμε

Εάν πρέπει να κερδίσει το βάρος, να προσθέσετε τα τρόφιμα ή ποτά όλη την ημέρα. Μιλήστε με έναν διαιτολόγο για το πόσες θερμίδες χρειάζεστε κάθε μέρα

Η Lifestyle Αλλαγές

Τα ακόλουθα μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της ΧΑΠ και να αποφευχθεί φωτοβολίδα-ups:.

Pace δραστηριότητές σας

Μάθετε τεχνικές χαλάρωσης και άλλες μεθόδους για να διαχειριστούν το στρες.

Ζητήστε συναισθηματική υποστήριξη από τους επαγγελματίες, την οικογένεια και τους φίλους. Άγχος μπορεί να αυξήσει το ρυθμό της αναπνοής, κάνοντας την αναπνοή πιο έντονη.

Η Χειρουργική

Ένας μικρός αριθμός ασθενών μπορεί να ωφεληθούν από τη χειρουργική επέμβαση. επιλογές Suregery περιλαμβάνουν την αφαίρεση ενός τμήματος του πνεύμονα ή μεταμόσχευση πνεύμονα

Πρόληψη

Πάρτε αυτά τα βήματα για να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης ΧΑΠ:.

Εάν καπνίζετε, κλείστε

. Αποφύγετε την έκθεση στον καπνό από δεύτερο χέρι

Αποφύγετε την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση ή ερεθιστικά

να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό, εάν εκτεθούν σε ερεθιστικές ουσίες ή τις τοξίνες στην εργασία

Η υγεία των γυναικών:… Πώς Μεγάλο ξέρετε; Ως γυναίκα, ανησυχίες για την υγεία σας είναι τόσο μοναδικά όσο και το σώμα σας. Πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας έχει τεράστιο αντίκτυπο στο μέλλον σας, επηρεάζει τα πάντα, από την ικανότητά σας να έχουν τα παιδιά σε κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Δεν υπάρχει υποκατάστατο για την καλή υγεία, και όταν θα φύγει, είναι συχνά φύγει για τα καλά. Μην αφήσετε να σας περάσει από. Δοκιμάστε φτιάξετε κι εσείς με κουίζ τομέα της υγείας αυτό των γυναικών. ΠΟΡΟΙ:

Αμερικανική Πνευμονολογική Εταιρεία

https://www.lungusa.org/

Εθνική πνεύμονα Αγωγής Υγείας Πρόγραμμα

https://www.nlhep.org/

ΚΑΝΑΔΑ ΠΟΡΟΙ:

Η καναδική ένωση πνευμόνων

https://www.lung.ca/

Καναδάς Υγείας

http: //www.hc-sc.gc. ca /

Η