Εντάξει, δεν μιλάμε για την ικανότητά μας να ισορροπήσει πάνω σε μια λεπτή ακτίνα εδώ, ή να περπατήσει σε τεντωμένο σχοινί. Μιλάμε για τη φυσική ισορροπία του σώματός μας, καθόσον το σώμα ως ένας οργανισμός είναι σε balance.The ανθρώπινο σώμα είναι πραγματικά ένα θαυμάσιο πράγμα. Όταν γεννιόμαστε το σώμα μας είναι σχεδόν πάντα σε τέλεια ισορροπία. Λέω σχεδόν πάντα, καθώς υπάρχει η πιθανότητα μιας γενετικής ανωμαλίας, ή μια ασθένεια συναφθεί στη μήτρα. Αυτά είναι συνολικά σπάνιες εμφανίσεις, και ένα ισορροπημένο σώμα είναι ένα σώμα που δεν πηγαίνουν συχνά στραβά δηλαδή πάρει ill.Therefore είναι αλήθεια ότι ένα σώμα που είναι σε ισορροπία σπάνια, αν όχι ποτέ, παίρνει μια μόλυνση ζύμης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είμαστε φυσικά περιβάλλεται από οργανισμούς μαγιά όλη την ώρα. Είναι παρούσα σε όλους μας, και είναι παντού γύρω μας. Η μαγιά είναι ένας exremely κοινό οργανισμό. Εμείς απλά δεν το προσέξει αυτό, όταν είμαστε σε balance.It γίνεται ένα πρόβλημα μόνο όταν τα φυσικά «καλά» βακτήρια στο σώμα μας δεν επαρκεί για να κρατήσει τη μαγιά σε έλεγχο. Έτσι μπορούμε να δούμε ότι δεν είναι απαραιτήτως η περίπτωση του έχει πάρα πολύ μαγιά στο σώμα, αλλά μάλλον μια περίπτωση που δεν έχουν αρκετά «καλά» βακτήρια να το κρατήσει υπό control.There μπορεί να είναι μια σειρά από λόγους για τους οποίους το σώμα μας να γίνει ανισόρροπο αρκετά ώστε να είναι σε θέση να καταπολεμήσει αυτές τις λοιμώξεις. Μια κοινή αιτία είναι η traking των αντιβιοτικών, ίσως για μια άσχετη κατάσταση, για μια χρονική περίοδο. Το πρόβλημα με τα αντιβιοτικά είναι ότι είναι αδιακρίτως στη δράση τους. Είναι εξίσου αποτελεσματική στην εξόντωση «καλά» βακτήρια όπως κάθε other.Then, ακόμα και όταν σταματήσετε να παίρνετε τα αντιβιοτικά μένουμε σε μια ανισόρροπη κατάσταση η οποία μας αφήνει επιρρεπή σε μολύνσεις ζύμης, μεταξύ άλλων. Αυτή η κατάσταση ανισορροπίας μπορεί επίσης να προκληθεί από την κατοχή μια άλλη ασθένεια που το σώμα έχει να πολεμήσει, εξαντλώντας έτσι το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το χάπι ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να έχει αυτό effect.So δεν λαμβάνει ένα Αϊνστάιν να συνειδητοποιήσουμε ότι πρέπει να πάρει το σώμα σε ισορροπία για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορούμε να το κάνουμε αυτό, φυσικά, αρχής γενομένης με τη διατροφή μας. Αφού βεβαιωθείτε ότι τρώμε τα σωστά τρόφιμα και να μην τρώει τα λανθασμένα τρόφιμα. Τρώτε άφθονα λαχανικά και προσπαθήστε να συμπεριλάβετε πολλά ωμά τρόφιμα στη διατροφή σας. Φυσικό γιαούρτι είναι εξαιρετική, φάτε τουλάχιστον μια καλή μερίδα κάθε μέρα. Μιλώ για το αγνό, φυσικό γιαούρτι εδώ, δεν είναι η σακχάρων, αρωματισμένα ποικιλία. Η ζάχαρη είναι θαυμάσια τροφή για infections.Cut μαγιά τόση ζάχαρη όσο το δυνατόν από τη διατροφή σας. Εσείς προτίθεστε να εκπλαγείτε με το πόσο πολλή ζάχαρη περιέχεται σε πολλά από τα τρόφιμα που αγοράζουμε. Δοκιμάστε την ανάγνωση των ετικετών κατά την αγορά και θα δω τι μπορώ mean.Also κρατήσει το σώμα σας καλά ενυδατωμένο. Είναι γεγονός ότι πολλοί από εμάς είναι οριακά αφυδατωθεί περισσότερες φορές. Εμείς δεν πίνουν αρκετό νερό. Ακόμη και το συχνά αναφέρεται οκτώ ποτήρια την ημέρα μπορεί να μην επαρκεί για μερικούς από εμάς. Να θυμάστε ότι η δίψα είναι μια κακή ένδειξη. Μέχρι τη στιγμή που αισθάνεστε διψασμένοι είμαστε ήδη αφυδατωμένοι mildy. Κάντε τον εαυτό σας να πίνουν νερό σε τακτά intervals.You μπορεί επίσης να επιθυμούν να εξετάσουν τη λήψη προβιοτικών σε καθημερινή βάση για τη δημιουργία του επιπέδου «καλά» βακτήρια στο σύστημά σας. Υπάρχουν πολλές από αυτές στην αγορά, όλοι κάνουν παρόμοια δουλειά. Μια γρήγορη αναζήτηση θα σας δείξουμε τη σωστή direction.Doing όλα αυτά τα πράγματα σε τακτική βάση, θα αποκαταστήσει γρήγορα το σώμα σας στους νόμιμους ισορροπία του, και να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον εαυτό του εκείνη την φοβερή μόλυνση ζύμης, και να αποφευχθεί η επανάληψη.