ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και τη διατροφή και να πάρει την αφθονία της άσκησης. Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε υπέροχα κάθε μέρα, αλλά μπορεί να μειώσει τον καρκίνο κινδυνεύει πάρα πολύ.

Η ενασχόληση με τον καρκίνο είναι ίσως το πιο δύσκολο και σκληρό πράγμα που θα ποτέ εμπειρία. Τα πάντα, από την απόπειρα της πρόληψης για την καταπολέμηση των καθημερινών συμπτωμάτων, είναι ένας αγώνας και απαιτεί ακριβή γνώση που συγκεντρώθηκαν από τις σωστές πηγές. Ωστόσο, όταν έχετε αυτή τη γνώση, μπορεί να σας βοηθήσει να τελικά να χαλαρώσετε και να εκτιμήσει την κατάσταση. Αυτό το άρθρο έχει μερικές ιδέες που μπορούν να κάνουν τη ζωή ευκολότερη με τον καρκίνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Στη μάχη ενάντια θέματα άσκησης του καρκίνου. Με την άσκηση, αυτό παίρνει αίμα σας άντληση όλων όλο το σώμα σας.

Η εύρεση του καρκίνου νωρίς είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση και τον ξυλοδαρμό του καρκίνου. Να είστε επιμελής με τις δοκιμές ελέγχου, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Μάθετε πώς μπορείτε να εκτελέσετε αυτο-εξετάσεις για καρκίνο του μαστού ή του προστάτη, έτσι ώστε να μπορεί να ανιχνεύσει αυτές τις καρκίνων από το σπίτι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν παλιούς μύθους για τον καρκίνο. Μερικά άτομα μπορεί να σκεφτεί τον καρκίνο ως μεταδοτική ή ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας.

Η έκθεση σε πάρα πολύ ήλιο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, ο καρκίνος του δέρματος είναι ίσως ο πιο κοινός τύπος. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει αντιηλιακό και φορούν καπέλο ήλιο για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις ακτίνες του ήλιου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενσωματώνοντας την άσκηση στη ζωή σας είναι πολύ σημαντική για την κοπή τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου από περίπου 40 τοις εκατό. Οι άνθρωποι που παίρνουν ένα κανονικό ποσό της άσκησης είναι πιο υγιεινά, και τείνουν να έχουν χαμηλότερα ποσοστά ασθενειών όπως ο διαβήτης, που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.

Βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε από τις φυσικές παρενέργειες που σχετίζονται με την θεραπείες για τον καρκίνο. Είτε ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας μπορεί να περιγράψει τις παρενέργειες της θεραπείας φαρμάκων και την ακτινοβολία που θα λάβετε. Αν χάσετε τα μαλλιά σας, να πάρετε μια περούκα και εάν το δέρμα σας φαίνεται χλωμό, χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο βρίσκεται αντιμέτωπη με τον καρκίνο, είναι σημαντικό να τους βοηθήσει με το γιατρό εφόδια. Έχοντας ένα δεύτερο ζευγάρι αυτιά να ακούσουν για πληροφορίες και κάποιος που μπορεί να σκέφτεται πιο καθαρά για ερωτήσεις ή ανησυχίες είναι μια μεγάλη ιδέα.

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν εσφαλμένες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο. Για παράδειγμα, θα τρέξει σε αφθονία των ανθρώπων που πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι κάπως μεταδοτική. κάνει πάντα μια προσπάθεια για να είμαι ειλικρινής και ανοικτή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην φοβάστε, αν πρέπει να έχετε ένα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του μαστού. Αυτό είναι κάτι που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.

Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, να μιλήσει επάνω. Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται στο σκοτάδι, δεν γνωρίζουν τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο και στην πραγματικότητα μπορεί να πιστεύουν ότι είναι μια ασθένεια που μπορεί να μεταφερθεί από εσάς να τους. Έχετε μια καλή απάντηση προγραμματιστεί εκ των προτέρων και να απαντήσει αμέσως. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει με τους τρόπους που τους γύρω σας να σας τη θεραπεία κατά τη διάρκεια θεραπευτική αγωγή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Απαλλαγείτε από τα ζαχαρούχα αναψυκτικά και παρόμοια ποτά, καθώς κατέχουν την δυνατότητα ενίσχυσης του καρκίνου σας κίνδυνος. Ζαχαρούχα αναψυκτικά και άλλα ποτά υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι θερμιδική και γεμάτη απλά σάκχαρα, τα οποία μπορεί να σας αναγκάσει να πάρει το λίπος και επιταχύνουν την ανάπτυξη του καρκίνου.

Μόλις άκουσε τη λέξη «καρκίνος» μπορεί να είναι αγχωτική. Λάβετε υπόψη σας τις συμβουλές που έχετε διαβάσει σε αυτό το άρθρο, και μπορείτε να κερδίσετε τον αγώνα κατά του καρκίνου στην πρόληψη, τη θεραπεία και την υποστήριξη κάποιος που πάσχει από αυτήν.