Οι ειδικοί γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό ότι υπάρχουν περίπου 80 διαφορετικά είδη αυτοάνοση ασθένεια, και τα νέα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να είμαστε σε θέση να εξετάσει την υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση ως μια άλλη αυτοάνοση ασθένεια.

η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι μια κοινή αιτία των καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και νεφρική ανεπάρκεια, καθιστώντας ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την αναπηρία και το θάνατο σε όλο τον κόσμο. Ενώ πολλοί από έρευνα κατέδειξε με την παχυσαρκία, υψηλή πίεση και τη διατροφή καθώς συμβάλλουν στην ασθένεια, η ακριβής αιτία δεν έχει ποτέ πραγματικά καθιερωθεί. Ζώντας με αυτό δίνει πάσχοντες ένα δύσκολο συναίσθημα. Αυτή η τελευταία έρευνα ρίχνει περισσότερο φως στην κατάσταση.

Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Monash στη Μελβούρνη της Αυστραλίας ανακάλυψαν ότι όταν διεγείρεται το ανοσοποιητικό σύστημα των ποντικών, που θα μπορούσε να προκαλέσει υπέρταση. Όταν κόβονται την ανοσολογική απάντηση θα μπορούσε να αποκαταστήσει την πίεση του αίματος πίσω σε κανονικό.

Αναπληρωτής Καθηγητής, Grant Drummond, συμμετείχε στο πείραμα και έχει πει ότι τα αποτελέσματα θα μπορούσε να ανοίξει ένα νέο τρόπο για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπέρταση. Μετά τη μελέτη περιέγραψε πώς ερεθίσματα που μπορεί να προκαλέσει υπέρταση μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε αύξηση των Β κυττάρων και την παραγωγή αντισωμάτων. Αυτά τα αντισώματα κολλήσει στο εσωτερικό τοιχώματα των αρτηριών και φαίνεται να προάγουν τη φλεγμονή. Φλεγμονή προκαλεί τις αρτηρίες να γίνει σκληρό και σημαδεμένη. Stiff αρτηρίες είναι αυτό που μπορεί να προκαλέσει υπέρταση

Η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι τα ποντίκια που έθεσε χωρίς ώριμα Β κύτταρα δεν αναπτύσσουν υπέρταση.? ενώ την ίδια στιγμή, το κλείδωμα κυττάρων σε φυσιολογικά ποντίκια οδήγησε σε μια επιστροφή σε κανονική πίεση του αίματος. Με άλλα λόγια, θεραπεύεται τα ποντίκια της υπέρτασης τους.

Περίπου 70 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και 4 εκατομμύρια Αυστραλοί αγωνίζονται με αυτό. Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματος που πιέζει τοιχώματα των αρτηριών μας, καθώς κυκλοφορεί σε όλο το σώμα μας. Είναι συνήθως ανεβαίνει και πέφτει όλη την ημέρα? Ωστόσο, όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην υγεία.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι ουσιαστικά η ίδια πάθηση. Για μερικούς ανθρώπους η υψηλή αρτηριακή πίεση θα συμβεί κατά τη διάρκεια αρκετών ετών. Αυτό αναφέρεται ως «πρωτεύον υπέρταση.» Άλλοι βιώνουν υψηλή αρτηριακή πίεση όταν έχουν επίσης προβλήματα με τους νεφρούς, τα θέματα του θυρεοειδούς, ελαττώματα στα αιμοφόρα αγγεία τους, βρίσκονται σε ορισμένα φάρμακα, υποφέρουν από αποφρακτική άπνοια του ύπνου ή κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών. Αυτό το είδος της υψηλής πίεσης του αίματος ονομάζεται «δευτερεύον υπέρταση». Υπάρχει επίσης μια κατηγορία της υψηλής πίεσης του αίματος είναι γνωστή ως «πνευμονική υπέρταση». Είναι υψηλή πίεση του αίματος που λαμβάνει χώρα στις αρτηρίες των πνευμόνων.

