Καθαρίστε το δέρμα σας τακτικά, χρησιμοποιώντας ζεστό αλμυρό νερό και ένα καθαρό πανί. Τη διασφάλιση της κομμάτι ύφασμα αφήνεται να στεγνώσει πριν χρησιμοποιήσετε την επόμενη φορά, αυτό είναι επειδή τα μικρόβια μπορούν να υπάρχουν σε ένα περιβάλλον χωματερή και θα μπορούσε να επιβιώσει στο κομμάτι ύφασμα αν είναι χωματερή σας προκαλεί περισσότερη μόλυνση. Όταν καθαρίζετε το δέρμα σας να αποφεύγει το τρίψιμο και τρίψιμο τα σπυράκια καθώς αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε σχηματισμό ουλών.

Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης σας. Βιταμίνες θα δημιουργήσει το σώμα σας το ανοσοποιητικό σύστημα και να επιτρέψει το σώμα σας να καταπολεμήσει με επιτυχία τα μικρόβια που προκαλούν λοιμώξεις. Βιταμίνες θα αποτρέψει επίσης το σπυρί από την ανάπτυξη σε μια πιο σοβαρή διόγκωση, όπως βράζει. Τα φρούτα είναι μια καλή πηγή βιταμινών, έτσι συνιστάται.

Ice η μολυσμένη περιοχή, με την τοποθέτηση πάγου στα σπυράκια σας παγώσει το δέρμα και αντιδρά με την αύξηση της τρίχας του δέρματος και αυτό θα διευκολύνει την άρση βρωμιά και τα μικρόβια παγιδευτεί κάτω οι θύλακες των τριχών. Αυτό θα σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη των σπυράκια και πιθανότατα να τους θεραπεύσει. Επαναλαμβάνεται κάθε μέρα μέχρι το πρόβλημα σπυράκι πηγαίνει.

Χρήση Aloe Vera προϊόντα βάσης. Αυτό το φυσικό βότανο είναι πλούσιο σε θρεπτική και ιατρική αξία. Εάν εφαρμόσετε λοσιόν και κρέμες δέρματος επαφή με Aloe Vera σίγουρα θα αισθανθείτε τη διαφορά, αυτό είναι λόγω του θεραπευτική δύναμη της.

Εφαρμόστε οδοντόπαστα στο δέρμα σας και αφήστε το να στεγνώσει και, ει δυνατόν, αφήστε το να διανυκτερεύσει. Αυτή είναι μία από τις ταχύτερα θεραπείες των μικρών σπυράκια και από το πρωί που θα είναι είτε φύγει ή σχεδόν αόρατο. Ποια οδοντόκρεμα που κάνει είναι να στεγνώσει το δέρμα σας, αυτές που το δέρμα είναι ξηρό νερό διατηρείται στο δέρμα, ξηρό δέρμα επουλώνεται πιο γρήγορα συγκρίνεται με ένα ενυδατωμένο ένα.

Αποφύγετε αλλεργικές τροφές. Αν τύχει να ανακαλύψετε ότι το πρόβλημα σπυράκι είναι, ως αποτέλεσμα μιας αλλεργίας ορισμένων τροφίμων αποφυγή τους εντελώς, αντί να αναζητήσουν εναλλακτικές λύσεις, εάν είστε αλλεργικοί σε πρωτεΐνες αλλάξει σε φρούτα που είναι πλούσια σε αμινοξέα, καθώς εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό.

Μην αγγίζετε τα σπυράκια, τρίβει τους ή ακόμη και το ξύσιμο τους, καθώς αυτό είναι πιθανό να τους τσιμπήσει αφήνοντας σας με τα σημάδια που είναι δύσκολο να επουλωθούν από τα σπυράκια.

Άσκηση περισσότερο. Η άσκηση μάρκες, ιδρώνετε και, συνεπώς, τη βρωμιά και τις τοξίνες αφήνουν το σώμα μέσω του ιδρώτα. Ένα άλλο πράγμα για την άσκηση είναι ότι κάνει το σώμα σας ισχυρή και σας κρατά υγιείς, τα οποία μειώνουν τις πιθανότητές σας να πάρει λοιμώξεις.

Ελπίδα όλες αυτές οι συμβουλές θα οδηγήσουν σε πιο ομαλή, υγιή και ελκυστική δέρμα.