επίκλισης ύπνου


Ερώτηση

Η Όταν βάζω κάτω για να πάει για ύπνο, τώρα έχει σημασία πόσο κουρασμένος είμαι

η καρδιά μου αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα και με κρατά από τον ύπνο.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Karen,

Η θέλω να διευκρινίσω ότι δεν είμαι ένα γιατρό (βλ AllExperts βιογραφικό μου). Θα βοηθήσει τους ανθρώπους να πάρουν αποφάσεις σχετικά αναζητούν ιατρική βοήθεια και να επικοινωνούν με το ιατρικό προσωπικό.

Η Γιατί φαίνεται να είναι πραγματικά ανησυχούν για καρδιακό παλμό σας όταν ξαπλώνετε, θα ήθελα να συστήσω κρατώντας σημειώσεις και κάνοντας ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Αν έχετε ήδη πάει στο γιατρό, μπορεί να θέλετε να αποκτήσετε μια δεύτερη γνώμη.

Η μερικές ερωτήσεις έρχονται στο μυαλό για μένα και θα μπορούσατε να μοιραστείτε τις απαντήσεις με το γιατρό σας …

* Μήπως αυτό συμβαίνει μόνο όταν ξαπλώνετε για ύπνο το βράδυ, ή επίσης αν ξαπλώσετε να υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας;

* Πότε άρχισε αυτό;

* υπήρχε κάποια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας γύρω από αυτό υπάρχει ώρα;

* Μήπως να αρχίσετε νέο κρεβάτι (συμπεριλαμβανομένων μαξιλάρια) ή έπιπλα υπνοδωματίου γύρω από εκείνη την εποχή;

* είστε ενήμεροι για τυχόν αλλεργίες;

* Τι συμβαίνει όταν αλλάζετε τη θέση σας (όπως η προσθήκη ή αφαίρεση μαξιλάρια;

* Τι κάνεις στα 2 -3 ώρες πριν από την κατάκλιση; (Άσκηση, για τον γύρω, κατανάλωση αλκοόλ ή καφέ /τσάι, φαγητό);

* είχατε προβλήματα με την καρδιά στο παρελθόν (ή έχετε μια γνώση σας από τώρα, εκτός από την αύξηση του καρδιακού ρυθμού);

* είστε μεγαλύτερη επίγνωση της αύξησης όταν βρίσκονται στη μία πλευρά από ό, τι στην άλλη;

* είστε υπέρβαροι και, αν ναι, από το πόσο

* Ποια φάρμακα, εάν υπάρχουν, παίρνεις; – για κάθε κατάσταση; (Συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών, βοτάνων κλπ)

* Είχατε μια πλήρη φυσική εξέταση κατά τους τελευταίους έξι μήνες;

* Η ηλικία σας;

Η Αν οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις σας οδηγήσει να σκεφτούμε οτιδήποτε άλλο, περιλαμβάνει ότι στις πληροφορίες για το γιατρό σας.

η Καλή τύχη και επιτρέψτε μου να ξέρω πώς όλα πάνε.

η Kathleen Richardson

www.onyourwaytothetop.com

You must be logged into post a comment.