Αν και τα αίτια υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι δύσκολο να καθοριστεί, υπάρχουν μια σειρά από παράγοντες κινδύνου. Μερικοί αναφέρονται και περιγράφονται παρακάτω:

Η

Ηλικία – υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι πιο συχνή στους άνδρες και περισσότερες πιθανότητες πάνω από την ηλικία των 65 ετών

Γενετική – υψηλή αρτηριακή πίεση τείνει να τρέξει στις οικογένειες

Φυλή -.. οι στατιστικές δείχνουν υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο συχνή μεταξύ των μαύρων ανθρώπων

υπέρβαρα – θα πρέπει να έχετε περισσότερο αίμα για την παροχή οξυγόνου στους ιστούς σας, αν είστε υπέρβαροι. Αυτό ασκεί πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών σας

Η χρήση του καπνού -. Χημικές ουσίες στον καπνό μπορεί να βλάψει τα τοιχώματα των αρτηριών, αυξάνοντας την πίεση του αίματος

σωματικά αδρανείς. – Το πιο ανενεργό είστε, τόσο πιο δύσκολο καρδιά σας πρέπει να εργασίας, θέτοντας έτσι την πίεση στις αρτηρίες σας

πάρα πολύ αλάτι. – καταναλώνει πολύ αλάτι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών, και ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση

πάρα πολύ λίγο κάλιο -. αν δεν το κάνετε να πάρει αρκετό κάλιο στη διατροφή σας, μπορείτε να συσσωρεύονται πάρα πολύ νάτριο στο αίμα σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση.

η

το άγχος είναι ένα άλλο ένα από την υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί ότι θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή να. Το στρες συχνά οδηγεί σε προσωρινή αύξηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να καταπολεμήσει το στρες με τη χαλάρωση με το αλκοόλ ή τα τσιγάρα, η οποία προσθέτει μόνο για το πρόβλημα.

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Στην πραγματικότητα, η υψηλή πίεση του αίματος εμφανίζεται σε μέχρι οκτώ τοις εκατό του συνόλου των κυήσεων. Πολλές έγκυες γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν απόλυτα υγιή μωρά, αλλά μερικοί αναπτύξει αυτό που αναφέρεται ως «υπέρταση κύησης,« οπότε θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα όργανα της μητέρας, προκαλεί χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση ή να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.

Τα συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος

Με τις περισσότερες ασθένειες λάβουμε μια προειδοποίηση μέσω της παρουσίας συμπτωμάτων. Έτσι, ποια είναι τα συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος; Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχουν καμία. Αυτός είναι ο λόγος που η κατάσταση αυτή ονομάζεται «ο σιωπηλός δολοφόνος.» Μερικές φορές η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι επικίνδυνα υψηλό, και το πρόσωπο δεν έχει καμία ιδέα. Σε σπάνιες περιπτώσεις ένα άτομο μπορεί να βιώσει πονοκεφάλους και ρινορραγίες, αλλά αυτά τα συμπτώματα δεν συμβεί μέχρι η πίεση του αίματος είναι τόσο υψηλή ώστε να είναι απειλητική για τη ζωή.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρτηριακή πίεση τους λαμβάνονται ως μέρος μιας τακτικής γιατρού ραντεβού. Εκείνοι που δεν έχουν ελεγχθεί αρτηριακή τους πίεση σε τακτική βάση μπορεί να ανακαλύψει ότι είναι υψηλή μετά από βλάβη έχει προκληθεί στα νεφρά τους, την καρδιά τους, ή αφού έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.

Υπάρχουν μια σειρά από επιπλοκές που συνδέονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, πέρα ​​από την καρδιά και εγκεφαλικό επεισόδιο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ανευρύσματα σχηματισμού στα αιμοφόρα αγγεία. Ένα ανεύρυσμα είναι μια διόγκωση στο τοίχωμα μίας αρτηρίας. Αν σκάσει αυτό μπορεί να αποβεί μοιραία. Τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την υψηλή πίεση. Μπορούν να σκάσει προκαλώντας προβλήματα όρασης, συμπεριλαμβανομένης της τύφλωσης.

Υψηλή αρτηριακή πίεση πρόληψη

Οδηγώντας μια υγιή ζωή που περιλαμβάνει άσκηση και μια θρεπτική διατροφή είναι η καλύτερη πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς και το Αίμα Ινστιτούτο ανέπτυξε την δίαιτα DASH με βάση τις μελέτες που δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα θα μπορούσαν να βελτιώσουν το επίπεδο των λιπών στο αίμα μας, το οποίο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Εδώ είναι τα βασικά στοιχεία της διατροφής DASH :

Η

Λαχανικά, φρούτα, και χωρίς λίπος ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα

δημητριακά ολικής αλέσεως, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα φασόλια, σπόρους, ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια

