Έχω υποφέρει από ακμή για περισσότερο από 16 χρόνια. Είχα την πρώτη μου ξεμπλοκάρισμα όταν ήμουν 10? Είμαι τώρα 26 και έχουν δοκιμάσει κάθε πάνω από τη θεραπεία του δέρματος πάγκο της ακμής, από φθηνά προϊόντα φαρμακείο σε ακριβά πολυκατάστημα. Δούλεψα με έναν δερματολόγο για χρόνια και προσπάθησε κάθε κρέμα και το χάπι σύντομο της Accutane. Θα χρησιμοποιηθεί για να παρακολουθήσουν αυτά τα Proactive infomercials στη μέση της νύχτας, ονειρεύεται ότι θα μπορούσα να είμαι ένας από εκείνους τους «μετά» φωτογραφίες. (Αναχώρηση Προληπτική κριτική μου για την πλήρη ιστορία.) Πριν από μερικά χρόνια, πήρα ένα βιβλίο που άλλαξε το δέρμα μου: Μην Πηγαίνετε στο Counter Καλλυντικά χωρίς Εμένα με Paula Begoun. Δεν ήμουν καν αναζητούν συμβουλές ακμή, αλλά το βρήκα έτσι κι αλλιώς και τελικά κατάλαβα γιατί όλα τα πάνω από τα προϊόντα ακμής πάγκο είχα δοκιμάσει δεν λειτούργησε. Το πρώτο πράγμα που έμαθα διαβάζοντας το βιβλίο ήταν ότι τα περισσότερα προϊόντα ακμής είναι πάρα πολύ σκληρή και καταλήγουν να κάνουν το δέρμα σας χειρότερα. Ήμουν χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό φαρμακοποιώ δύο φορές την ημέρα, συνήθως ακολουθούμενη από μία στυπτικό με βάση την αλκοόλη και, στη συνέχεια μια λοσιόν σαλικυλικό οξύ το πρωί, και ένα παχύ στρώμα βενζοϋλο-υπεροξείδιο τη νύχτα. Συνδυάστε το με εβδομαδιαία απολέπιση προσώπου, μάσκες, ή φλούδες οξύ-βάση, και δεν είναι καμία κατάπληξη το δέρμα μου ήταν επαναστατούν! Χρησιμοποιώντας πιο ήπια προϊόντα λιγότερο συχνά δεν είχε συμβεί ποτέ σε μένα. Σκέφτηκα, τους πόρους μου ήταν γεμάτη από το πετρέλαιο και το ρύπο και ποιος ξέρει τι άλλο. Θα έπρεπε να καθαριστεί προσεκτικά, καθαρίζεται, και φαρμακούχων ή αλλιώς η ακμή μου θα εκραγεί σε πλήρη άνθηση πρόσωπο πίτσα. Αλλά ένα αστείο πράγμα συνέβη ένα καλοκαίρι. Πήγα σε ένα σακίδιο στην πλάτη ταξίδι 4 μηνών και, προς το συμφέρον του φωτός συσκευασίας, εγώ σύγκριση ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μου κάτω στα βασικά. Πλέον, πήρα λίγο τεμπέλης και δεν χρησιμοποιούν όλοι οι κρέμες και τα φίλτρα μου κάθε μέρα. Αντί να φρικάρει, το δέρμα μου πραγματικά ηρεμήσει. Παρατήρησα λιγότερες breakouts και πολύ λιγότερες κοκκινίλες. Αυτό το άτομο Paula φάνηκε να είναι σε κάτι … Μετά από να κάνει κάποια περισσότερη έρευνα, δοκιμάζοντας κάποια νέα προϊόντα, και ρίχνοντας έξω κάποια παλιά προϊόντα, τελικά εγκαταστάθηκε σε μια ρουτίνα που έχει κρατήσει την ακμή μου υπό έλεγχο για σχεδόν 2 χρόνια. Έτσι, χωρίς άλλη καθυστέρηση, εδώ είναι η θεραπεία του δέρματος ακμής που εργάστηκε τελικά για μένα.

δέρματος ακμής Θεραπεία

1. Ένα απαλό, χωρίς σαπούνι, χωρίς φάρμακο καθαριστικό

απόλυτο φαβορί καθαριστικό μου είναι η

Cetaphil Daily Facial Cleanser

. Cetaphil είναι διάσημο για την καθαρότητα του – αυτό το καθαριστικό δεν έχει σαπούνια ή χρωστικές ουσίες, που δεν φράζουν τους πόρους, και δεν ερεθίζει το δέρμα. Είναι ένα τζελ που αφρίζει καλά και αφαιρεί το make-up καλά. Θα το χρησιμοποιούν δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ

