Η αδελφή μου είχε πρόσφατα το δεύτερο παιδί της την περασμένη εβδομάδα και είπε ότι το μόνο πράγμα που έχασε για να είναι έγκυος ήταν ο τρόπος που η ίδια και το πρώτο της παιδί θα καθίσει και να ακούσει η καρδιά του μωρού κτύπησε και το μωρό τους ήχους χρησιμοποιώντας μια οθόνη κτύπο της καρδιάς του μωρού. Μια οθόνη καρδιά του μωρού χρησιμοποιείται για να ελέγξει το ρυθμό της καρδιάς του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για να εξασφαλιστεί ότι όλα είναι μια χαρά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι των εν λόγω μόνιτορ και χρησιμοποιώντας μία μπορεί να είναι διασκεδαστικό και συναρπαστικό, ειδικά για τα παιδιά και τους νέους γονείς. Ακόμη και για τους ενήλικες, είναι σημαντικό να κρατήσει ένα μάτι για τον καρδιακό ρυθμό σας και να προσπαθήσουμε και να πιάσει τα προβλήματα νωρίς. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους και για διαφορετικούς λόγους που μπορεί να κυμαίνονται από τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού για τους καρδιοπαθείς να γνωρίζουν πότε ρυθμό της καρδιάς σας είναι στο βέλτιστο επίπεδο για την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια exercise.To μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό σας, απλά ελέγξτε το σφυγμό σας. Τοποθετήστε το δείκτη σας και το τρίτο τα δάχτυλα στο λαιμό σας με την πλευρά των αεραγωγών σας. Για να ελέγξετε το σφυγμό σας στον καρπό σας, τοποθετήστε δύο δάχτυλα μεταξύ του οστού και του τένοντα πάνω από κερκιδική αρτηρία «σας, το οποίο βρίσκεται στην πλευρά του αντίχειρα του καρπού σας. Όταν αισθάνεστε σφυγμό σας, μετρήστε τον αριθμό των παλμών σε 15 δευτερόλεπτα. Πολλαπλασιάστε αυτός ο αριθμός από 4 για να υπολογίσει χτύπους ανά minute.How να βρει στόχο την καρδιά σας rateCalculate στόχο ζώνη καρδιακού ρυθμού σας αφαιρώντας την ηλικία σας από το 220 για να πάρει το μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας, και στη συνέχεια πολλαπλασιάζοντας τον αριθμό αυτό από 0,7 (για το κάτω άκρο του το εύρος στόχου) και 0.85 (για το άνω άκρο). για ένα 55-year-old, για παράδειγμα, η μέγιστη καρδιακή συχνότητα θα είναι 165 παλμούς ανά λεπτό, και η περιοχή κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι 116 και 140 παλμούς ανά λεπτό. Αυτοί οι αριθμοί είναι κατά προσέγγιση? επιμέρους στόχοι θα μπορούσαν να vary.Keep κατά νου ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό, όπως: Δραστηριότητα θέση επίπεδο Fitness επίπεδο του σώματος της θερμοκρασίας του αέρα (όρθιοι ή ξαπλωμένοι, για παράδειγμα) Συναισθήματα σώματος MedicationsWhat μέγεθος του ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τη θερμοκρασία του μωρού μου; μια άλλη συσκευή η οποία είναι απαραίτητη σε ένα σπίτι με τα παιδιά είναι το θερμόμετρο μωρό που θα δείτε πολύ χρήση. Ορισμένα ψηφιακά θερμόμετρα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για χρήση στο ορθό, αλλά οι περισσότεροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ορθό, από το στόμα, ή κάτω από το βραχίονα. (Εάν πάρετε τη θερμοκρασία του μωρού σας, χρησιμοποιώντας περισσότερες από μία μέθοδο, θα θελήσετε να ορίσει ένα θερμόμετρο για το καθένα.) Θερμόμετρα Ψηφιακή αυτί είναι συνήθως πιο ακριβά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο στο αυτί. Λαμβάνοντας θερμοκρασία του παιδιού σας από το στόμα δεν θα είναι μια επιλογή μέχρι να είναι λίγο μεγαλύτερα. Κάθε μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, έτσι ώστε να μιλήσει το πάνω με το γιατρό σας για να δείτε ποια μέθοδος θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα για τη μέθοδο baby.Whichever σας που χρησιμοποιείτε, μην πάρετε τη θερμοκρασία του μωρού σας αμέσως μετά το μπάνιο, καθώς θα μπορούσε να επηρεάσει τη θερμοκρασία του. Περιμένετε τουλάχιστον 20 λεπτά μετά την ώρα του μπάνιου για μια ακριβή ανάγνωση. Επίσης, περιμένω να χρησιμοποιήσετε το θερμόμετρο μωρό αν το μωρό έχει τυλιγμένη.

Απλή αναζήτηση