Ζώντας με το έκζεμα μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη, ιδίως επειδή είναι οδυνηρό. Όχι μόνο δεν θα μισούν την εμφάνισή σας, αλλά μπορείτε επίσης να ζουν με τόσο πόνο. Το δέρμα γίνεται ξηρό, έτσι ώστε να έχει την τάση να ραγίσει και να αιμορραγούν. Επίσης, μπορεί να γίνει φλεγμονή και πολύ πρησμένο. Αν ζείτε με το έκζεμα, ξέρεις πόσο απελπιστική είστε για μια θεραπεία.

Έρευνας τα τρόφιμα που είναι κοινές ωθήσεις για το έκζεμα. Δοκιμάστε τον εαυτό σας στη συνέχεια, αν έχετε τα ίδια ερεθίσματα με το υπόλοιπο των πασχόντων. Μεταξύ των τροφίμων που είναι κοινές ωθήσεις είναι τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα πουλερικών, θαλασσινά, καθώς και ξηρούς καρπούς και προϊόντα σόγιας.

Με το άγχος και το έκζεμα, υπάρχει επίσης δυνατότητα για ένα κύκλο του στρες και το έκζεμα ξεσπάσματα να λάβει θέση. Το έκζεμα είναι μια αγχωτική κατάσταση για να αντιμετωπίσει, και το άγχος που προκαλεί μπορεί να οδηγήσει πραγματικά σε κάποιον να γίνει πιο επιρρεπή σε έκζεμα, το οποίο φυσικά μπορεί τότε να γίνει ένα φαύλο κύκλο. Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά ανησυχητική και να είναι υπερπροστατευτική πάρα πολύ για κρούσματα εκζέματος μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Φοράτε παντελόνια βαμβάκι και πουκάμισα για να αποφύγετε φαγούρα. Και φυσικά, δεν το μηδέν. Κολύμβησης μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας για να γίνει ξηρό, φαγούρα και πιο επιρρεπείς σε έκζεμα. Είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα σας τακτικά, ειδικά μετά το μπάνιο. Δοκιμάστε να προσθέσετε εγχύσεις (τσάι) του χαμομηλιού, καλέντουλας ή chickweed σε οποιοδήποτε απλό λευκό λοσιόν ή κρέμα δέρματος. Εφαρμόστε αρκετές φορές την ημέρα στις πληγείσες περιοχές. Απλό aloe vera gel μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως μια ενυδατική κρέμα, και έχει αντισηπτικές και την ψύξη ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία του εκζέματος.

Φυσικά συμπληρώματα είναι διαθέσιμα εύκολα στην αγορά αυτές τις μέρες και μπορεί να σας βοηθήσει στη θεραπεία έκζεμα. Για παράδειγμα, η Virgin Coconut Oil μπορεί να παρέχει επιπλέον τροφή για ξηρό δέρμα σας, καθώς και τα καλά λίπη πάρα

Φρούτα και Λαχανικά:. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν φυσικά ένα υψηλό επίπεδο των βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Κάτι που κρέμες, λοσιόν και χάπια είναι τεχνητά ενισχυμένο με. Με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στο σώμα σας και το δέρμα λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά χωρίς να διακινδυνεύσει παρενέργειες.

Πρώτες ντομάτα είναι πολύ ευεργετική για τη θεραπεία του εκζέματος. Ντομάτα έχει βιταμίνη Α η οποία είναι πολύ ευεργετική για το σώμα και το δέρμα. Μπορείτε να έχετε φρέσκο ​​χυμό ντομάτας ή χρησιμοποιήστε φέτες ντομάτας στις σαλάτες για να πάρει την τακτική ποσόστωση σας ντομάτες. Η τακτική κατανάλωση θα βοηθήσει στη μείωση φαγούρα και εξανθήματα.