Stress Παρενέργειες Μπορείτε να εκπλαγείτε να μάθετε Σχετικά με

Μπορεί να φαίνεται αναπόφευκτο σε γρήγορο ρυθμό σύγχρονο κόσμο μας – στρες. Είτε τα αίτιά της είναι συναισθηματική, φυσική ή χημική, το άγχος playes πολύ περισσότερο από ένα ρόλο σε πολλές ζωές λαών από ό, τι θα έπρεπε. Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι που έχουν ασχοληθεί με το χρόνιο στρες μπορεί να σας πει ότι είναι σίγουρα δυσάρεστο, λίγοι άνθρωποι κατανοήσουν και να εκτιμήσουν την πραγματική HAVO ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει στο σώμα σας, το μυαλό και το ανοσοποιητικό σύστημα. παρενέργειες του στρες μπορεί να κυμαίνεται από το φυσικό, όπως αυξημένη κατακράτηση λίπους και μειωμένη μυϊκή απώλεια, με την νευρολογική, όπως ψευδαισθήσεις, μειωμένη αυτοπεποίθηση και την απώλεια μνήμης, την συναισθηματική, όπως ξεσπάσματα, τα ξεσπάσματα, την απόγνωση και την απελπισία. παρενέργειες του στρες μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στην ποιότητα της ζωής σας και θα πρέπει πάντα να λαμβάνεται πολύ σοβαρά υπόψη και να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια ενός επαγγελματία ιατρό ή θεραπευτή της επιλογής σας. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αναγνωρίσουμε τις παρενέργειες του στρες γρήγορα και να προχωρήσουμε για την αντιμετώπισή τους προτού να γίνει τόσο πολύ ένα μέρος της ζωής σας που ξεχάσετε τον τρόπο που χρησιμοποιείται για να αισθάνονται προτού οι χρονίως τόνισε έξω.

Φυσική Επιπτώσεις του στρες Side

Ένα από τα σημαντικότερα συστήματα του σώματος που μπορεί να επλήγησαν περισσότερο από χρόνιο στρες είναι το ενδοκρινικό σύστημα – η συλλογή των αδένων, οργάνων και μονοπάτια που παράγουν, διανέμουν και σηματοδοτούν αλλαγές μέσω ισχυρές ορμόνες που μπορεί να ρυθμίσει τα πάντα, από την ταχύτητα του μεταβολισμού σας για να διάθεσή σας για την ικανότητά σας να επικεντρωθεί διανοητικά και ακόμη και αναπαραγωγική υγεία σας.

Επειδή το στρες μπορεί να έχει μια τέτοια βαθιά επίδραση στις μεταβολικές σωματικές χημικές ουσίες, μια από τις πιο κοινές σωματικές παρενέργειες του στρες είναι ταχεία και ανεξέλεγκτη αύξηση του σωματικού βάρους που φαίνεται να βγαίνουν από το πουθενά. Αυτού του είδους η αύξηση του σωματικού βάρους που προκαλείται από στρες χτυπά κυρίως τους άνδρες γύρω από την περιφέρεια της μέσης και τους γλουτούς τους, ενώ μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες με διαφορετικό τρόπο. Προφανώς, ταχεία και απρόσμενη αύξηση του σωματικού βάρους κέρδος μόνο εντείνεται τονίζουν ζητήματα για κάποιον του οποίου τα νεύρα είναι ήδη φθαρμένο και πάνω φορολογούνται.

Παρενέργειες Φυσική στρες μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τυχαία πόνους σε όλη διάφορα μέρη του σώματος περιλαμβάνουν τα μάτια, τις αρθρώσεις, τους βραχίονες, πόδια, την πλάτη και το κεφάλι. Αν αρχίσετε βιώνει παράξενα και ασυνήθιστα πόνους μαχαίρωμα που αισθάνονται σαν αστραπή και δεν μπορούν να εξηγήσουν τους με άλλο τρόπο, είναι δυνατόν βιώνετε κάποιες σοβαρές σωματικές παρενέργειες του στρες. Αυτό συνήθως συμβαίνει στην περίπτωση της παρατεταμένης και έντονης στρες.

Ψυχολογικό στρες Παρενέργειες

Ακριβώς όπως το στρες μπορεί να κτυπήσει κάτω και να διαταράξουν το σώμα, έτσι, επίσης, μπορεί να το κάνει έναν αριθμό στο μυαλό. Ψυχική παρενέργειες στρες μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές της διάθεσης, ξαφνικές αλλαγές στην προσωπικότητα, όπως όταν ένας συνήθως ήρεμος και συγκεντρωμένος άτομο αρχίζει να εκδηλώσει παρανοϊκή συμπεριφορά και την ομιλία, ακόμη και λιποθυμίες και απώλεια μνήμης. Ακόμα και χωρίς να καταναλώνουν καθόλου αλκοόλ, πολύ τόνισε άνθρωποι μπορούν να βιώσουν κενά μνήμης, ακόμα και για πράγματα που συνέβησαν μόνο μία ή δύο ώρες πριν. Αυτό οφείλεται στον τρόπο αναπόσπαστο ορισμένες ορμόνες, που επηρεάζονται από το στρες, είναι σε υγιή διανοητική λειτουργία και την κωδικοποίηση της μνήμης. Το γεγονός ότι μια κατά τα άλλα υγιές και νηφάλιο άτομο μπορεί να επηρεαστεί τόσο αρνητικά από το άγχος και να σβήσετε ολόκληρο κομμάτια της ημέρας τους θα πρέπει να είναι ένδειξη αρκετά ως προς τη σοβαρότητα της παρατεταμένης επεισόδια άγχος!