Αν έχετε αιμορροΐδες, μάλλον θα θέλετε να απαλλαγείτε από αυτά. Υπάρχουν πολλές επιλογές που είναι ανοικτές σε σας. Αυτό πηγαίνει να πω ότι οποιαδήποτε από τις επιλογές που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αιμορραγίας και τον πόνο που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των αιμορροΐδων είναι η χρήση της διατροφής. Η εξεύρεση της σωστής τρόφιμα για να φάει και να επιτευχθεί μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα για να πάρει και πάλι στο προσκήνιο και να αρχίσει να λειτουργεί κανονικά.

Ξέρετε ότι οι αιμορροΐδες προκαλούνται από τεράστια πίεση και το τέντωμα στο αίμα σκάφη κοντά στην περιοχή του πρωκτού και του ορθού; Αιμορροΐδες είναι επίσης ευρύτερα γνωστή ως πάσσαλοι. Σωρούς μπορεί να είναι είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά.

Κάντε κλικ για να απαλλαγούμε από αιμορροΐδες, σε λιγότερο από 48 ώρες οι

Οι ασθενείς που έχουν αιμορροΐδες συνιστάται να αλλάξουν τη διατροφή τους. Αυτό που θέλουμε να πετύχουμε είναι η ανακούφιση της πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του ορθού σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν οι αιμορροΐδες προκαλούνται από τη δυσκοιλιότητα. Ακόμα κι αν έχουν αιμορροΐδες σας υποστεί επεξεργασία και να απομακρύνονται με χειρουργικά μέσα, οι αιμορροΐδες μπορεί να αυξηθεί και πάλι, αν δεν διατηρηθεί μια σωστή διατροφή.

Λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες και πάλι λόγω της δυσκοιλιότητας είναι να τρώτε πιο πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα έξω εκεί που είναι υψηλά σε περιεκτικότητα σε ίνες. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αποτρέψετε αιμορροΐδες, συμπεριλαμβάνοντας αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή διατροφικές σας συνήθειες.

Ξέρετε ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι ένα από τα πιο εύκολα διαθέσιμες πηγές φυτικών ινών; Ως εκ τούτου, θα πρέπει να τρώτε περισσότερο από ψωμί και τα δημητριακά τα οποία είναι πολύ πλούσια σε περιεκτικότητα σε ίνες. Εκτός από αυτόν, πίτουρο είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών. Η χρήση των φυτικών ινών στη διατροφή σας είναι να βοηθήσει το σώμα να συνεχώς τη διαδικασία και να χωνέψει τροφίμων μέσω του πεπτικού συστήματος. Λοιπόν, αν σας αρέσει παίρνετε ή καταναλώνουν προϊόντα σιταριού, πώς για εξέταση φρούτα και λαχανικά για να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας; Μερικές περιπτώσεις θα περιλαμβάνουν τα καρότα, τα μπιζέλια, το κουνουπίδι, το καλαμπόκι, τα σπαράγγια, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο και παστινάκες. Όλες αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσει αιμορροΐδες φυσικά.

Εκτός από τη λήψη σε πολλές φυτικές ίνες, θα πρέπει επίσης να σημειωθεί η σημασία του πόσιμου άφθονο νερό, καθώς και. Το νερό πρέπει να είναι ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής διατροφής σας και η συνιστώμενη πρόσληψη είναι περίπου έξι με οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Άλλα υγρά λειτουργούν το ίδιο καλά. Μια εναλλακτική λύση θα είναι να πίνετε χυμούς φρούτων που είναι υγιή ποτά για να σας κρατήσει καλά ενυδατωμένο

Κάντε κλικ για να απαλλαγούμε από αιμορροΐδες, σε λιγότερο από 48 ώρες Σχετικά με τον συγγραφέα.: