Αν έχετε αυτή τη στιγμή αγωνίζονται με πέτρες νεφρικού συστήματος, νεφρική νόσο, ή διάφορες άλλες νεφρικές παθήσεις τότε ίσως να χρειαστεί να πάρετε μια πιο λεπτομερή ανασκόπηση μια διατροφή για λύση νόσο των νεφρών σας. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για τη χρήση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής νεφρικού συστήματος.

ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής είναι μια μεγάλη πρακτική στη βασική, αλλά κάποιος διαχείριση νεφρικά προβλήματα πρέπει να πληρώσετε μοναδική εστίαση σε σχέδιο διατροφής αυτά. Χωρίς εξειδικευμένα άτομα στρατηγική δίαιτα με κατεστραμμένο renals, πέτρες στα νεφρά ή ακόμη και νεφρική νόσος μπορεί να καλέσει για ιατρική εστίασης ή θεραπείες. Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που καθορίζουν τις επιλογές δίαιτα για ένα άτομο με προβλήματα υγείας νεφρικού συστήματος. Αφήνει να έχουν εξετάσει τι κάποιοι είναι

Παρουσιάστε νεφρική ευεξίας και τα επίπεδα της λειτουργίας των νεφρών

γενική υγεία σας αποτελείται από διάφορα άλλα κλινικά θέματα που μπορεί να έχετε το βάρος, και σας μέρα με την ημέρα συμπεριφορές

υπάρχουν 5 μεγάλες ομάδες τροφίμων που παίζουν σημαντικό λειτουργία στο

νεφρών ευεξίας

πρωτεΐνη

υγιή πρωτεΐνη είναι το θεμέλιο των μυϊκών ιστών μας και είναι αναγκαία , αλλά, επίσης, ένα μεγάλο μέρος αυτού μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα για αυτούς νεφρική ζητήματα. Ένα συγκεκριμένο πόρο υγιών πρωτεϊνών πρέπει να περιοριστεί το οποίο είναι ζώο υγιές πρωτεΐνη. δοκιμάστε τον περιορισμό της πρόσληψης σας κόκκινα κρέατα, τα αυγά, και το κοτόπουλο.

νάτριο

Το αλάτι είναι ένα σημαντικό βασικό είδος στη διατροφή κανενός, ωστόσο πρέπει να εξεταστεί. Στην πραγματικότητα, χωρίς νάτριο δεν θα μπορούσε να αντέξει λόγω της ουσιαστικής σημασίας της για τα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως τρώνε περισσότερο από ό, τι χρειάζεται και αυτό θα μπορούσε να είναι δύσκολο για τη λειτουργία των νεφρών. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από εξευγενισμένα γεύματα, αλατισμένοι ξηροί καρποί, πατατάκια, σούπες από κονσέρβες, μπέικον, και δοκιμάστε περιορίζοντας το αλάτι που περιλαμβάνουν στα πιάτα σας.

Κάλιο

Κάλιο διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στα νευρικά μας, και μυϊκή υγεία των ιστών και την ευεξία. Έρευνα προτείνουμε όμως ότι σε πολύ κάλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ευεξίας. Τσαμπιά από τα γεύματα που τρώμε έχουν είδη καλίου, ώστε ενδιαφερομένων σχετικά υπάρχει νεφρά άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν εκεί πρόσληψη καλίου. Προσπαθήστε να περιορίσετε τα τρόφιμα όπως οι μπανάνες, τα μανιτάρια, τα πορτοκάλια, ντομάτες, καθώς και τα τεύτλα.

Ρευστών

το φιλτράρισμα των υγρών είναι μόνο ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα renals σας κάνω. Είναι προτείνουν να καταναλώνουμε σε μίσθωση 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ένα άτομο με βράχια νεφρικό σύστημα θα μπορούσε επίσης να επιθυμούν να καταναλώνουν αποσταγμένο νερό, δεδομένου ότι δεν περιέχει χάρτη χάλυβα και ρύπους που θα μπορούσε να προσθέσει στα προβλήματα αυτά. Μερικά πράγματα ποτά για να αποφύγετε από ότι μπορεί να είναι δύσκολο για τα νεφρά σας είναι τα ποτά που περιέχουν όξινο οικιστικών ακινήτων, όπως pop, χυμούς, και διάφορα άλλα ανθρακούχα αναψυκτικά. Προσπάθεια να κρατήσει υγρό σε οριακό βαθμό. Υγρό είναι δύσκολο για νεφρική συστήματά μας συνήθως εάν καταναλώνονται σε περίσσεια.

Τέλος βράζει κάτω για να κάνει υγιεινή και ισορροπημένη επιλογές, και περιορίζοντας τα κακά. Είναι σημαντικό να δούμε μετά από νεφρική τα συστήματά μας και τη γενική ευεξία. Τα σώματά μας θα πρέπει να θεωρείται το μεγαλύτερο πλεονέκτημά μας. Γι ‘αυτό είναι πολύ προτείνεται να προσαρμοστεί μια εξειδικευμένη θεραπευτική αγωγή διατροφής για τα προβλήματα στα νεφρά.