There σας δεν είναι ένα κύριο πράγμα που αποτελεί αιτία έκζεμα, είναι περισσότερο μια συσσώρευση πολλών διαφορετικών παραγόντων που αυξάνουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του εκζέματος.

Ο ψευδάργυρος έχει φυσικές θεραπευτικές δυνάμεις για το δέρμα. Μπορείτε να αγοράσετε ταμπλέτες ψευδαργύρου και να τους από το στόμα, ή να συντρίψουν τους και να δημιουργήσουν ένα κατάπλασμα που πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα. Αυτή είναι μια δοκιμασμένη και αληθινή φυσική θεραπεία για το έκζεμα.

Άλλοι παράγοντες που πυροδότησαν που θα πρέπει να μάθουν να αποφευχθεί είναι το άγχος, καθώς και άλλα αλλεργιογόνα, όπως χόρτα, γύρη, τρίχωμα του κατοικίδιου ζώου το σκυλί σας ή γάτες, τα φτερά και τα ακόμη και ορισμένα καλλυντικά. Όπως κάθε άτομο διαφέρει σε αντίδρασή του σε αυτά τα αλλεργιογόνα, θα πρέπει να παρατηρήσουμε ποια από αυτά είναι που σας δίνει αυτό το μη φυσιολογική αντίδραση.

Λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής ξεκινώντας με ένα υψηλής ποιότητας mulit βιταμίνης. Επίσης η προσθήκη, ΒΑΣΙΚΕΣ λιπαρά οξέα EFA είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος. Μελέτες δείχνουν τα χαμηλά επίπεδα της ΕΥΤ σε άτομα που πάσχουν από έκζεμα. Έλαια όπως το λινέλαιο, έλαιο νυχτολούλουδου, ιχθυέλαιο, έλαιο βοράγου είναι ΒΑΣΙΚΕΣ για υγιές δέρμα. Αυτά τα συμπληρώματα είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής από έκζεμα. Μπορούν επίσης να έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να αποτρέψει breakouts έκζεμα. Να patient.You’ll πρέπει να λαμβάνουν τα συμπληρώματα για μια περίοδο έξι μηνών ή περισσότερο για να καρπωθούν τα οφέλη.

Υπάρχουν διάφορες αιτίες του εκζέματος και η κύρια αιτία είναι αλλεργικός. Εάν η πηγή του εκζέματος σας είναι αλλεργικό, τότε το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για να διευκολύνει το σύμπτωμα. Εάν χρησιμοποιήσετε το μέλι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος σας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μέλι που χρησιμοποιείτε είναι ακατέργαστο μέλι, δεν αναμειγνύονται μέλι που μπορείτε να βρείτε σε διάφορα τρόφιμα σνακ.

Κρατήστε ένα ημερολόγιο για το πώς σας έκζεμα συμπεριφέρεται. Εάν συνδεθείτε ό, τι είχε φάει, κάνει, ή φοριέται για την ημέρα, τότε θα είναι σε καλύτερη θέση να εντοπίσει κάποιες ωθήσεις για το έκζεμα σας. Μόλις το κάνετε αυτό σε τακτική βάση, θα είναι τότε σε θέση να βρείτε τα μοτίβα. Αυτο διάγνωση των συμπτωμάτων σας είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο εστιών

Αλλάξτε τη διατροφή σας:. Θέλετε να αρχίσει να τρώει περισσότερα οργανικά ωμά τρόφιμα όπως σαλάτες, λαχανικά και φρούτα. Ακριβώς με τον τρόπο αυτό το σώμα σας θα αρχίσει να νιώθετε και να δείχνετε καλύτερα. Μπορείτε ακόμη και να θεωρήσετε κάποια συμπληρώματα φύκια από το τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής σας, που αυτά τα συμπληρώματα θα εξουδετερώσει πραγματικά το οξύ στη διατροφή σας. Ξέρατε ότι πολλοί λαοί δίαιτες αποτελείται από ένα μεγάλο όγκο οξύ; Εάν μπορείτε να απαλλαγείτε από την οξύτητα στη διατροφή σας που μπορείτε επίσης να θεραπεύσει πάθηση του δέρματος σας.