χαμηλότερο πόνο στην πλάτη /σφίξιμο


Ερώτηση

Η είμαι 23 155lbs. Έβλαψα πίσω μου μια ημέρα να φύγετε από το φορτηγό. και του έξι μήνες αργότερα και είχα μια xray (βρέθηκε τίποτα) πήγα σε ένα χειροπράκτη και κατεδάφισε την πλάτη μου χειρότερα. μου γαντζώθηκε σε μια μηχανή σοκ πλήρη strenth για 20 λεπτά. και έχω ήδη λάβει 1-3 χάπια πόνου την ημέρα για έξι μήνες. στην αρχή ήταν excrutiating, στη συνέχεια, δύο εβδομάδες αργότερα, εγώ θα μπορούσε να λειτουργήσει. καλά ότι ήταν σφιχτό σχεδόν ένα κακό για το σύνολο του των έξι μηνών) καθημερινά. ive τεντωμένο και πονάει χειρότερα την επόμενη μέρα. Είμαι πολύ καλά με τον πόνο πάρα πολύ. παρακαλώ σώσε με.

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Keith,

Η Το πρόβλημα με την πλάτη σπασμούς είναι ότι ελέγχονται από κλιματισμού εγκέφαλο και δεν μπορεί να τεντωθεί έξω με τη βία ή σοκαρισμένος σε χαλάρωση. Θα πρέπει να πάρετε αρκετό έλεγχο των μυών για να χαλαρώσετε από το εσωτερικό.

Δεν είναι δύσκολο.

Η Παρακαλούμε δείτε τα άρθρα μου για τον πόνο στην πλάτη σε somatics.com/page4.htm για περισσότερες εξηγήσεις και τι μπορείτε να κάνετε.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό

You must be logged into post a comment.