Το ροχαλητό είναι μια βιομηχανία πολλών εκατομμυρίων δολαρίων – εκατομμύρια υποφέρουν σε όλο τον κόσμο από αυτή την κατάσταση, που επηρεάζει τόσο τους και τις οικογένειές τους. Ο κόσμος θα ήταν πολύ πιο ευτυχισμένοι θέση που δεν ήταν για το ροχαλητό, έτσι αξίζει να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε snoring.Most άνθρωποι στον κόσμο θα σκότωναν για να είναι σε θέση να βρει το Άγιο Δισκοπότηρο, μια θεραπεία όλοι έξω για το ροχαλητό. Θα κάνουν τα δισεκατομμύρια των δολαρίων και ίσως ακόμη και να κερδίσει το βραβείο Νόμπελ για την ιατρική. Τι όνειρο να σταματήσουμε και να σκεφτούμε. Στον πραγματικό κόσμο, δεν υπάρχει τέτοια όλοι έξω θεραπεία και κατά πάσα πιθανότητα δεν θα υπάρξει, διότι το ροχαλητό έχει πολλές αιτίες που καμία μαγική σφαίρα θα μπορούσε να θεραπεύσει. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ροχαλητό. Ένα τέτοιο πράγμα ότι το AIDS ροχαλητό η πρόληψη είναι να διατηρήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο σε ένα υγιές επίπεδο. Μπορεί μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που ροχαλίζουν συνήθως είναι επίσης υπέρβαροι (υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτό και όλα τα άλλα που ασχολείται με το ροχαλητό). Αν ένα πρόσωπο έχει ήδη ένα πρόβλημα με το ροχαλητό, η απώλεια βάρους θα βοηθήσει τα μέγιστα στην ροχαλητό πρόληψης. Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να βοηθήσει με το ροχαλητό η πρόληψη είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αποσυμφορητικό το βράδυ. Αυτό θα κρατήσει τις ρινικές διόδους από το να φράξει κατά τη διάρκεια των ωρών του ύπνου. Πριν να το κάνουμε αυτό, βεβαιωθείτε ότι μιλάτε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν παρεμβαίνει ή να αντιδράσει με οποιαδήποτε άλλη ιατρική πάθηση ή συνταγή που παίρνετε. Ο γιατρός θα εξετάσει όλο το ιατρικό ιστορικό σας και να κάνετε μια ασφαλή σύσταση. Θα πρέπει πάντα να ελέγξετε με το γιατρό, ακόμη και αν αισθάνεστε κρύο φάρμακο είναι ακίνδυνο. Ροχαλητό η πρόληψη δεν είναι μια τέλεια επιστήμη και μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο για να είναι επιτυχής? αλλά είναι το σωστό πράγμα να αγωνιστούν για δεδομένου ότι το ροχαλητό δεν είναι υγιές για κανέναν, είτε πρόκειται για εσάς ή σας partner.A μερικά από τα συχνά ακούγεται Προβλήματα με το ροχαλητό PreventionIt είναι σχετικά εύκολο να πω σε κάποιον ότι η απώλεια βάρους θα τους βοηθήσει με το πρόβλημά τους ροχαλητό . Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο ένα κουμπί για να ωθείται και αυτό συμβαίνει. Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται ολόκληρη την ενήλικη ζωή τους να χάσουν βάρος. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει με το ροχαλητό πρόληψης, αλλά μπορεί επίσης να είναι αρκετά σαρκαστικό στο πρόσωπο που προσπαθεί να χάσει το βάρος. Ένα άλλο κοινό πρόβλημα με το ροχαλητό η πρόληψη είναι ότι TJE πράγμα που μπορεί να βοηθήσει με το ροχαλητό μπορεί να παρεμποδίσει την υγεία ενός ατόμου εξαιτίας άλλων προβλημάτων υγείας. Υπάρχουν ένα εκατομμύριο διαφορετικές συνθήκες στον κόσμο και το ροχαλητό είναι συνήθως χαμηλότερα στη λίστα των ανησυχιών σε σχέση με τους άλλους. Για παράδειγμα, αν κάποιος έχει ένα πρόβλημα με το ροχαλητό και έχουν επίσης ένα καρκίνο, ο καρκίνος θα ξεπεράσει πάντα τον κατάλογο των προτεραιοτήτων. Τέλος, ένα άτομο που ροχαλίζει θα προσπαθήσει πολλά διαφορετικά πράγματα για να βοηθήσει το ροχαλητό πρόληψη, αλλά μπορεί να είναι καταθλιπτικοί ή προς τα κάτω γι ‘αυτό και είναι απρόθυμοι να συνεχίσουμε να προσπαθούμε διαφορετικά πράγματα. Μόλις ένα άτομο αρχίζει να ροχαλίζουν και να γίνεται ένα πρόβλημα, είναι συχνά δύσκολο να ανατρέψει αυτή την τάση, εκτός εάν το πρόσωπο αυτό έχει υψηλό κίνητρο. Μιλώντας με έναν γιατρό για το ροχαλητό πρόληψη και τη θεραπεία είναι η καλύτερη πορεία δράσης κάθε άτομο μπορεί να take.As ήδη εξηγηθεί, ο γιατρός σας μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη πηγή για σας για τον εντοπισμό βασική αιτία του ροχαλητού σας και, στη συνέχεια, συνιστά την κατάλληλη θεραπεία για την αντιμετώπισή του .