Περιορισμένη νάτριο, γλυκά, κόκκινα κρέατα, ζαχαρούχα ποτά

Χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και τα τρανς λιπαρά

πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες

Η

Όντας ενεργός είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης της καλής γενικής υγείας, αλλά η έρευνα δείχνει ότι είναι ένας εξαιρετικός σταθεροποιητής, όταν πρόκειται για την πίεση του αίματος. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η άσκηση μπορεί να ωφελήσει άτομα που πάσχουν από πνευμονική υπέρταση. Στο παρελθόν οι ασθενείς με πνευμονική υπέρταση, αποθαρρύνονται από την άσκηση λόγω του φόβου ότι θα προσθέσει επιπλέον πίεση στην καρδιά τους, αλλά μια μελέτη που διεξήχθη από καρδιολόγους στο UT Southwestern Medical Centre έδειξαν χαμηλά επίπεδα άσκησης είχε θετική επίδραση στην καρδιά και τη γενική υγεία των με πνευμονική υπέρταση. Οι συντάκτες της μελέτης υποδηλώνουν ότι αν έχετε πνευμονική υπέρταση, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης

Δεν είναι ποτέ καλό να πάρει την κατάσταση στα χέρια σας, όταν πρόκειται για την υγεία σας.? Ωστόσο, ως προστιθέμενη προφύλαξη, μπορείτε να παρακολουθούν τη δική σας πίεση του αίματος πέραν του ότι έχει το γιατρό σας το ελέγξει σε τακτική βάση. κιτ παρακολούθησης της πίεσης του αίματος στο σπίτι μπορούν να αγοραστούν σε μερικά φαρμακεία και καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού (μερικά φαρμακεία έχουν επίσης μηχανήματα πίεσης του αίματος δωρεάν για χρήση από τον πελάτη). Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσει μια πιο προσεκτική μάτια στην αρτηριακή σας πίεση και να σας βοηθήσει να προειδοποιούν για πιθανά προβλήματα. κιτ Αρχική παρακολούθησης έχουν περιορισμούς, και μερικά πακέτα είναι πιο ακριβή από ό, τι άλλοι. Είναι σημαντικό αν παίρνετε φάρμακα για την υψηλή πίεση του αίματος για να συνεχίσει με αυτό το φάρμακο, ακόμη και αν ξαφνικά να πάρετε μια κανονική ανάγνωση πίεσης. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε δραστικά μέτρα.

Η παρακολούθηση και η θεραπεία της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι δύσκολη. Για μερικούς ανθρώπους το παραμικρό ποσό του στρες μπορεί να δώσει μια ψευδή ανάγνωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα θα απορρίψουν τα φάρμακα της υπέρτασης, γεγονός που καθιστά πολύ δύσκολο να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Η αυστραλιανή μελέτη που δείχνει αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια θα μπορούσε να συμβάλει στη μεταρρύθμιση του τρόπου πολλοί άνθρωποι που είναι ανθεκτικά σε παραδοσιακές θεραπείες φαρμάκων αντιμετωπίζονται στο μέλλον

Σχετικά ανάγνωση:.

ένα καθημερινό υπνάκο θα μπορούσε να μειώσει την αρτηριακή πίεση, την πρόληψη καρδιακής προσβολής

Πρόκειται για ένα ζεστό απόγευμα της Κυριακής και έχετε μόλις είχε ένα μεγάλο γεύμα και μια μεγάλη βόλτα. Και τωρα τι? Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι μάλλον θα πρέπει να το κεφάλι πάνω στην αιώρα ή καναπέ και να πάρετε έναν υπνάκο? θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη της καρδιακής προσβολής. Συνεχίστε την ανάγνωση …

ασθενείς πνευμονική υπέρταση μπορούν να επωφεληθούν από την προπόνηση: Μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η προπόνηση είναι ένας ασφαλής τρόπος για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από πνευμονική υπέρταση. Η πνευμονική υπέρταση επηρεάζει περίπου 10 έως 15 από κάθε εκατομμύρια Αμερικανούς και … Συνέχεια reading…

Sources:

https://www.healthline.com/health/autoimmune-disordershttps://www.abc.net.au/n,ws/2015-09-09/scientists-make-breakthrough-in-fight-against-hypertensionhttps://www.cdc.gov/bloodpressure/faqshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/causeshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/risk-factorshttps://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-pregnancyhttps://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/signshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/symptomshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/lifestyle-home-remedieshttps://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/preventionhttps://www.belmarrahealth.com/pulmonary-hypertension-patients-can-benefit-from-exercise-training-studyhttps://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/What-is-Pulmonary-Hypertension