Επειδή η άρθρωση του ώμου είναι τόσο πολύπλοκο, πολλές διαταραχές ή τραύματα μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την κινητικότητα και τη δύναμη, η οποία μπορεί να θεραπευτεί αποτελεσματικά μόνο με ειδική εκπαίδευση του στροφικού πετάλου. Κακές συνήθειες, τον τρόπο ζωής, στάση του σώματος και επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν όλα να οδηγήσουν σε φλεγμονές και ουλές του εύκαμπτου ακόμα λεπτή δομή της άρθρωσης του ώμου. Θυλακίτιδα και τενοντίτιδα είναι από τις πιο κοινές συνθήκες, που οδηγούν σε σύνδρομο περίφημο πρόσκρουση, που ονομάζεται έτσι λόγω της αίσθησης κλικ αισθητή σε κάθε κίνηση.

Η εξίσου διαβόητη παγωμένου ώμου είναι αιτία της μακράς διαρκείας δυσλειτουργία, με περιορισμένο εύρος της κίνησης οφείλεται στην πάχυνση και ουλές της μεμβράνης της κάψουλας προστασία του στροφικού πετάλου, εξ ου και ο ιατρικός όρος Κολλητική θυλακίτιδα. Δάκρυα από ακραία άσκηση ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις είναι επίσης ένα σημαντικό πρόβλημα στον ώμο, που ακολουθείται από μετα αρθροσκοπική χειρουργική αποκατάσταση. Όλες αυτές οι διαφορετικές συνθήκες ή τραύματα μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από την ειδική εκπαίδευση του στροφικού πετάλου. Η κατάρτιση αυτή θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν υπόψη τη στάση του σώματος και των βασικών ασκήσεις για τη βελτίωση της σταθερότητας και να δώσει στον ώμο ένα γερό θεμέλιο πάνω στο οποίο στοχεύουν συγκεκριμένες ώμο κοινές ασκήσεις.

περιστροφικές κινήσεις θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με την αντίσταση που εφαρμόζονται, ας πούμε, για τον επί μια πλευρά να κερδίσει τη δύναμη της βαρύτητας, ενώ άρση έναν αλτήρα περιστρεφόμενη προς τα έξω. Μια εκπαίδευση στροφικού πετάλου μπορεί να μειώσει σημαντικά τους χρόνους αποκατάστασης από μήνες σε λίγες εβδομάδες, καθώς και εξαλείφοντας την ανάγκη για αντι φλεγμονώδη. Πάνω από τον πάγκο ή συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι αποτελεσματικά σε κατευναστικό τον πόνο και τα συμπτώματα, αλλά δεν θεραπεύουν το πρόβλημα στο επίπεδο της ρίζας. Η σωστή στάση του σώματος, ο πυρήνας ασκήσεις και ειδική κατάρτιση του στροφικού πετάλου θα.

Η