Εάν έχετε εμφανίσει σοβαρό τραύμα – έχετε υποστεί σωματική ή σεξουαλική επίθεση ή αν ήταν ή είναι κάποιος που έχει δει μια απειλητική act– μπορείτε κάλλιστα μπορεί να αναπτυχθεί και να υποφέρουν από μια διαταραχή γνωστή ως διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD) . Τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες μπορεί να χτυπήσει αμέσως μετά το τραύμα – Οξεία Διαταραχή Άγχους, ή να μπορούν οι ίδιοι μήνες ή και χρόνια να παρουσιάσει αργότερα – μετα-τραυματικού στρες Disorder.You ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αναδρομές στο παρελθόν του τραυματικού γεγονότος, αποφυγή καταστάσεων που σας θυμίζουν το τραύμα (στρατιώτες αποφεύγοντας επιδείξεις πυροτεχνημάτων, διότι φέρει πίσω τους ήχους των εκρήξεων μάχη, για παράδειγμα). Μπορείτε επίσης να έχετε αϋπνία και να έχουν επαναλαμβανόμενα όνειρα οδυνηρές. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυτό που είναι γνωστό ως υπερεγρήγορση (όλες οι αισθήσεις σας είναι πάντα σε επιφυλακή για τον κίνδυνο, πραγματικό ή όχι). Εάν πάσχετε από υπερεγρήγορση, κάθε μέρα της ζωής σας θα επιδεινωθεί συχνά σημαντικά από τη στιγμή που θα είναι τόσο επικεντρωμένη στην βλέποντας το περιβάλλον σας για τον κίνδυνο ότι θα έχετε έναν σκληρό χρόνο «βλέπει» ή που σχετίζονται με την πραγματικότητα. Διαταραχή μετα-τραυματικού στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει τους πάσχοντες να χάσουν τη δουλειά. Η υπερβολική οργή είναι επιζήμια για την προσωπική και επαγγελματική relationships.If έχετε περάσει μια τραυματική κατάσταση και έχετε κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, θα επωφεληθούν από μια επίσκεψη με έναν ψυχίατρο ή άλλο άδεια επαγγελματίες ψυχικής υγείας, προκειμένου να λάβουν μια ακριβή αξιολόγηση για διαταραχή μετα-τραυματικού στρες. Εκπαιδευμένοι επαγγελματίες μπορούν επίσης να σας βοηθήσει με τη θεραπεία PTSD. Διάφορες μορφές θεραπείας, όπως φάρμακα, ατομική θεραπεία και ομαδική θεραπεία είναι διαθέσιμες για τους πάσχοντες από PTSD. Μια συγκεκριμένη μορφή θεραπείας είναι γνωστή ως γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς οι αρνητικές σκέψεις μπορεί να δημιουργήσει αρνητικά συναισθήματα και μπορεί να σας εκπαιδεύσει για να μάθετε πώς να τροποποιήσετε αρνητικές απόψεις σας εκδηλώσεων και circumstances.Attending μια ομάδα υποστήριξης με άλλους πάσχοντες από PTSD μπορεί επίσης να είναι πολύ βοηθητικός. Οι άνθρωποι που έχουν περάσει από τραυματικά γεγονότα μπορεί να βοηθήσει πολλές φορές ο ένας τον άλλο έργο μέσω των ζητημάτων τους. Οι άνθρωποι που έχουν εμπειρίες παρόμοιες με τη δική σας μπορεί ίσως να «πάρει» τι περνάτε καλύτερα από τους ανθρώπους που δεν έχουν. σύμβουλος σας, θεραπευτής ή ψυχίατρο ίσως γνωρίζει ομάδες υποστήριξης θα μπορούσε να ενταχθεί. Στην πραγματικότητα, πολλοί επαγγελματίες υγείας που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από PTSD συχνά διευκολύνουν αυτά τα είδη των ομάδων themselves.Medications μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τη θεραπεία PTSD σας. Και πάλι, ένας γιατρός ή ένας ψυχίατρος θα πρέπει να συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα – συχνά τα φάρμακά αντι-άγχος – και αυτός ή αυτή θα παρακολουθήσετε και να συνεργαστούμε μαζί σας στενά αφού δεν είναι κάθε PTSD πάσχων είναι τα ίδια και διαφορετικά φάρμακα λειτουργούν διαφορετικά σε κάθε ασθενή. PTSD μπορεί να χτυπήσει τα θύματα για την φαινομενικά «ασήμαντη» τραύμα. Μερικές γυναίκες που απειλούνται με σεξουαλική επίθεση που τρομάξει εισβολέας τους μακριά προτού να μπορέσει να τους προκαλέσει βλάβη μπορεί να βιώσει PTSD. Ακόμα κι αν ο βιασμός δεν έγινε ποτέ, τον κίνδυνο και την απειλή της να βλάψει μια γυναίκα εμπειρίες σε αυτό το είδος της κατάστασης μπορεί να φέρει PTSD στην fore.PTSD είναι γνωστό στους κύκλους της ψυχικής υγείας και ελπίζω ότι θα χρησιμοποιήσει τον εαυτό σας στη θεραπεία θα πρέπει να βρείτε ότι η ζωή σου έχει γίνει υπερβολικά στενόχωρα οφείλεται στα επακόλουθα της trauma.Copyright (c) 2010 Dr. Arshia Alec Shirzadi