2.. Ένα οξύ-βάση απολεπιστικό

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απολέπιση του δέρματος είναι με ένα χημικό οξύ: συνήθως είτε σαλικυλικό οξύ (ΒΗΑ) ή άλφα-υδροξύ οξύ (ΑΗΑ). Το σαλικυλικό οξύ είναι συνήθως καλύτερα για την ακμή-επιρρεπές δέρμα, διότι διασχίζει το λάδι που συχνά φράζει τους πόρους. Το σαλικυλικό οξύ είναι ευρέως διαθέσιμα σε πολλά όλα αυτά τα προϊόντα ακμής πάγκο, αλλά – και αυτό είναι το κλειδί – τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα έχουν το λάθος επίπεδο του pH για να κάνουν πραγματικά τη δουλειά σαλικυλικό οξύ. (Αυτό είναι κάτι που έμαθα από το βιβλίο Begoun του.) Υπάρχει μια πολύ μικρή λίστα των προϊόντων που έχουν το δικαίωμα επίπεδο pH και αφήστε το σαλικυλικό οξύ κάνει τη δουλειά της σωστά. Το ένα που χρησιμοποιώ είναι η

Neutrogena Ακμή Άγχος Ελέγχου 3-σε-1 Ενυδατική Ακμή Θεραπεία

. Έχει 2% σαλικυλικό οξύ. Begoun πωλεί επίσης τη δική της σειρά ΒΗΑ κρέμες, τζελ, λοσιόν και κατ ‘επιλογή της Paula. Το αγαπημένο μου είναι το 2% ΒΗΑ Gel. Με το δέρμα μου, έχω συνειδητοποιήσει ότι στην πραγματικότητα είναι πολύ ευαίσθητα και επιρρεπή σε κοκκινίλες αν απολέπιση πάρα πολύ συχνά. Έτσι, μπορώ να χρησιμοποιήσω μόνο το σαλικυλικό ακμή το βράδυ, κάθε μέρα. Έχω εναλλάσσονται με …

3. Ένα oil-free moisturizer τη νύχτα

Πολλοί άνθρωποι με λιπαρό δέρμα φοβούνται να χρησιμοποιήσουν κρέμες. Μπορούν να καταλάβω ότι από το δέρμα τους είναι λιπαρό ήδη δεν χρειάζονται μία ή ότι θα τους κάνει να ξεσπάσει. Αλλά δεν ενυδάτωση μπορεί να κάνει πραγματικά το δέρμα σας

περισσότερα

λιπαρά! Όταν το δέρμα σας γίνεται ξηρό, παράγει έλαια για να ανακουφίσει την ξηρότητα. Έχω διαπιστώσει ότι, εφ ‘όσον η ενυδατική κρέμα είναι oil-free και δεν είναι πολύ πλούσια, κάνει πραγματικά το δέρμα μου λιγότερο λιπαρό για να ενυδατώνει σε καθημερινή basis.My go-to νυχτερινή ενυδατική κρέμα είναι το

Cetaphil Άρωμα Δωρεάν Ενυδατική Λοσιόν

. Στη συνέχεια, το φως, αλλά παρέχει όλη την υγρασία χρειάζεται το δέρμα μου.

4. Ένα oil-free moisturizer με SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας

Το πρωί, μπορώ να χρησιμοποιήσω μια ενυδατική κρέμα SPF κάθε μέρα, μετά το πλύσιμο με το καθαριστικό προσώπου Cetaphil Daily. Αγαπώ πραγματικά το

Olay Πλήρης Άμυνας Daily UV Moisturizer

. Είναι μη λιπαρό και φοράει καλά κάτω από το make-up. Αλλά το αγαπημένο μου πράγμα σχετικά με αυτό το ενυδατική κρέμα είναι ότι έχει εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το οποίο είναι ένα μεγάλο συστατικό για την ακμή-επιρρεπές δέρμα, διότι μειώνει την ερυθρότητα.

Ακμή Θεραπεία δέρματος

Cetaphil Daily Facial Cleanser, Για Κανονική προς Λιπαρή Επιδερμίδα, 16 ουγγιά (πακέτο των 2) Αγορά Τώρα Neutrogena Ακμή Άγχος Ελέγχου, 3-σε-1 Ενυδατική Ακμή Θεραπεία, 2 ουγγιά (πακέτο των 3) Αγοράστε Τώρα Cetaphil άρωμα Δωρεάν ενυδατική λοσιόν, 16-ουγγιά Φιάλες (πακέτο 2) Αγορά Τώρα Olay πλήρης Καθημερινή άμυνας All Day Moisturizer με αντηλιακό SPF30 ευαίσθητο δέρμα, 2.5 fl. Oz., (Πακέτο των 2) Αγορά Τώρα Neutrogena On-The-Spot θεραπεία ακμής, έφυγε Formula, 0,75 ουγγιά (πακέτο των 3) Αγοράστε το τώρα Περισσότεροι θεραπείες ακμής δέρματος

Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με τις τρέχουσες περιπέτειές μου βρίσκοντας την ακμή θεραπείες του δέρματος που εργάζονται στο blog μου.