σας

& nbspfat γαλακτοκομικά προϊόντα ή μεταλλικό νερό, [που είναι] πλούσια σε ασβέστιο, «είπε.

Η έκθεση που δημοσιεύθηκε online 23 του Μαΐου στο περιοδικό

Καρδιά

.

για τη μελέτη, η ομάδα Rohrmann συνέλεξε στοιχεία για σχεδόν 24.000 ανθρώπους από τη Χαϊδελβέργη, Γερμανία, που συμμετείχαν στην Ευρωπαϊκή Προοπτική μελέτη για τον Καρκίνο και τη μελέτη Διατροφή.

Όλοι οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ των ηλικιών 35 και 64, όταν εντάχθηκαν στην μελέτη μεταξύ των ετών 1994 και 1998.

οι ερευνητές τους ρώτησε για τη διατροφή τους και αν πήραν βιταμίνη ή /και συμπληρώματα μετάλλων.

Κατά μέσο όρο από 11 χρόνια παρακολούθησης, υπήρξαν 354 καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και 260 267 θάνατοι από καρδιαγγειακά αίτια, μεταξύ όλων των συμμετεχόντων, οι ερευνητές σημείωσαν.

οι συμμετέχοντες των οποίων η πρόσληψη ασβεστίου από όλες τις πηγές ήταν μέτρια – 820 χιλιοστόγραμμα (mg) την ημέρα – είχαν μικρότερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή από ό, τι εκείνα των οποίων η πρόσληψη ήταν λιγότερο, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Ωστόσο, εκείνοι των οποίων η πρόσληψη ήταν περισσότερο από 1.100 mg δεν έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο. Επιπλέον, δεν υπήρχε ποσό στο οποίο ασβέστιο συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου.

Όταν η ομάδα Rohrmann που εξέτασε συγκεκριμένα συμπληρώματα ασβεστίου, βρήκαν μια αύξηση 86 τοις εκατό σε καρδιακά επεισόδια μεταξύ των ανθρώπων που τους πήρε τακτικά σε σύγκριση με εκείνους που δεν λαμβάνουν οποιαδήποτε συμπληρώματα.

Ωστόσο, ο Δρ Robert Recker, διευθυντής του Ερευνητικού Κέντρου Οστεοπόρωσης του Πανεπιστημίου Creighton και πρόεδρος του Εθνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης, διαφώνησε με τα αποτελέσματα.

«Είμαι αμφίβολο αυτών των ευρημάτων», είπε. «Είναι δύσκολο να κατανοήσουμε γιατί το ασβέστιο στη διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά τα συμπληρώματα αυξάνουν τον κίνδυνο.»

Recker είπε ότι σκέφτεται τα ευρήματα θα μπορούσαν να αντικατοπτρίζουν μια προκατάληψη όπου εκείνοι που ήδη σε κίνδυνο για καρδιακές προσβολές πήραν συμπληρώματα με την ελπίδα μείωσης του κινδύνου, αλλά κάποιοι είχαν καρδιακές προσβολές, ωστόσο.

Επειδή δεν μπορεί να περιγραφεί ο μηχανισμός, τα ευρήματα μπορεί να είναι προβληματικές, σημείωσε.

Recker πρόσθεσε ότι τα συμπληρώματα ασβεστίου εμποδίζουν σημαντικό αριθμό των καταγμάτων. «Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η συχνότητα εμφάνισης των καταγμάτων από οστεοπόρωση είναι μεγαλύτερη από τη συνδυασμένη επίπτωση της καρδιακής νόσου, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου», είπε.

Ο ίδιος συνέστησε τη λήψη ενός συμπληρώματος ασβεστίου μόνο αν δεν παίρνουν αρκετό ασβέστιο από τη διατροφή σας. Αν δεν τρώτε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, Recker συνιστάται λήψη δύο ξεχωριστές δόσεις των 500 mg ασβεστίου την ημέρα.

Αλλά ο Δρ Ian Reid, ένας καθηγητής της ιατρικής και ενδοκρινολογίας στο Πανεπιστήμιο του Όκλαντ στη Νέα Ζηλανδία και συγγραφέας του ένα συνοδευτικό εκδοτικό περιοδικό, δήλωσε ότι τα ευρήματα είναι παρόμοια με τη δική του μελέτη.

«Αυτή η μελέτη παρέχει επιβεβαιωτική ένδειξη ότι το ασβέστιο λαμβάνεται ως συμπληρώματα φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών? εκτιμώντας ότι έχουν μια διατροφή που έχει κάποια τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο δεν φαίνεται να προσδίδει τον ίδιο κίνδυνο», είπε .

Reid πρότεινε ότι οι υψηλές δόσεις ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει ζημιά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε καρδιακή προσβολή.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου», είπε. «Θα πρέπει να πάρετε το ασβέστιο που χρειάζεστε από τη διατροφή σας και όχι τη λήψη συμπληρωμάτων.»

Όσον αφορά τη μείωση των καταγμάτων, Reid, δήλωσε ότι με βάση τη μελέτη του, η οποία εμφανίστηκε στο περιοδικό

BMJ

τον Ιούλιο του 2010, τα συμπληρώματα ασβεστίου μπορεί να μειώσει τα κατάγματα 10 τοις εκατό, αλλά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών προσβολών 25 τοις εκατό.

Ο ίδιος δήλωσε πως η μελέτη του έδειξε ότι εάν 1.000 άτομα δίνονται ασβεστίου για πέντε χρόνια, θα υπάρχουν 26 κατάγματα εμπόδισε, αλλά θα υπάρξει επίσης 14 καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια 10 και 13 θάνατοι.

Σχολιάζοντας τη νέα μελέτη, ο Δρ Gregg ΡοηβΓονν, καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες, πρόσθεσε ότι «έχει διατυπωθεί η υπόθεση ότι οι απότομες αλλαγές στις συγκεντρώσεις ασβεστίου στο αίμα με συμπληρώματα ασβεστίου θα μπορούσαν να συμβάλλουν σε δυσμενείς καρδιαγγειακές επιδράσεις. »

Έτσι, δήλωσε, «ενώ απαιτούνται περαιτέρω μελέτες, τα συμπληρώματα ασβεστίου θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε εκείνες όπου τα πιθανά οφέλη υπερτερούν των πιθανών κινδύνων.»

Αν και η μελέτη διαπίστωσε σύνδεσης μεταξύ της πρόσληψης ασβεστίου και καρδιακές προσβολές, δεν αποδεικνύει σχέση αιτίας-αποτελέσματος.